“龙鱼永得水（清蒸石斑鱼）、心心相互印（避风塘排骨）、情深双高飞（一品烩鲍片）”每到一个餐厅，我们都要看看菜谱，这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法，你是不是对菜谱很好好奇呢？以下由小编为大家精心整理的“蒜香双丝蛋炒饭”，有需要的朋友就来看看吧！
食材明细：
主料：莴苣1块，葫芦卜1块，鸡蛋1个，葱1段，蒜瓣4瓣，剩米饭1大碗
辅料：花生油适量，盐适量
蒜香双丝蛋炒饭的做法步骤：
1，洗净去皮莴苣1块。
2，进行切片。
3，切丝
4，洗净削皮胡萝卜一块。
5，胡萝卜切片。
6，再进行切丝。
7，切好后，放入盘中备用。
8，葱切片处理。
9，鸡蛋打散备用。
10，蒜瓣切粒。
11，油锅打入鸡蛋液。
12，用筷子迅速划散，盛入碗中备用。
13，锅中倒油，烧热倒入蒜粒炒香。
14，放入葱花翻炒。
15，翻炒均匀葱花变软。
16，倒入莴苣丝。
17，翻炒均匀。
18，加入胡萝卜丝。
19，翻炒均匀，加入适量的盐，再次翻炒均匀。
20，倒入米饭。
21，米饭在翻炒过程中，不断打散。
22，翻炒均匀。
23，加入鸡蛋碎。
24，翻炒均匀。
25，盛盘。
26，成品图。
27，成品图。
28，成品图。
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生菜丝蛋炒饭怎么做好吃 生菜丝蛋炒饭的做法
生菜丝蛋炒饭
有时家里就一个人，简单的办法就是蛋炒饭。但没有菜就觉得单了些，又不想炒菜，于是不如炒饭里加点生菜，问题不就解决了。 只选用蛋黄，其实就是为了好看，蛋清用来做个汤
食材配方
主料：
剩米饭
鸡蛋
生菜
油
盐
葱花
鸡粉
做法 共6个步骤
1.所需食材：剩米饭、鸡蛋、生菜、葱。
2.生菜洗净切丝、鸡蛋只取蛋黄打散、葱切碎。
3.小火热锅热油，倒入散蛋黄。
4.蛋黄刚刚铺平，即刻放入米饭，中火与蛋黄一起不亭的翻炒5分钟。
5.出锅前加入生菜丝、鸡粉、盐适量炒均匀出锅。
6.装碟开吃
香芒虾仁蛋炒饭
这个小碗是我前几天去厦门时恰巧碰到买回来的，喜欢上面的小花。
前两天小李过生日做慕斯蛋糕买了一个很大的芒果，因为只有那一种，结果做蛋糕只用掉一半，剩下的一半被我包上保鲜膜放到冰箱里了，放时间长就坏了，刚好早上做炒饭时把它放进去，这普通的炒饭就变得有点热带风情的味道了。
这次炒饭放的虾仁是我在市场买回来的活虾然后放冰箱里速冻的，所以很新鲜，用时化一下去掉头和外皮就可以用了，去掉的虾头我还用它做了一个白菜粉丝汤，挺鲜美的。
带有一点热带风情的炒饭香芒虾仁蛋炒饭
材料：剩米饭一碗，鸡蛋两个、芒果半个、玉米粒、青豆适量，冰鲜虾十个、小葱两根、泡发木耳两朵、盐、料酒适量。
香芒虾仁蛋炒饭的做法
1.将鲜虾去头去皮开背去虾线，洗净，放少许盐和料酒抓匀，腌五分钟备用；
2.芒果切成小粒、小葱切碎、木耳切碎备用；
3.炒锅注油烧热，放入蛋液炒散，盛出备用；
4.再往锅内注少许油，放少许葱花爆香，放入青豆和玉米粒炒熟；
5.放虾仁炒至变色，再放入米饭炒散，调入盐、放鸡蛋碎和木耳炒匀，关火，把芒果和剩下的香葱碎放入拌匀即可。
提示：
1.青豆要多炒一会儿免得不熟，或者先用水煮一下也可以；
2.本来木耳应该是跟青豆和玉米一起炒的，结果被我给落下了，就跟鸡蛋一起了，还好没什么大影响；
3.芒果粒一定要关火以后再放，拌匀就好。
网站小提示
油菜和虾仁能一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁，具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多，有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素，并与虾仁一起提供钙质。若两者合用，则可更好地促进入体对钙的吸收。
豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果
蛋炒饭
食材明细：
鸡蛋2个，菜芯2棵，叉烧100克，米饭1碗，生抽适量，油适量
蛋炒饭的做法步骤：
第1步菜芯和叉烧切成丁备用鸡蛋打入碗内，加的油调成均匀的蛋液。
第2步冰箱内取出剩饭备用。锅内加油烧热，加入蛋液。
