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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你会多少菜品的烹饪方法呢?为此,小编从网络上精心整理了《酱油鸡蛋炒饭》,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

主料:剩隔夜米饭2小碗,鸡蛋2个,黄瓜1根,胡萝卜半根,青豆1小把,大葱1小段,生姜1小片

辅料:酱油适量,十三香少许,食盐少许,食用油适量

酱油鸡蛋炒饭的做法步骤:

1,隔夜米饭打扰散,新做的米饭的话水要少一些。

2,黄瓜去瓤切成丁。

3,青豆焯水备用。

4,米饭拌酱油,粒粒分开备用。

5,胡萝卜切丁也焯水沥干备用,葱姜切末备用。

6,米饭加入少许十三香食盐搅拌均匀。

7,起锅烧油,中火下入搅好的蛋液。

8,用筷子迅速搅动。

9,适当提高温度,搅散。

10,这个效果。

11,盛出备用。

12,起锅烧油,小火,下入葱姜。

13,加入少许十三香,炒香。

14,下入胡萝卜丁炒两下。

15,下入焯好水,沥干的胡萝卜丁,青豆,翻炒均匀,变软即可。

16,下入黄瓜丁。

17,翻炒均匀。

18,下入拌好酱油的米饭。

19,翻炒均匀,炒散炒透炒热。

20,下入煎好的鸡蛋碎。

21,继续翻炒。

22,出国装盘。

23,特写。

24,配上萝卜咸菜。

25,再来一罐珍珍,没有美颜效果,哈哈。

小贴士:

如果用新米饭要少加水,最好冰箱冷藏的隔夜米饭,如果米饭湿,用微波炉高火打一分钟好一些。黄瓜怕出水可以后放,青豆胡萝卜丁不要焯时间太久。

97Msw.com相关知识

日式酱油蛋炒饭


这碗5分钟做出来的日是酱油蛋炒饭,竟然能吃出米其林三星的快感!最简单的蛋炒饭也暗藏玄机哦!

材料:

主料:鸡蛋1个,米饭1碗,荷包蛋1个,,

辅料:食油适量,葱5g,酱油10ml,白胡椒粉2g,蛋黄酱适量,肉松适量,海苔粉适量,,

日式酱油蛋炒饭的做法步骤:

1. 鸡蛋1个加入蛋黄酱5g,打散。

2. 锅中倒油开火烧热,倒入蛋液,炒至嫩黄蓬松,盛出备用。

3. 锅中再倒少许油烧热,倒入隔夜米饭1碗炒散,加入葱花5g、日式酱油10ml、白胡椒粉2g,翻炒均匀。

4. 加入煎蛋,翻炒均匀,关火。

5. 将米饭盛出装碗,压实,再倒扣到盘子上,淋上蛋黄酱,撒上海苔粉。

6. 盖上一个煎荷包蛋,再撒上肉松即可享用~

“鸡蛋”蛋炒饭


食材明细:

主料:熟米饭适量,胡萝卜一个,青椒一个,瘦猪肉适量

辅料:盐适量,油适量,十三香适量

“鸡蛋”蛋炒饭的做法步骤:

1,瘦猪肉剁成肉泥。

2,青椒先切丝,再切成碎。

3,胡萝卜切碎。

4,炒锅烧热加油放瘦肉炒熟。

5,把炒熟的瘦肉铲在一边,再打入鸡蛋,炒熟。

6,再放胡萝卜碎,继续炒。

7,加入熟米饭。盐,十三香。翻炒均匀。

8,加入青椒碎,翻炒均匀.

9,出锅,装饭盒。

酱油鸡


食材明细:

三黄鸡半只,沙姜一块,生抽半碗,食盐1勺,大蒜4瓣,白糖2勺,老抽少许,水2碗

酱油鸡的做法步骤:

第1步鸡清洗干净。蒜和沙姜也洗干净,蒜和沙姜拍烂,不用剁碎将所以调料倒在锅里涂均匀鸡身。加入两碗清水

第2步盖好盖子开大火。煮开后改小火。大概10分钟翻面

第3步再煮大概10分钟再翻到没煮到的整个过程大概30分钟左右。

青椒酱油蛋炒饭怎么做好吃 青椒酱油蛋炒饭的做法


青椒酱油蛋炒饭

常常做蛋炒饭,但是很少放酱油的,一是因为喜欢淡淡的颜色,二是习惯了。 今天做蛋炒饭,放了一点酱油,味道真好,大受欢迎。

食材配方

主料:

米饭

青椒

鸡蛋

鸡精

鲜酱油

做法 共7个步骤

1.青椒洗净切丁。

2.锅里油热,放下青椒煸炒1分钟盛出。

3.把蛋打匀,放油炒熟盛出。

4.锅里放点油,放下米饭炒匀。

5.放下青椒与鸡蛋炒匀。

6.加盐,葱花炒匀。

7.加鸡精,鲜酱油,炒匀即可。

榨菜鸡蛋炒饭


食材明细:

