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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对美食菜谱感兴趣吗?小编特意收集和整理了菠菜鱼蓉羹,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

主料:菠菜适量,黑鱼适量

辅料:姜葱适量,胡萝卜适量

配料:盐适量,鸡高汤适量,胡椒粉适量

菠菜鱼蓉羹的做法步骤:

1,黑鱼片下背上一片肉

2,将鱼肉去皮去骨去皮再切成小块

3,放姜葱水里浸泡一会儿了再沥干

4,菠菜氽烫一下捞出

5,将菠菜、鱼肉放料理机,加入少量盐、蛋清、生粉打成菠菜鱼泥(如果要做鱼线还要多搅拌至起劲)

6,将菠菜鱼泥装入裱花袋前面剪一小口

7,热水烧开,将菠菜鱼泥挤入到锅中,再调入高汤,少量盐和胡椒粉

8,胡萝卜搓丝在沸水里氽烫下捞起

9,摆在菠菜鱼蓉羹上面即可。

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菠菜虾蓉汤


食材明细:

原料:菠菜1把,虾4颗, 鸡蛋1个

配料:生粉,盐,鸡精适量

菠菜虾蓉汤的做法步骤:

1、虾切碎,拌少许水。鸡蛋打散备用;

2、锅中水开后放入洗净的菠菜,滚两秒即可;

3、降到中火,放入盐和鸡精调味;

4、生粉加水拌成水淀粉,倒入锅中勾芡;

5、火略大,加入虾蓉,最后打入蛋花即可。

鸡蓉玉米羹


食材明细:

玉米(鲜)200克,鸡蛋130克,白砂糖30克,淀粉(玉米)15克

鸡蓉玉米羹的做法步骤:

1. 将玉米罐头打开,捞出玉米粒;

2. 鸡蛋打入碗中,搅打均匀;

3. 锅中倒入达量水,烧开后撇去浮沫,倒入玉米粒,加入白糖煮开;

4. 用水淀粉勾芡,随即放入打散的鸡蛋液即可。

小贴士:

玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

肉蓉玉米羹


食材明细:

牛肉100克,玉米1听,鲜牛奶100克,精制盐1克,鲜味王1克,鸡蛋1个,熟猪油20克,水淀粉30克。

肉蓉玉米羹的做法步骤:

1、牛肉理去筋洗干净,剁成细末;鸡蛋磕在小碗内打烂备用。 

2、炒锅放旺火上,下熟猪油烧热,放牛肉末炒散,加水(500克)、盐、鲜味王、鲜牛奶、玉米,烧沸时,即下水淀粉推匀,再将鸡蛋液徐徐淋入,边淋边用勺推动,淋完推匀盛大碗内。 

操作关键:牛肉末不宜久煮,以保鲜嫩;鲜奶不宜太多,水淀粉下锅后应立即搅动,不使结团。

蛋蓉玉米羹


食材明细:

玉米笋(罐装)100克,鸡蛋150克,炼乳(甜适量,罐头)50克,白砂糖10克,淀粉(豌豆)5克

蛋蓉玉米羹的做法步骤:

1. 锅中加清水烧热,倒入罐装玉米和炼乳,加入白糖搅匀,熬2分钟左右,勾薄芡。

2. 鸡蛋打成蛋液,淋入锅中成蛋蓉,搅拌均匀,倒入汤碗中即成。

小贴士:

一定要先勾芡再倒入蛋液鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

萝卜鱼蓉卷


食材明细:

草鱼1500克,白萝卜300克,红萝卜、蛋清各50克,猪肥膘肉30克,枸杞、黄瓜各20克,清汤、盐、胡椒水、葱、姜、生粉各适量

萝卜鱼蓉卷的做法步骤:

1、白萝卜片成5厘米×8厘米的薄片,焯水,红萝卜切成细丝。

2、草鱼取净肉,加猪肥膘肉剁成蓉,加入葱姜水、蛋清、盐、胡椒水、清汤,搅打上劲。

3、黄瓜皮雕树枝状,焯水,放入白萝卜片中,上面再抹鱼泥,卷起,蒸熟,浇清汤芡即成。

创新说明

白萝卜片成薄如纸的片,卷入鱼蓉,口感脆嫩。

小贴士:

特点

造型美观,外脆里嫩,鲜香滑爽。

张洪祥 (山西)

蝎蓉驼蹄羹


食材明细:

