食材明细:
主料:火龙果1只,自制酸奶200g
辅料:蜂蜜适量
火龙果奶昔的做法步骤:
1,所有食材
2,火龙果去皮切块
3,将火龙果放入料理杯中
4,放入酸奶
5,放适量的蜂蜜
6,用搅拌机搅拌成火龙果奶昔
食材明细:
主料:豆浆一袋,火龙果一个
辅料:糖粉5克
火龙果豆浆奶昔的做法步骤:
1,豆浆准备一袋备用火龙果一个备用。
2,将豆浆,火龙果,糖粉倒入榨汁机榨2分钟。
3,将奶昔过滤一遍。
4,倒入杯中即可。
5,成品图。
6,成品图。
食材明细:
谷小脆水果麦片两袋,酸奶一盒,火龙果一颗,薄荷叶一株
火龙果奶昔麦片杯的做法步骤:
第1步将火龙果切开,果肉挖出来放在碗里备用把果肉和酸奶放入榨汁机里,
第2步开始搅拌;在杯底倒入水果麦片,
第3步淋上搅拌好的火龙果奶昔,最后撒上一点谷小脆麦片,点缀上薄荷叶即可
小贴士:
清凉的火龙果奶昔和清爽的水果麦片混合,口感丰富到爆炸哦~
食材明细:
主料:香蕉1根,红心火龙果半个
辅料:纯牛奶适量
香蕉火龙果牛奶棒冰的做法步骤:
1,备好食材。
2,香蕉去皮切片,放入料理杯中。
3,红心火龙果,用刀沿四周划一圈,再从中间切小块,接着用刀尖轻挑出来,放入料理杯中。
4,倒入适量牛奶,量盖过果粒即可,将料理机带刀头的底座装上拎紧。
5,装入料理机,按下开关,每次持续工作不要超过1分钟。
6,其实只需要20、30秒,就已经打的均匀细腻了。
7,打好的牛奶果汁,亲不想做棒冰,正好准备外出,可将带刀头的底座拎下改换成带提手的杯盖。
8,弹开小盖直接饮用,干净又方便;因为我要想棒冰,所以这里只是演示给大家看下哈。
9,事先将棒冰模具洗净,再倒入开水消毒下。
10,接着将打好的牛奶果汁,倒入棒冰模具中,依次插入棒冰棍,送至冰箱冷冻凝固。
11,吃前取出模具,用水冲下圆柱体。
12,旋转几下,就可以取出。
13,自制棒冰,不仅颜值高,营养好,还安全放心,多好。
小贴士:
1、事先将棒冰模具洗净,再用开水烫一会儿消毒杀菌。
2、吃的时候将模具取出放在自来水下面冲一冲就可轻松取出。
3、牛奶量不宜过多,莫过果粒就好,浓稠点做出来的棒冰味道更好。
2、市场上卖的颜色鲜艳的冷饮,多为舔加了食品色素(就是我们所说的添加剂),好看但极不健康;我们完全可以利用天然带颜色的新鲜水果,来替代色素自制冷饮,做的成品美味也。
草莓火龙果奶昔
火龙果营养丰富,含有一般植物少有的植物蛋白及花青素,还含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维,具有明目降火,预防便秘、贫血,养颜美容等多种功能。 草莓中的维生素C、胡
食材配方
主料:
草莓
火龙果
酸奶
做法 共6个步骤
1.准备好食材
2.火龙果挖出果肉备用。
3.草莓用清水干净后,用淡盐水浸泡十分钟
4.把草莓、火龙果肉放入料理机
5.加入酸奶
6.混合打成果泥即可完成。
食材明细:
主料:火龙果半个
辅料:香蕉一个
怎么做火龙果香蕉奶昔的做法步骤:
1,火龙果,香蕉。
2,分别切小块。
3,香蕉,火龙果放搅拌杯中。
4,盖上刀盖,左旋开始工作。
5,打好的火龙果香蕉奶昔。
6,颜色美美哒?
7,成品。
8,成品。
小贴士:
说是奶昔,形似,其实并未加奶?
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