“鸿运当头（大红乳猪拼盘）、浓情蜜意（鱼香焗龙虾）、金枝玉叶（彩椒炒花枝仁）、大展宏图（雪蛤烩鱼翅）”，可能你对这些菜谱比较熟悉了，这些菜单不是心血来潮就开具的。其实每道菜都有明确的做法指南，你还记得哪些菜谱呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“奶香绿豆冰棍”，但愿对你的学习工作带来帮助。
食材明细：
主料：绿豆两把，清水适量，冰糖适量，澳优能立多奶粉2勺
辅料：糯米粉20g
奶香绿豆冰棍的做法步骤：
1，准备食材
2，绿豆提前洗净后浸泡4个小时，这样绿豆煮起来更容易熟哦～
3，绿豆和清水1:3的比例放入锅中，煮30分钟左右豆豆就会熟透开花啦，然后加入白糖或者冰糖进行调味。这里可以注意一下，熬的绿豆虽然有了甜味，可冻好的冰棍一点都不甜哦！这里可以多放些糖～
4，加入20g糯米粉，这样绿豆冰棍吃起来口感会更好！
5，加入2勺奶粉，奶香味儿就全靠它啦！
6，熬到粘稠又有豆感的程度就可以了
7，放凉后倒入准备好的模具中，盖上盖子，冷冻4小时即可！
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蜂蜜绿豆冰棍
夏天吃绿豆是再合适不过的了，煮绿豆汤的时候可以多放一些豆，剩余的可以用来做冰棍，清凉解暑。绿豆性凉，味甘，有清热解毒、降压明目、利尿消肿等功效。蜂蜜有清热、解毒、润燥、补中、止痛等功效。自己在家做冰棍更健康，吃的放心～
材料：
主料：绿豆适量，，
辅料：白糖适量，开水适量，蜂蜜适量，，
蜂蜜绿豆冰棍的做法步骤：
1. 绿豆淘洗干净，入高压锅，加适量清水，选择“豆类”程序，把绿豆煮烂
2. 把绿豆汤表面的豆皮捞掉，其余的放搅拌机里，打成绿豆沙。
3. 加入白糖和蜂蜜，再打几下搅拌均匀。
4. 把绿豆沙倒进模具，震出气泡。
5. 插上模具棍，放冰箱冷冻三小时以上。
6. 拿出冰箱后用水龙头冲一下，好脱模。
红绿豆果酱冰棍
食材明细：
丘比果+1蓝莓果酱适量，丘比果+1芒果果酱适量，丘比果+1草莓果酱适量，红豆100g，绿豆100g
红绿豆果酱冰棍的做法步骤：
第1步准备所需食材。绿豆浸泡2小时以上
第2步将绿豆煮熟。红豆浸泡2小时以上。
第3步将红豆煮熟。取适量熟绿豆，加入丘比果+1蓝莓果酱。
第4步搅匀备用。取适量熟绿豆，加入丘比果+1芒果果酱。
第5步搅匀备用。取适量熟红豆，加入丘比果+1草莓果酱。
第6步搅匀备用。分别加工好。
第7步倒入冰棍模具，冷冻4小时以上即可。凉爽到心里~
小贴士：
冰棍脱模前，可用清水冲洗一下模具表面，脱模更容易。
绿豆冰棍儿
食材明细：
绿豆500克，红糖100克，水1000克
绿豆冰棍儿的做法步骤：
1.把绿豆洗干净，注意淘沙哦。
2.把淘洗干净的绿豆和红糖放到高压锅里，加入1000克水，用高压锅煮十分钟，就成了一锅消暑绿豆汤啦。
3.绿豆汤晾凉后，小心装入冰棍模里，放入冰箱冰冻层冰三个小时就成了绿豆冰棍啦。
4.脱模的时候，不要用水泡，只要把冰棍模取出来，静置1-2分钟，自然脱模了。
橙香酸奶冰棍
食材明细：
原味酸奶1瓶，自制橙酱若干
橙香酸奶冰棍的做法步骤：
第1步超市买的冰棍模具。洗干净，沥干水分。自己做的橙酱（相见本人的菜谱：小姨妈成就）
第2步每格放入约1/4的橙酱，用勺子压实。确保每格都如此操作。
第3步进口酸奶，为了突出橙香，选择原味。酸奶填满剩余的模具。
第4步检查是否填满。插入冰棍杆儿。
第5步放入冰箱急冻格，摆放4-5小时。放入室温水，一分钟就好，容易脱模。
第6步开吃了！
夏季消暑良品-绿豆酸奶冰棍
夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
夏季消暑良品-绿豆酸奶冰棍
绿豆的营养价值：