主料:乌江榨菜米1包,剩米饭1份

辅料:葱花适量,猪油适量

榨菜鸡蛋炒饭的做法步骤:

1,剩米饭一份备用。

2,乌江榨菜米一包备用,这种榨菜米有一点点的辣。

3,准备两个鸡蛋。

4,葱洗净切葱花。

5,热锅放入猪油,打入鸡蛋炒散炒成蛋花。

6,放入榨菜米炒匀。

7,再把剩米饭倒入锅中。

8,用锅铲将米饭压散炒匀。

9,出锅前洒上葱花即可。

10,成品

青菜鸡蛋炒饭


食材明细:

米饭、鸡蛋2个、小青菜三两左右。

青菜鸡蛋炒饭的做法步骤:

步骤1:将鸡蛋打入碗中,加少许盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅中放3汤匙油烧热,倒入鸡蛋液,用铲子不停的搅和鸡蛋,直到凝固成鸡蛋块儿。不要炒的时间太长,刚一凝固即可,这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩,然后把鸡蛋从锅里取出待用。

步骤2:买回来的小青菜用自来水冲洗干净,然后去根切成小丁待用。

步骤3:锅中2汤匙底油,倒入葱花少许先爆香下,然后倒入米饭,把米饭炒散(米饭最好用隔夜的,那样米饭中的水分就不多,也就容易炒散)。

步骤4:最后加入待用的鸡蛋花和青菜丁,加适当盐翻炒1分钟这样,即可装碗开吃。

步骤5:很简单的一道炒饭,也算比较清淡吧,你不妨学一下吧。每次都要你们去学,不知道你实践过的有几道,成功的又有几道了^_^

鸡蛋酱油炒饭


食材明细:

主料:剩米饭3人份

辅料:鸡蛋2个,洋葱适量,蒜薹适量,青椒1个,老抽适量,生抽适量,南德调味料适量,蚝油适量,辣椒油适量,盐适量

鸡蛋酱油炒饭的做法步骤:

1,为了吃炒饭提前一晚蒸好的米饭放冰箱冷藏。

2,米饭用手抓散,等下炒的时候能炒的更匀。

3,蒜薹切碎,辣椒切小丁。

4,洋葱切丁放水中清洗一下,去除洋葱中的怪味。

5,起锅烧油,油热下蒜薹爆香。

6,下洋葱翻炒均匀。

7,菜扒拉一边,打入鸡蛋快速滑散。

8,加盐,生抽,老抽,南德料,蚝油,下入青椒丁快速翻炒均匀。

9,加入米饭翻炒均匀,继续炒2分钟。

10,加一勺自制的辣椒油翻炒均匀。

11,出锅。

小贴士:

蒸米饭时加入少许食用油,可使蒸出的米饭更香更松散。

鸡蛋炒饭(1)


食材明细:

长米如印度香米280克,盐适量,菜油3汤匙,中等大小鸡蛋4个,去皮加拿大腌熏猪肉(培根)片225克,中等大小胡萝卜3根,大葱8根,大蒜2瓣,冷冻嫩豌豆175克,豆芽200克,去壳熟虾仁250克,酱油4汤匙,日本清酒或无甜味雪利酒4汤匙,味淋4汤匙或蜂蜜1茶匙,麻油2汤匙

鸡蛋炒饭的做法步骤:

1.烧开一壶水。米加少许盐放进煮锅,加开水700毫升、菜油一茶匙,煮沸后减小火力,加盖煨10—15分钟。

2.煮饭同时,在中式铁锅或大煎锅里加热一汤匙菜油。鸡蛋打好后倒入锅中,轻轻摇动锅子,把蛋液煎成薄蛋饼。中火煎至凝固,起锅盛入盘中冷却。

3.腌熏猪肉切去多余的肥肉,切丝。将剩下的油倒进锅子,用中火将腌熏猪肉煎脆。

4.胡萝卜去皮切丁,加入腌熏猪肉中,小火轻炒。大葱切去枯叶洗净,切成圆片,加入锅中。大蒜去皮拍碎,与嫩豌豆一起倒进腌熏猪肉中拌匀。

5.豆芽洗净沥干,加入锅中,转大火炒一分钟,加入虾仁。

6.将一半炒好的配菜放入另一个锅子。用两个锅子可以确保材料在拌炒过程中,快速平均受热。米饭弄松,蛋饼切丝,平均分到两个锅子中。

7.每个锅中各加入一半酱油、清酒或雪利酒、味淋或蜂蜜,以及麻油。拌匀后以旺火炒5分钟,至汁液烧干,立即上桌。

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