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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“紫薯香蕉球”,更多相关内容请继续关注本网站。

食材明细:

主料:紫薯2-3个,香蕉1根,牛奶少许

辅料:椰蓉适量

紫薯香蕉球的做法步骤:

1,紫薯洗净蒸熟

2,紫薯去皮,其他材料备好

3,紫薯太干加点牛奶中和一下

4,勺子压碎,搅拌均匀

5,香蕉切块

6,舀一勺紫薯,包一块香蕉

7,整成喜欢的形状,裹一圈椰蓉

8,转盘开吃

9,低卡又健康!

小贴士:

成品微甜,还可以加点炼乳或蜂蜜哦!

97Msw.com相关知识

紫薯奶酪球


食材明细:

紫薯适量,奶酪适量,芝麻适量

紫薯奶酪球的做法步骤:

第1步食材.紫薯。紫薯洗净刨皮。

第2步切片放微波盒里。放微波炉里高火十分钟。

第3步把紫薯放保鲜袋用擀面杖擀成泥,尽量擀均匀一些。奶酪一块,切小丁。

第4步取紫薯小团放平在手心加奶酪二小块揉捏成团。已揉捏好的紫薯团。

第5步左面是生芝麻右面是炒熟芝麻。(小火炒)把紫薯团滚上芝麻。

第6步用模型做了二个心。再把紫薯团蒙上保鲜膜高火三分钟。

麻香紫薯球


食材明细:

紫薯适量,牛奶适量,糯米粉适量

麻香紫薯球的做法步骤:

第1步紫薯去皮切片入锅蒸熟后压成泥。在紫薯泥里加适量糯米粉和牛奶,和成光滑的面团。

第2步把面条揪成一个个小剂子,用手慢慢搓圆做成薯球。薯球表面沾薄薄一层水,滚上芝麻。锅中放油,油热后下做好芝麻薯球炸熟捞出用吸油纸吸去表面油份即可。

小贴士:

特别特别要强调,薯球炸熟后要马上起锅,不要久炸,薯球里因为有糯米粉的加入,炸太狠会容易膨胀的。 所以。。。炸它,见好就收很关键

椰蓉紫薯草莓球


食材明细:

椰蓉20克,紫薯1个,草莓5颗

椰蓉紫薯草莓球的做法步骤:

第1步椰蓉20克,紫薯1个,草莓5颗紫薯切丁,上锅蒸15分钟。

第2步用勺子压成泥。弄一点紫薯泥在手里压成饼,草莓放上包起来。

第3步搓圆后在椰蓉里滚一圈。这就可以吃了,貌似很简单哈~

第4步草莓快没有了,可以替换成芒果,哈密瓜,香蕉,榴莲等等,选一些水分不大的水果都合适。干干的紫薯才能很好的包住,铁棍山药可以替换。

相信《紫薯香蕉球》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了紫薯的做法大全专题,希望您能喜欢!