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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”想必你在餐厅见过类似的菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你对美食菜谱感兴趣吗?由此,有请你读一下以下的“猪肚炖山药”,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

主料:猪肚1个,麻山药500g,红枣10粒,莲子10粒

辅料:生姜适量,老抽适量,料酒适量,胡椒粉适量,醋适量,盐适量,鸡精适量,枸杞适量,葱花适量

猪肚炖山药的做法步骤:

1,准备原材料一一猪肚提前处理好,焯水。斜刀切大薄片。

2,山药去皮切1厘米厚片,泡进稀醋水中可保持不变色。

3,锅中坐水,倒进除山药外的所有原料

4,加几滴老抽,胡椒粉,料酒炖1小时

5,中途加入山药,盐继续炖半小时

6,起锅前加鸡精,撒几粒枸杞和葱花即可

小贴士:

1,猪肚要先去除干净内层的油脂,然后用盐和面粉搓去粘液,最后用热水冲洗干净。
2,山药选用江西瑞昌本地产的麻山药,这种山药软糯可口,而且经煮不糊。这是我见过唯一的不但煮不糊而且越煮越糯的山药品种。
3,洗山药要带上胶手套,否则你就只管挠痒痒吧?️
4,麻山药因其种植要求较高,很难规模种植,所以产量少。可以用河南淮山药替代。其它山药都不宜煮时间太长。若煮上半小时,你大概也只能喝山药糊糊了?️
5,我做炖汤会习惯放些莲子红枣之类的食材,但网上说猪肚和莲子不能同食,这是我吃过之后才获悉的,虽然说也没出现中毒症状,但建议大家以后做这道菜时还是不要放莲子吧。
6,炖猪肚一定要后放盐,否则会很硬

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胡椒炖猪肚


食材明细:

猪肚350克,胡椒10克,粗盐3克

胡椒炖猪肚的做法步骤:

1. 用淀粉,粗盐将猪肚揉搓数次,冲洗净,放入沸水中煮半小时,捞出置冷水中洗净;

2. 胡椒粒洗净后,放入猪肚内,用线缝口,整个放入炖盅内,注冷开水适量,盖上盅盖,放沸水锅中,隔水炖二小时左右即成可用。

山药栗子猪肚煲


食材明细:

鲜山药适量,栗子适量,猪肚适量,生姜适量,葱适量,大蒜适量,八角适量,花椒适量,小茴香适量,料酒适量,盐适量

山药栗子猪肚煲的做法步骤:

第1步猪肚洗净用盐、醋少许面粉搓洗冲净、焯水倒掉水,从新做水放入、葱段、姜片、大蒜、花椒、八角、小茴香料酒放入猪肚开锅后改文火煲1小时至猪肚软熟。山药戴上手套去皮切成象眼片、栗子用高压锅烤熟趁热剥皮,红椒切块。

第2步猪肚晾凉切条待用。原汤加入猪肚、栗子、山药片、红椒、加盐、胡椒调味略煮即可出锅。

炖猪肚蹄汤


食材明细:

猪肚200克,猪蹄500克,木耳(水发)50克,油菜心50克,大葱10克,姜5克,盐5克,味精3克,胡椒粉1克,料酒15克,植物油30克

炖猪肚蹄汤的做法步骤:

1. 先将猪肚、猪蹄放入锅内煮熟后捞出备用;

2. 将熟猪蹄洗净后剔去骨头,与熟猪肚一起切成片;

3. 水发木耳择洗干净,撕成小朵;

4. 葱切段、姜切片;

5. 青菜心(油菜心)洗净切成段;

6. 将锅置于旺火上,放入植物油,烧至四成热时,放入葱段、姜片煸炒出香味,倒入清水(1000毫升)、熟猪肚片、熟猪蹄片、水发木耳、精盐、味精、料酒、胡椒粉烧沸,撇净浮沫;

7. 用小火炖半小时左右,放入青菜心段再炖7分钟即可。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

巴戟炖猪肚


食材明细:

用料原材料:巴戟50克,猪肚350克,姜10克,胡椒粒5克,清汤1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

巴戟炖猪肚的做法步骤:

1、猪肚切件氽水,巴戟洗净,姜切片待用。

2、取净锅上火,放入清汤、巴戟、姜片、猪肚、胡椒粒,大火烧开转小火炖35分钟调味即成。

功效

巴戟可强筋骨、安五脏、补中益气,还有降血压、提高免疫力之功效。

爱心提示

成汤温肾助阳,体虚乏力者可多食用。

慢炖猪肚肺


食材明细:

猪肚500克,猪肺300克,冬笋30克,香菇(鲜)30克,料酒30克,植物油50克,大葱10克,姜10克,味精3克,盐10克

慢炖猪肚肺的做法步骤:

1. 猪肚、猪肺放入锅内煮后捞出待用;

2. 将熟猪肚切成片,熟猪肺切成柳叶片,分别放入沸水中氽一下,捞出备用;

3. 葱切段、姜切片;

4. 冬笋、香菇分别洗净,切成片;

5. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,将葱段和姜片炸出香味,加入高汤1000克、精盐、料酒、冬笋片、香菇片、熟猪肚片和熟猪肺片;

6. 烧沸后改用小火炖至酥烂入味;

7. 撇净浮沫,撒上味精即可。

相信《猪肚炖山药》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了山药粥专题,希望您能喜欢!