1、绿豆中含有的蛋白质22%~26%,是小麦面粉的2.3倍，小米的2.7倍，玉米面的三倍，大米的3.2倍，在绿豆蛋白质中，人体所必需的8种氨基酸的含量是禾谷类的2~5倍，其中富含氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸的完全蛋白质。因此，将绿豆和大米，小米配合食用，可使氨基酸互补。
2、绿豆中含有淀粉50%左右，仅次于禾谷类，其中直链淀粉占29%,支链淀粉占71%、绿豆中纤维素含量较高，一般在3%~4%,而禾谷类只有1%~2%、
3、绿豆中脂肪含量较低，一般在1%一下，主要是软脂酸，亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸。
4、绿豆含有丰富的B族维生素、矿物质等营养成分。其中维生素B1是鸡肉的17.5倍；维生素B2是禾谷类的2~4倍，且高于猪肉、牛奶、鸡肉、鱼，钙是禾谷类的4倍，鸡肉的7倍，铁是鸡肉的4倍，磷是禾谷类及猪肉、鸡肉、鱼、鸡蛋的2倍。绿豆含有多种人体所需的磷脂。
5、绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等。
绿豆的食用效果：
1、清热解毒
夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
2、抗菌抑菌作用
绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增强机体免疫功能。
3、具有抗过敏作用
可以抑制荨麻疹等疾玻
4、降血脂作用
绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而防治冠心病，心绞痛。
5、保护肾脏
减少蛋白分解，保护肝肾。
绿豆是夏季常吃的豆类，绿豆有多种维生素、钙等矿物质，有着清热祛火、生津止渴、利尿等功效，用它做成绿豆冰，让你度过一个清凉的夏季。
绿豆酸奶棒冰的制作方法：
主料：
绿豆150克、明治酸奶200克
辅料：
糖5克
做法：
1、准备所有食材
2、绿豆洗净，锅中放水倒入绿豆煮熟
3、煮熟的绿豆里放入糖拌匀
4、把绿豆放入料理杯中
5、再例入明治酸奶
6、搅拌成绿豆酸奶
7、把绿豆酸奶倒入模具中，再插入棒冰棒，放入冰箱冷冻1晚上即可
本网站小提示：
喜欢吃甜一点的可再放些糖，这不是很甜。自己在家做的绿豆冰，不添加任何添加剂，吃的营养又剑旱哦，非常适合全家老小一起来享受。
奶香绿豆沙棒冰（豆沙冰糕）
食材明细：
绿豆70g，水500g，白砂糖40g，奶粉15g
奶香绿豆沙棒冰（豆沙冰糕）的做法步骤：
第1步绿豆提前浸泡两小时后，洗净备用起锅烧水，水开后，倒入绿豆煮15分钟后，加入白砂糖，继续煮到绿豆出沙
第2步煮好的绿豆沙盛出，稍微放凉到80°C左右后，倒入奶粉混合均匀将绿豆沙倒入棒冰模具中，入冰箱冷冻至少4小时
第3步冷冻好的棒冰连同模具一起在凉水里泡10-15秒，就很容易脱模啦
小贴士：
1、水煮沸后再放绿豆，有助于绿豆汤保持绿色，还可以在煮的时候放几滴柠檬汁或者白醋，也能起到一定的作用2、煮绿豆的过程中尽量减少开盖的次数，这样可以减少与空气的接触，避免氧化，所以用高压锅煮会更好哟3、过凉水的时候不能让水浸到棒冰哟，在模具外壳就可以啦4、刚从冰箱拿出的冰棍，不能心急一口咬下去，否则会粘到嘴巴。
绿豆薏米奶露
将绿豆和薏米清洗后，用冷水浸泡至少2个小时。放入高压锅中，加入冰糖、山楂与清水，若是电高压锅调制豆类软糯即可。大约一个小时可完成。
材料：
主料：绿豆250g，薏米100g，
辅料：冰糖适量，炼乳适量，
绿豆薏米奶露的做法步骤：
1. 将绿豆和薏米清洗后，用冷水浸泡至少2个小时。
2. 放入高压锅中，加入冰糖、山楂与清水，若是电高压锅调制豆类软糯即可。大约一个小时可完成。
3. 适量晾凉后，饮用前加入少量炼乳即可。
感谢您阅读“97美食网”的《奶香绿豆冰棍》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了绿豆酥专题，希望您能喜欢！