驼蹄500克,蝎蓉50克,冬笋50克,香菇50克,松仁50克。调料精盐3克,料酒15克,胡椒粉1克,花椒2克,枇杷1克,丁香0.5克,香叶0.5克,葱、姜各55克,香菜50克,味精2克,鸡精2克,鲍鱼素3克,上汤2000克,花椒油50克。

蝎蓉驼蹄羹的做法步骤:

1、将驼蹄处理干净后放一半上汤,小火炖约60分钟至熟去骨,切成火柴粗细的丝待用,冬笋、香菇切同细的丝。

2、取煨锅加另一半上汤,把切好的驼蹄丝放煨锅内小火煨1小时,再加入切好的冬笋和香菇丝,加蝎蓉、精盐3克、味精2克、料酒15克、鸡精2克、鲍鱼素3克、胡椒粉1克,放入包有花椒、枇杷、丁香、香叶、葱姜(各30克)的纱布包,慢火煨制10分钟。

3、将剩余的葱姜切丝,香菜切1厘米长的段,松仁剁成米粒大小待用,把烩制好的驼蹄羹装入10只汤盅内,撒上剁好的松仁和葱姜丝、香菜,盖上盖儿即可。

小贴士:

特点

驼蹄羹这道菜由来已久,但与蝎蓉搭配,口感更丰富,营养也更高。

发制驼蹄(即干驼掌)

要先用清水进行浸泡,再放入清水锅中,用小火煮至能褪净残毛时,捞出驼掌用刀清理干净,然后放入盆中,加入姜、葱、花椒、料酒及高汤,入笼蒸至驼掌能去掉蹄骨时取出使用。如今市场上出售的鲜驼掌已经不需经过水煮和褪毛处理了,只需将鲜驼掌用清水浸泡(需多次换水并挤出其腥膻味),再放入锅中,加入姜、葱、花椒、料酒及高汤,煨至驼掌能去掉蹄骨时,取出来将其蹄骨去掉,即可用于烹制菜肴。

鸡蓉芋泥羹


食材明细:

芋头400克,鸡胸脯肉100克,火腿肠3克,鸡蛋清60克,鸡油15克,盐7克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)8克

鸡蓉芋泥羹的做法步骤:

1.鸡胸脯肉去筋剁蓉;

2.鸡蓉与蛋清、精盐2.5克、味精0.5克、湿淀粉15克、鸡汤250毫升调匀成糊状;

3.芋头去皮,洗净,切成厚片;

4.芋头片上笼蒸烂,压成芋泥备用;

5.火腿剁成蓉状备用;

6.锅内加鸡汤750毫升,再下芋泥、精盐4.5克、味精1.5克调好味;

7.将鸡蓉糊慢慢倒入,再搅匀,烧开后盛入汤盆;

8.淋上鸡油,撒上火腿蓉、胡椒粉即成。

小贴士:

芋头:芋头忌于香蕉同食。

纯菜鸡蓉羹


食材明细:

莼菜1瓶,鸡肉200克,香菇50克,蛋清适量。适量,高汤适量,盐适量,味精适量,鸡精适量,胡椒粉适量,水淀粉各适量。适量

纯菜鸡蓉羹的做法步骤:

1.鸡肉取脯肉切成丁,香菇泡发后切丁。

2.锅中放入原料、高汤,烧开,调味,勾芡即可。

水炒鸡蓉菠菜(1)


食材明细:

主料:菠菜,鸡肉,青红柿子椒,鸡蛋,料酒,鸡精,盐,水淀粉,葱,姜

水炒鸡蓉菠菜的做法步骤:

1、鸡肉加少许葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清,用粉碎机粉碎成泥待用;柿子椒切成菱形粒,葱姜切末;

2、将菠菜洗净用开水焯熟,切好后装盘;

3、坐锅点火,倒适量水,水开后加盐、鸡精、胡椒粉、料酒、柿子椒,用水淀粉勾芡,放入打好的鸡蓉,煮熟后浇在盘中的菠菜上即可。

鸡蓉凤尾玉米羹(2)


食材明细:

主料:鸡脯肉,熟玉米粒,辅料:鸡蛋,调料:盐,鸡精,白糖,水淀粉,胡椒粉

鸡蓉凤尾玉米羹的做法步骤:

1、取一小碗,将鸡脯肉切成块,加两个鸡蛋黄、胡椒粉、盐放入粉碎机中打成鸡茸备用,将玉米粒倒入粉碎机中,加少量水打成汁备用;

2、坐锅点火加少量水,待水开后放入鸡茸和玉米汁,加盐、白糖、鸡精调味,用水淀粉勾芡,鸡蛋清加少量水搅拌均匀,一边搅动汤一边倒入汤中即可。

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