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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,很多都应该见过这样的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?有请驻留片刻,小编为你推荐海苔肉松小饭团,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

主料:米饭一碗,胡萝卜半个,西兰花三朵,海苔四片,自制肉松适量

辅料:宝宝酱油适量,盐适量

海苔肉松小饭团的做法步骤:

1,准备食材。

2,不粘锅上烧小半碗水至沸腾,一定要沸腾,倒入打散的鸡蛋,抄炒就可以吃了,比油炒的嫩而且更健康!

3,胡萝卜、西兰花焯熟,切碎。加入鸡蛋一起炒。

4,菜炒好后,加入米饭。

5,加入宝宝酱油和盐调味。

6,炒好饭盛出,加入海苔碎拌匀。

7,用手把炒饭捏成你想要的形状。

8,小饭团在肉松里滚一滚。

9,除了加肉松也可以加芝麻,花生酱,虾皮粉等等进行diy。

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海苔肉松小贝


食材明细:

鸡蛋3个,牛奶50g,玉米油35g,低筋面粉60g,糖粉50g,海苔肉松随意,沙拉酱随意

海苔肉松小贝的做法步骤:

第1步所有材料称重准备好。准备无水无油的干净器皿分离蛋清蛋黄,注意蛋清里不要沾上蛋黄,以免影响后面蛋白的打发。

第2步蛋黄中加入玉米油搅拌均匀。牛奶加入蛋黄液中搅拌均匀。

第3步将面粉筛入蛋黄液中。搅拌均匀至没有干粉。

第4步打发蛋白。高速挡打至出现鱼眼泡,先加入三分之一的糖粉。继续高速打发,剩下的糖粉再分两次加入,直至出现细腻的纹路,改用低速档打一会,这时会感觉到一点阻力,提起打蛋器呈现直立的小角就可以了。

第5步将打好的蛋白糊倒三分之一进蛋黄糊中,轻轻翻动(有点像炒菜),千万不要使劲搅拌,会消泡的。再将蛋黄糊倒回蛋白糊中,轻轻翻动,使之均匀混合。

第6步将混合好的面糊倒入裱花袋。可以先把裱花袋套在杯子上,这样容易倒些。烤盘铺油纸,把裱花袋里的面糊挤成一个一个的小圆饼,尽量大小一致,中间要适当留空隙,以免烤好的时候连在一起。(我这些面糊一共烤了两盘)

第7步预热烤箱,上下火150度,烤箱中间层,烤15分钟。这步要结合自家烤箱的特点灵活调整。准备沙拉酱和肉松

第8步烤好了,趁热撕去油纸,放凉。放进保鲜袋里回软一下,口感更松软。

第9步拿起一片蛋糕中间抹上沙拉酱。覆盖上另一片,然后在四周都涂满沙拉酱。

第10步在蛋糕坯外面沾上海苔肉松,四周都要沾满。这个步骤大家随意,喜欢就多沾一点。我个人很喜欢这个台湾的海苔肉松,所以沾的比较多。

第11步配上茶开始享用吧。

小贴士:

关于温度和时间,我这个仅供参考,因为每个烤箱的脾气都不同,大家还是要结合自己家的特点来调整,可以适当调低温度延长时间。

海苔饭团


食材明细:

米饭适量,鸡蛋适量,胡萝卜适量,鸡肉泥适量,海苔、适量,盐适量,白胡椒粉适量,白糖适量

海苔饭团的做法步骤:

第1步坐锅点火倒油,放入鸡肉泥、胡萝卜丁炒散,加入调料调味,再倒入鸡蛋炒散取出备用;案板上铺上保鲜膜,手上沾水把饭团放在保鲜膜里压成饼

第2步饼里放入炒好的馅料,包成团把包好的团放到保鲜膜里,轻压成熊猫头的形状

第3步用两个小饭团包做成熊猫耳朵,贴上海苔用海苔剪出眼睛、嘴,贴在饭团上,沙拉酱点上眼睛即可

小贴士:

抓米饭时,手上一定要点水,这样米饭才不会粘手。

培根海苔饭团


食材明细:

米饭200克,海苔碎20克,培根100克,白醋20g,白砂糖15g,盐3g,面包糠30g,小酸黄瓜10g

培根海苔饭团的做法步骤:

第1步自制寿司醋:白醋+糖+盐,小火熬化,晾凉,拌入米饭,加入海苔碎。米饭+肉松+芝士丁

第2步顺序放入烤好培根丁+酸黄瓜丁,捏实,揉圆揉圆

第3步蘸面包糠,裹海苔条,120度烘烤6分钟。

蘑菇海苔饭团


食材明细:

蘑菇适量,海苔适量,紫米大米饭适量,火腿适量,胡萝卜适量,芥末酱适量,万字酱油适量,熟芝麻适量

蘑菇海苔饭团的做法步骤:

第1步蘑菇、胡萝卜、火腿切碎粒,海苔厨房剪刀剪碎备用。锅中放入少许油烧热,依次放入切好的火腿胡萝卜蘑菇碎,煸炒至熟盛出。

第2步将紫米大米饭、炒好的火腿胡萝卜蘑菇粒、芥末酱、万字酱油、混合,搅拌均匀。戴手套用手捏成小饭团,撒上海苔丝,熟芝麻即可。

海苔肉松球


食材明细:

低粉150g,海苔3g,肉松30G,盐3g,糖10g,泡打粉1小勺,鸡蛋50g,黄油75G

海苔肉松球的做法步骤:

1.黄油室温软化加糖和盐打成羽毛状

2.海苔剪碎和肉松混合。粉类过筛,加入海苔肉松。

3.鸡蛋分次加入黄油中搅匀

4.粉类和黄油混合。揉成光滑面团

5.分成30G一个得小球排在烤盘上。烤箱170度预热 25分钟。

海苔肉松卷


食材明细:

高筋粉195克,低筋粉90克,干酵母6克,盐6克,细砂糖30克,奶粉12克,鸡蛋60克,水65克,汤种75克,无盐奶油45克,海苔芝麻肉松适量,沙拉适量

海苔肉松卷的做法步骤:

1、包材料1,2揉成光滑面团,加入黄油揉摔至能上筋(面团能拉出薄膜不断

2、盖上保鲜膜发酵40分钟,再揉几下后滚圆,再发酵15分钟

3、整形擀成烤盘大小,最后发酵30分钟

4、刷上蛋液,用叉子叉出一排排孔洞,在表面撒上葱花,芝麻

5、上下火160度烤约15分钟

6、底面涂上沙拉酱撒上肉松海苔,卷起定形后切开,在切开处涂上沙拉酱,沾上肉松即可

海苔猪肉松


食材明细:

主料:瘦猪肉200克,葱2棵,姜2块

辅料:老抽1匙,白砂糖10克,五香粉0.5匙,咖喱粉0.5匙,盐2克,海苔1个

海苔猪肉松的做法步骤:

1,瘦猪肉切顺纹理切大块,放进煮锅里

2,慢煮至肉酥烂,取出肉块冷却备用。

3,冷至不烫手的肉块用手撕成细丝

4,准备海苔一盒

5,将海苔全部剪碎备用

6,撕好的肉丝放入面包机桶内

7,加入所有调味料,启动果酱功能。剩余约30分钟时将剪碎的海苔放进肉松里继续工作。

8,大约1小时左右,肉松便做好,期间可以试吃一下口味,再调整。

9,完全冷却后密封冷藏,尽快食用完哦。

10,成品。

虾皮海苔肉松


食材明细:

主料:瘦肉500克,淡干虾皮10克,海苔1克,盐5克

辅料:芝麻10克

虾皮海苔肉松的做法步骤:

1,瘦肉500克、姜适量、葱适量。

2,瘦肉切成小块,剔除瘦肉上面的肥肉、筋。

3,将切好的肉放水里漂洗一去除血水,捞起。

4,肉放入锅中加入没过肉的水,大火烧开后转中火煮。

5,大约煮15分钟加入姜块和葱。

6,再煮大约50分钟,取一块肉筷子可以轻松扎穿即可。

7,捞出煮好的肉稍稍放凉,控干水。

8,装入保鲜袋,用擀面杖压碎。

9,将压碎的肉倒入容器中,再把稍块的肉撕开。

10,撕好的肉。

11,准备好虾皮、海苔、芝麻。

12,将撕好的肉倒入面包桶、一同加入虾皮、芝麻、海苔,海苔撕小块。

13,启动肉松模式。

14,做好的肉松。

小贴士:

1、面包机做肉松感觉还是蛮方面的,500克的肉做下来还是蛮多的,感觉一次做个200克的肉,就可以了,自己做的肉松无添加,盐分也少,做好的冷藏保存,吃一些做一些。
2、我这里的肉撕的比较碎,其实擀面杖压完以后把稍大块的肉撕小一点就可以了。

肉松培根饭团


食材明细:

米饭1碗,盐4克,百吉福芝士片4片,白醋25毫升,白砂糖20克,肉松适量,小酸黄瓜半根,培根4片,面包糠20克

肉松培根饭团的做法步骤:

第1步自制寿司醋:白醋+白砂糖+盐,小火熬制融化,放凉可用。米饭蒸熟,放温后加入自制寿司醋,拌匀。

第2步培根煎熟,切碎。芝士片切三份

第3步小酸黄瓜切碎个人觉得,保鲜袋比一次性手套好用,做起来方便,也容易后期捏圆饭团。保鲜袋套手上,放入米饭,摊开

第4步放培根培根上洒酸黄瓜碎少许,主要为了解培根的油,放一勺肉松。

第5步在强调一下,小黄瓜和培根挨着,我这是做第一个拍照的,后来总结出来的。放芝士,这个有点多,放一小片足已。

第6步像包饺子一样把馅料包起来,揉圆去保鲜袋,滚面包糠

第7步蘸好预热,放烤箱,10分钟110度

第8步切开,外皮微焦脆,口感超好。芝士已软化。略上色。做了蘸面包糠和不蘸两种,娃表示,有糠的能咬动,并且口感好,就是它了,做好三个明早烤起来。

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