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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你对这些菜谱并不陌生,这些菜谱彰显了餐厅的实力。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你对烹饪美食有什么心得体会吗?小编特意为大家收集整理了“鸡蛋芦笋炒饭”,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

主料:白米饭1大碗

辅料:芦笋4根,鸡蛋2只,培根少许

鸡蛋芦笋炒饭的做法步骤:

1,食材,白米饭,芦笋,鸡蛋,培根。

2,准备好,备用。

3,起锅放少许油下入培根煸炒。

4,放芦笋,煸炒。

5,再放蛋液,炒匀。

6,加入米饭翻炒。

7,全部用力炒散,最好炒的粒粒分明,调味,加点盐就可以!

8,成品!

9,放点酸辣豆角,味道更棒!

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虾仁芦笋炒饭


食材明细:

鲜虾若干,米饭一碗,芦笋若干

虾仁芦笋炒饭的做法步骤:

第1步芦笋去芽,茎切小段新鲜虾仁冷冻一小时后取出虾仁,用料酒、盐腌制少许时间,葱切成葱花

第2步起油锅快速翻炒虾仁

第3步变色后放入芦笋放入冷饭,加盐调味,加老抽调色

第4步用小碗装出后倒扣装盘虾仁鲜、芦笋嫩,喷香的酱油炒饭,你值得拥有

小贴士:

虾仁为新鲜虾子现剥,活虾买回来后冰箱冷冻一小时后就会很好剥;起锅后撒上香葱,不喜欢葱的孩子可以忽略不放!

香肠芦笋炒饭


食材明细:

主料:鸡蛋2个,剩米饭1碗,芦笋3-5根,香肠1根

辅料:盐少许,油少许

香肠芦笋炒饭的做法步骤:

1,芦笋去掉老筋,香肠自己做的。

2,米饭中加入蛋黄,拌匀。

3,香肠、芦笋切丁。

4,料理锅中放油,下香肠丁翻炒。

5,炒出香味,微微出油的状态。

6,把香肠用勺子拨到一边,倒入蛋清炒散。

7,倒入米饭翻炒2-3分钟,放入芦笋丁炒几十秒。

8,加一点盐或生抽调味。

9,炒匀就可以了。

10,好香啊,开吃。

11,超级简单的炒饭,怎么都吃不腻。

小贴士:

1、芦笋根部用削皮刀去掉老筋后,口感很好。
2、蛋黄与米饭混合那步可以省略,整颗蛋炒散是一样的。
3、香肠是麻辣味的,自带红油,普通火腿肠的话就可以放生抽上色。

芦笋蘑菇珠宝炒饭


食材明细:

糙米1碗,橄榄油0.5大匙,盐适量,葱花1大匙,芦笋白蘑菇3根,大米适量,白芝麻适量,燕麦粒适量,大麦适量

芦笋蘑菇珠宝炒饭的做法步骤:

1.煮饭白米和其它杂粮的比例是2:1。杂粮要事先泡好,至少8个小时。所有粮食放在电饭煲里按照平常放水的比例煮熟。

2.炒饭芦笋切小段,蘑菇切小块。不粘锅里放橄榄油,炒香葱花;放芦笋和蘑菇炒3分钟,放些盐,再放杂粮饭,用中小火炒,如果太干的话放一点开水。最后再放适量盐。

小贴士:

糙米、大麦、燕麦粒不容易熟。除了用水泡,还可以在锅里放少量的水,水刚好没过粮食,煮开后闷着2个小时。这样泡的时间短,而且用水量少可以更好的保存粮食的营养。

感谢您阅读“97美食网”的《鸡蛋芦笋炒饭》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了什锦炒饭专题,希望您能喜欢!