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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你是不是有在寻找这些菜谱呢?下面的内容是小编为大家整理的省油版:蒜香排骨,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

主料:排骨300g

辅料:蒜1瓣,姜2片,小葱1根,花椒粉1茶匙,淀粉0.5汤匙,蚝油1汤匙,食用油1汤匙,盐适量

省油版:蒜香排骨的做法步骤:

1,排骨用清水浸泡片刻,去掉污水,再用清水冲洗干净,拭干水分;

2,大蒜切成蒜末,小葱切段,姜切片;放入装了排骨的容器里;

3,调入适量食用油、耗油、花椒粉;

4,调入适量干淀粉;

5,将排骨和调料抓匀,覆盖上保鲜膜,放冰箱腌制4个小时以上;

6,将腌制好的排骨放入空气炸锅的炸蓝里,尽量不要重叠;

7,设置“排骨”程序,将温度设置到200度;时间设置为12-15分钟;我设置的是12分钟,口感比较嫩;

8,烹饪期间,可将炸蓝取出,晃动几下,让食物受热更均匀;12分钟后,排骨烹饪完成,听到“叮”的一声,即可断电;

9,排骨盛出,装碟即可。

小贴士:

1、排骨腌制前拭干水分,腌制时间不少于2小时;
2、喜欢干香口感,烹饪时间可设置为15分钟;

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省油版虎皮尖椒


兴许是夏天太热的缘故,走在菜市场里,面对着各种各样的蔬菜、水果、总是提不起吃的欲望,从早市这头儿走到那头儿,发现仍然是两手空空,没花出去一分钱。其实要想刺激食欲,非辣椒莫属了。也不管它上不上火,只要有辣椒相伴的这顿饭,才会吃的有滋有味。

虎皮尖椒,我们这里还叫油焖尖椒,顾名思义,油一定要多放。过去我做这道菜的时候,总是把辣椒先用油炸了以后再放调料。每当炸辣椒的时候真可以用惨烈来形容了,炉灶、锅盖、厨房地下溅的到处都是油,自己更是全副武装,生怕烫着。

喜欢看电视里做菜的节目,其实那里面做的菜并不一定符合我们的口味,更是没有必要生搬硬套,因为家常的才最适合自己。不过,人家毕竟是专业的,所以我们会从中学到很多的小窍门。比如这道虎皮尖椒里干煸辣椒的方法。

省油版虎皮尖椒

用料:尖椒、葱、姜、蒜、白糖、料酒、生抽、老抽、盐、花椒、大料、植物油。

虎皮尖椒做法

1、辣椒洗净,葱切段、姜切丝、蒜切片备用。

2、葱段、姜丝、蒜片放在小碗里,倒入料酒、生抽、老抽、白糖、花椒、大料、盐,再放入一些水,即可调成料汁。

3、将尖椒摆在炒勺里,不放油,小火将辣椒煎成两面微焦。

4、然后滴入一点点油,把调好的料汁倒入锅中,中火收汁即可。

啰嗦一下:

1、辣椒的选择尽量选那种肉厚的,这样做出来的口感才好。而且要挑长得直的,干煸的时候容易翻面。

2、各种调味品的多少以及种类,完全根据自己的喜好,没有一定之规的。

3、如果不喜欢辣椒籽,可以去除,而且辣味也会减轻。

烤蒜香排骨


食材明细:

块状排骨、烤肉酱、南韩烧烤酱、老抽、生抽、花椒粉、威士忌、蜂蜜、蒜头。

烤蒜香排骨的做法步骤:

一、用锥子插排骨,密些更好,好让排骨入味,用一个大盘子,放入排骨,倒入3或4汤匙烤肉酱和两汤匙韩国烧烤酱(此酱有蒜味,很香)、1大汤匙老抽,2汤匙生抽,1组蒜头剁碎,也放入大盘、再放1茶匙花椒粉、3--4汤匙威士威、2汤匙蜂蜜,用手用力搓排骨,好好的按摩按摩均匀,再铺在密实盒里;

二、盖好盖子(否则蒜味会四处发散,食冰箱很臭),腌一夜;

三、烤时用锡纸垫底(这样容易清洗盘子)放上排骨,再用锡纸盖上面,包好,烤25--30分钟,400F;

四、在烤时再用腌排骨时剩下的水,不够的可用放少少生抽老抽、两种烤酱加上3--4汤匙蜂蜜,搅拌均匀;

五、烤好后掀开表面的锡纸、整块排骨拿起,倒盘底的汁在另一碗里,底上垫上个架子(这样烤时不至于汁浸住底部),涂上兑好的汁,用Broil功能烤5--6分钟,再反转,如此操作,大概每面烤两次就可以了,烤时开箱灯。

蒜香蜜汁排骨


食材明细:

排骨

料酒、大蒜粉、生抽、盐、白胡椒粉、白芝麻、蜜糖

蒜香蜜汁排骨的做法步骤:

1、排骨切小块用料酒、大蒜粉(或拍碎的新鲜大蒜)、生抽和盐腌过,入油锅炸熟透,取出。

2、大蒜切片炸过备用。

3、锅里留少许油,把炸过的排骨放入,撒一点白胡椒粉和炒过的白芝麻,再把适量蜜糖倒入翻炒均匀,最后把大蒜放入。

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