食材明细:
主料:苹果1个,山药60g,鸡蛋1个
辅料:油少量
苹果系列五:苹果山药糕的做法步骤:
1,预备材料,清洗干净,山药切小段。
2,苹果去皮,去芯,切小块,放入搅拌机,连同山药和鸡蛋。
3,开动搅拌机。
4,时不时看一下,大约1分钟到1分半。
5,倒出来,放入抹油的碟子。
6,盖上保鲜膜,开几个小孔。
7,开水蒸15分钟,关火,不开盖,焖10分钟。
8,成了,软绵绵,甜甜的,适合2-3岁小孩呢。
食材明细:
主料:干银耳15克,鲜山药300克,苹果1只
辅料:冰糖适量
苹果山药银耳羹的做法步骤:
1,材料简单
2,银耳清水浸泡至充分发开
3,浸泡好的银耳去蒂洗净杂质撕小朵
4,锅中加水放入银耳先煲半小时
5,山药去皮洗净切块
6,苹果去皮切块
7,山药和苹果一起下入汤煲中再煮半小时
8,最后加适量冰糖搅拌融化就好了。
食材明细:
主料:苹果2个,海带适量,排骨适量
辅料:油适量,盐适量
苹果系列九:苹果排骨海带汤的做法步骤:
1,预备材料,清洗干净
2,排骨出出血水
3,苹果去皮,去芯,切块
4,热水,下苹果
5,再下海带,和出了水的排骨,
6,大火煮开,中火煲20分钟,下盐调味
7,成了。
食材明细:
主料:苹果2个
辅料:红糖50g,水适量
苹果系列七:红糖苹果的做法步骤:
1,预备材料
2,苹果切块
3,预备红糖
4,适量的热水下锅
5,加入红糖
6,放入苹果,小火,慢慢煮
7,勤翻面,待苹果煮到软软的
8,红糖水还有,不浪费,再可以多煮一个;或者用红糖水泡水喝也可以
9,就可以上碟了
10,淋上红糖汁
11,另一个苹果也可以装碟了
12,淋上红糖水,就成了
食材明细:
主料:苹果1个,糯米粉适量
辅料:油适量,白芝麻适量
苹果系列六:苹果糯米煎饼的做法步骤:
1,预备材料,清洗干净。
2,苹果去皮,去芯。
3,切小丁。
4,加入糯米粉,均匀搅拌一起。
5,平均分几份,压扁。
6,两面占点儿白芝麻。
7,热油。
8,下饼。
9,反面煎。
10,直到两面都煎得微焦。
11,成了
食材明细:
主料:苹果1个
辅料:盐2勺,水适量
苹果系列一:苹果脆片的做法步骤:
1,预备材料,清洗干净,一个就够
2,大苹果一个
3,凉开水,加2勺子盐,
4,把苹果横切,泡盐水
5,凉干
6,放在烤架上
7,也可以放在烤盘里
8,预热,100度,上下烤
9,放进去烤 100度,大约1小时,
10,拿出来放凉,上下翻一下,再烤大约40分钟,也是100度
11,出炉,放凉,就成了。
小贴士:
1切薄片,约3-5mm,会脆一点,
2每个烤箱不一样,要时不时看一下变化
要不然会烤焦,或者控不干,不脆,淋淋的
3不用盐水,可以用柠檬水,两个一起也行
味道会好点
4 特别温馨提示:一定要小心:烤的过程不时传来苹果香,超香,香味容易使人醉倒,而且容易让人偷吃,小心东西越烤越小。
食材明细:
小苹果3个,山楂适量,干银耳适量,干红枣适量,枸杞适量,冰糖适量
苹果银耳红果汤的做法步骤:
第1步苹果洗净,去核切小块。山楂洗净去核,准备红枣
第2步干银耳用水泡发,洗净撕成小朵。将所有材料放入锅中,加入3-4碗水,大火煮开,转小火煮约20分钟,中途加入冰糖即可
食材明细:
主料:银耳1朵,苹果1个
辅料:冰糖适量
银耳苹果开胃汤的做法步骤:
1,银耳提前泡发,摘掉根部黄色部分,反复清洗干净。
2,苹果去皮洗净,切条。苹果可以选择自己喜欢的口味。
3,汤锅中加入适量的水,下入银耳大火烧开,小火煮1小时左右至银耳软糯。
4,加入苹果条,继续小火煮半小时左右,直至苹果软烂。
5,当苹果和银耳都煮到软糯的程度时,加入冰糖煮至冰糖融化。
6,关火之前可以品尝下,看看是否适合自己的口味,此时还可以调整调味料。
7,出锅装碗,早餐下午茶夜宵都是不错的选择,清淡甜糯,营养又美味。
食材明细:
主料:苹果1个,苦瓜适量
辅料:冰开水150ml
苹果系列四:苹果苦瓜汁的做法步骤:
1,预备材料,清洗干净
2,苦瓜去瓤,切小丁
3,苹果去皮,去芯,切小块
4,一同放入搅拌机,加入凉开水
5,搅拌1分钟,倒入过筛网,隔走渣
6,成了
7,成品图。
小贴士:
怕苦,可以加入一勺蜂蜜。
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