这碗5分钟做出来的日是酱油蛋炒饭,竟然能吃出米其林三星的快感!最简单的蛋炒饭也暗藏玄机哦!
材料:
主料:鸡蛋1个,米饭1碗,荷包蛋1个,,
辅料:食油适量,葱5g,酱油10ml,白胡椒粉2g,蛋黄酱适量,肉松适量,海苔粉适量,,
日式酱油蛋炒饭的做法步骤:
1. 鸡蛋1个加入蛋黄酱5g,打散。
2. 锅中倒油开火烧热,倒入蛋液,炒至嫩黄蓬松,盛出备用。
3. 锅中再倒少许油烧热,倒入隔夜米饭1碗炒散,加入葱花5g、日式酱油10ml、白胡椒粉2g,翻炒均匀。
4. 加入煎蛋,翻炒均匀,关火。
5. 将米饭盛出装碗,压实,再倒扣到盘子上,淋上蛋黄酱,撒上海苔粉。
6. 盖上一个煎荷包蛋,再撒上肉松即可享用~
食材明细:
主料:熟米饭适量,胡萝卜一个,青椒一个,瘦猪肉适量
辅料:盐适量,油适量,十三香适量
“鸡蛋”蛋炒饭的做法步骤:
1,瘦猪肉剁成肉泥。
2,青椒先切丝,再切成碎。
3,胡萝卜切碎。
4,炒锅烧热加油放瘦肉炒熟。
5,把炒熟的瘦肉铲在一边,再打入鸡蛋,炒熟。
6,再放胡萝卜碎,继续炒。
7,加入熟米饭。盐,十三香。翻炒均匀。
8,加入青椒碎,翻炒均匀.
9,出锅,装饭盒。
食材明细:
三黄鸡半只,沙姜一块,生抽半碗,食盐1勺,大蒜4瓣,白糖2勺,老抽少许,水2碗
酱油鸡的做法步骤:
第1步鸡清洗干净。蒜和沙姜也洗干净,蒜和沙姜拍烂,不用剁碎将所以调料倒在锅里涂均匀鸡身。加入两碗清水
第2步盖好盖子开大火。煮开后改小火。大概10分钟翻面
第3步再煮大概10分钟再翻到没煮到的整个过程大概30分钟左右。
青椒酱油蛋炒饭
常常做蛋炒饭,但是很少放酱油的,一是因为喜欢淡淡的颜色,二是习惯了。 今天做蛋炒饭,放了一点酱油,味道真好,大受欢迎。
食材配方
主料:
米饭
青椒
鸡蛋
盐
油
鸡精
葱
鲜酱油
做法 共7个步骤
1.青椒洗净切丁。
2.锅里油热,放下青椒煸炒1分钟盛出。
3.把蛋打匀,放油炒熟盛出。
4.锅里放点油,放下米饭炒匀。
5.放下青椒与鸡蛋炒匀。
6.加盐,葱花炒匀。
7.加鸡精,鲜酱油,炒匀即可。
食材明细:
主料:乌江榨菜米1包,剩米饭1份
辅料:葱花适量,猪油适量
榨菜鸡蛋炒饭的做法步骤:
1,剩米饭一份备用。
2,乌江榨菜米一包备用,这种榨菜米有一点点的辣。
3,准备两个鸡蛋。
4,葱洗净切葱花。
5,热锅放入猪油,打入鸡蛋炒散炒成蛋花。
6,放入榨菜米炒匀。
7,再把剩米饭倒入锅中。
8,用锅铲将米饭压散炒匀。
9,出锅前洒上葱花即可。
10,成品
食材明细:
米饭、鸡蛋2个、小青菜三两左右。
青菜鸡蛋炒饭的做法步骤:
步骤1:将鸡蛋打入碗中,加少许盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅中放3汤匙油烧热,倒入鸡蛋液,用铲子不停的搅和鸡蛋,直到凝固成鸡蛋块儿。不要炒的时间太长,刚一凝固即可,这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩,然后把鸡蛋从锅里取出待用。
步骤2:买回来的小青菜用自来水冲洗干净,然后去根切成小丁待用。
步骤3:锅中2汤匙底油,倒入葱花少许先爆香下,然后倒入米饭,把米饭炒散(米饭最好用隔夜的,那样米饭中的水分就不多,也就容易炒散)。
步骤4:最后加入待用的鸡蛋花和青菜丁,加适当盐翻炒1分钟这样,即可装碗开吃。
步骤5:很简单的一道炒饭,也算比较清淡吧,你不妨学一下吧。每次都要你们去学,不知道你实践过的有几道,成功的又有几道了^_^
食材明细:
主料:剩米饭3人份
辅料:鸡蛋2个,洋葱适量,蒜薹适量,青椒1个,老抽适量,生抽适量,南德调味料适量,蚝油适量,辣椒油适量,盐适量
鸡蛋酱油炒饭的做法步骤:
1,为了吃炒饭提前一晚蒸好的米饭放冰箱冷藏。
2,米饭用手抓散,等下炒的时候能炒的更匀。
3,蒜薹切碎,辣椒切小丁。
4,洋葱切丁放水中清洗一下,去除洋葱中的怪味。
5,起锅烧油,油热下蒜薹爆香。
6,下洋葱翻炒均匀。
7,菜扒拉一边,打入鸡蛋快速滑散。
8,加盐,生抽,老抽,南德料,蚝油,下入青椒丁快速翻炒均匀。
9,加入米饭翻炒均匀,继续炒2分钟。
10,加一勺自制的辣椒油翻炒均匀。
11,出锅。
小贴士:
蒸米饭时加入少许食用油,可使蒸出的米饭更香更松散。
食材明细:
长米如印度香米280克,盐适量,菜油3汤匙,中等大小鸡蛋4个,去皮加拿大腌熏猪肉(培根)片225克,中等大小胡萝卜3根,大葱8根,大蒜2瓣,冷冻嫩豌豆175克,豆芽200克,去壳熟虾仁250克,酱油4汤匙,日本清酒或无甜味雪利酒4汤匙,味淋4汤匙或蜂蜜1茶匙,麻油2汤匙
鸡蛋炒饭的做法步骤:
1.烧开一壶水。米加少许盐放进煮锅,加开水700毫升、菜油一茶匙,煮沸后减小火力,加盖煨10—15分钟。
2.煮饭同时,在中式铁锅或大煎锅里加热一汤匙菜油。鸡蛋打好后倒入锅中,轻轻摇动锅子,把蛋液煎成薄蛋饼。中火煎至凝固,起锅盛入盘中冷却。
3.腌熏猪肉切去多余的肥肉,切丝。将剩下的油倒进锅子,用中火将腌熏猪肉煎脆。
4.胡萝卜去皮切丁,加入腌熏猪肉中,小火轻炒。大葱切去枯叶洗净,切成圆片,加入锅中。大蒜去皮拍碎,与嫩豌豆一起倒进腌熏猪肉中拌匀。
5.豆芽洗净沥干,加入锅中,转大火炒一分钟,加入虾仁。
6.将一半炒好的配菜放入另一个锅子。用两个锅子可以确保材料在拌炒过程中,快速平均受热。米饭弄松,蛋饼切丝,平均分到两个锅子中。
7.每个锅中各加入一半酱油、清酒或雪利酒、味淋或蜂蜜,以及麻油。拌匀后以旺火炒5分钟,至汁液烧干,立即上桌。
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