第3步然后加入米饭迅速搅拌均匀，尽量使每一粒米饭都能裹上一层蛋液。加上菜芯和适量的生抽，继续炒拌。
第4步最后加上叉烧，翻炒一下。上盘吃饭。
小贴士：
因为材料有限，只放了菜芯和叉烧。其实还可以放点玉米粒、胡萝卜等等让颜色多彩一点。这个主要看自己喜欢，为了方便菜芯我是提前焯了一下水，不喜欢的也可以直接翻炒。
葱香蛋炒饭怎么做好吃 葱香蛋炒饭的做法
葱香蛋炒饭
这次做米饭前提前泡了半小时，做出来的米粒软硬适中，特别好吃 配上香香的鸡蛋，简简单单的做法，炒出来的饭特别香~~
食材配方
主料：
米饭
鸡蛋
葱花
广式腊肠
盐
鸡精
做法 共7个步骤
1.腊肠斜着切片，热锅冷油小火煎熟广式腊肠盛出备用
2.鸡蛋打散，加盐鸡精拌匀，倒入热锅热油中炒散盛出备用
3.热锅热油放入多一些的葱花爆香，加入米饭和适量盐翻炒至米粒散开
4.加入炒熟的鸡蛋
5.加入腊肠片
6.放入葱花和少许生抽拌匀
7.成品~~
青菜蛋炒饭
食材明细：
剩米饭1碗，鸡蛋1枚，青菜2棵，葱白适量，蚝油1小勺，盐适量，食用油适量
青菜蛋炒饭的做法步骤：
第1步青菜和葱白分别切碎，鸡蛋打散。锅里倒油烧热，倒入搅好的鸡蛋液，炒熟后铲成小块盛出待用。
第2步利用锅底的余油，爆香葱花。倒入一勺蚝油，炒香，放入青菜碎，翻炒均匀。
第3步放入米饭和之前炒好的鸡蛋，翻炒均匀后加盐调味即可。
葱花蛋炒饭
食材明细：
鸡蛋适量，葱花适量，米饭适量，油适量，盐适量
葱花蛋炒饭的做法步骤：
第1步热油锅，顺便将米饭捣散（这样可以保证炒出来的蛋炒饭是一粒粒的）将鸡蛋倒入油锅中。（我没有把鸡蛋打散，因为我喜欢蛋白蛋黄及混合又分散的感觉，若即若离）
第2步等鸡蛋差不多都凝固后，把米饭入锅，不断地翻炒。大约炒至8分钟后，放入适量的盐，和葱花儿，就可以出锅了。
小贴士：
每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98％。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｄ及Ｂ族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
洋葱蛋炒饭
食材明细：
主料：剩饭一碗，鸡蛋2个，洋葱适量
辅料：花生油适量，盐适量
洋葱蛋炒饭的做法步骤：
1，剩饭一碗
2，洋葱适量
3，将洋葱切成条，备用
4，鸡蛋两个，打散备用
5，开火，热锅，放入适量的花生油，将鸡蛋炒成絮状盛出备用
6，热锅放入花生油，放入洋葱爆香
7，放入剩米饭，改小火打散翻炒均匀，然后再改中火翻炒
8，然后加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀
9，最后加入适量的盐，进行调味，翻炒均匀，关火盛出
10，一盘香香的洋葱蛋炒饭就炒好了
11，成品
12，成品
13，成品
14，?️
家常蛋炒饭
食材明细：
大米饭一碗，鸡蛋一个油、盐、葱花，小虾米
家常蛋炒饭的做法步骤：
1.先将鸡蛋一个打好搅均，放入油锅里炒熟
2.后放入大米饭混合炒。米饭热透后放入盐少许，葱花半把，花椒面少许系虾米一点点，然后就可以出锅了。
腊味蛋炒饭
食材明细：
材料粳米饭150克，鸡蛋1只，葱花10克，腊肉25克，腊鸡肉25克，腊咸鱼25克，青豆10克，冬笋15克，水发香菇10克调味料味精2克，植物油250cc，料酒，盐、胡椒粉少许
腊味蛋炒饭的做法步骤：
1、先把腊肉、腊鸡放入蒸锅蒸约20分钟取出冷却。
2、再把腊咸鱼加料酒放入蒸锅蒸约20分钟取出冷却。
3、把腊肉、腊鸡、腊咸鱼分别去骨后切成0.8cm的方丁。
4、冬笋、水发香菇分别切成0.5cm的方丁。
5、将青豆放入沸水中略烫后放在冷水中冷却，然后捞出沥干。
6、锅内入油烧至四成热后，放入熟腊肉丁、熟腊鸡丁、熟咸鱼丁过油。
7、再放入青豆、水发香菇丁、冬笋丁过油至熟沥出。
8、锅内入油30cc，放入打散的蛋液炒匀，再放入已过油的材料。
9、放入米饭炒匀后，加盐、味精、胡椒粉炒出香味。
10、最后撒上葱花即可装盘。
POINT
1、蒸腊咸鱼时要放入料酒，去掉鱼腥味。
2、腊味炒的时间可略长些。
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