食材明细:
主料:菠萝3片,香蕉1个,酸奶200ml
辅料:蜂蜜少许,盐少许
菠萝香蕉奶昔的做法步骤:
1,菠萝切碎用盐水泡5分钟
2,材料准备
3,装在榨汁瓶中
4,添蜂蜜,再加酸奶
5,开动机器搅拌
6,成品,夏天就把冰块一起打碎放入即可。
食材明细:
香蕉一根,牛奶一杯
香蕉热奶昔的做法步骤:
第1步准备好熟透了的香蕉,一杯牛奶稍微温热将牛奶倒入料理机里,再将香蕉切小快放进去,打开料理机搅打就好
第2步倒入杯中,喝吧!
食材明细:
一个香蕉适量,酸奶318克,薄荷叶适量,奥利奥两块
香蕉物语奶昔的做法步骤:
第1步薄荷和香蕉,香蕉切断,备用这是之前在冰箱里速冻的香蕉片放到杯底
第2步粉碎机里把一个香蕉一袋酸奶放在一起粉碎奥利奥把奶油刮掉,放到袋子里压成粉,倒上香蕉酸奶,撒上奥利奥饼干粉
第3步放上洗干净的薄荷叶,大功告成
小贴士:
饼干可以放到不用的密封袋子压碎( . )
食材明细:
主料:香蕉1个,苹果1个
辅料:酸奶1袋
香蕉苹果奶昔的做法步骤:
1,备好食材。
2,香蕉苹果去皮切块。
3,同酸奶一同放入榨汁机中。
4,按启动键,十几秒汁榨好。
5,成品
食材明细:
香蕉一根,鲜牛奶250ML,剥壳松子一小撮
松子香蕉奶昔的做法步骤:
1、将香蕉去皮,掰成段,和鲜奶一起用搅拌器打成均匀的糊状,盛杯即可,
2、松子提前用烤箱烤熟、撒在奶昔上
小贴士:
1、如果不考虑热量问题,可以加一个香草冰淇淋一起搅拌,或者加少许炼乳进去搅拌。
2、和我一样喜欢拿它代替冰淇淋的,又害怕长胖的,建议用冰牛奶制作,冰冰凉凉真是爽!
食材明细:
牛奶350g,香蕉2根,黄瓜1根,矿泉水(或纯净水)80g
香蕉黄瓜奶昔的做法步骤:
第1步香蕉剥皮,切小块黄瓜削皮切小块
第2步把牛奶,纯净水,香蕉和黄瓜放入豆浆机(或者料理机),按“果汁”功能键。搞定
小贴士:
1,加了黄瓜的香蕉奶昔香味更浓,可以和外面的媲美 2,我用的香蕉已经很熟了,打出来的奶昔,我个人觉得都偏甜了。如果打出来,觉得不够甜,可以适当添加糖或蜂蜜 3,黄瓜和香蕉一定要切小块。
食材明细:
主料:纯奶半杯,香蕉1个
辅料:红枣2大颗
红枣香蕉奶昔的做法步骤:
1,准备材料,牛奶先温一下更好喝
2,香蕉去皮切块放入料理杯
3,红枣去核,放入料理杯
4,搅拌一分钟
5,成品,红枣和香蕉的味道很浓,细腻,温温的,很香!下午来一杯,补充能量
食材明细:
主料:香瓜一个,香蕉2根
辅料:酸奶200克
香蕉香瓜奶昔的做法步骤:
1,提前准备好材料。
2,香瓜切块,香蕉切断。
3,将香瓜,香蕉,酸奶倒入榨汁机内,榨汁2分钟。
4,将榨好的奶昔倒入杯中,即可享用。
食材明细:
主料:木瓜四分之一个
辅料:纯牛奶一包
木瓜牛奶昔的做法步骤:
1,木瓜去皮切块
2,木瓜放入搅拌机里,放一包牛奶
3,盖盖打成汁即可
4,成品。
相信《喝了香蕉奶昔,从此以后爱上牛奶》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了奶昔的做法专题,希望您能喜欢!