食材明细:
西红柿一个或两个,鸡蛋一个,盐适量,味精少许,葱一根
五分钟做成一道 番茄蛋汤的做法步骤:
第1步准备食材番茄从顶部划十字,之后用开水浇烫,可方便剥皮(不在意的此步骤也可省略)
第2步番茄切块,鸡蛋打散(可适量加一点水,就一汤勺即可),葱切成葱花开小火热锅,倒入适量油,油热后倒入番茄块(此时油会四溅,可盖上锅盖,等油溅的声音没那么大了再揭开锅盖。此时火依旧是小火。)
第3步倒入适量冷水,改中火,盖锅盖。煮沸后可加入盐、味精调味。
第4步重点来了。改大火,沸腾后关火,立马倒入打散的鸡蛋,用筷子迅速画圈划散,漂亮的蛋花即成。趁热撒上葱花,装盘,开吃。
食材明细:
大虾适量,泡椒适量,酱油适量,葱花适量,白糖适量,味精适量,水淀粉适量,料酒适量,高汤适量,姜末适量,油适量,蒜末适量,醋适量,盐适量
一道很下饭的鱼香虾球的做法步骤:
第1步大虾去头和壳,用刀从背部划开,但不要剖成两半,去虾线,洗净。用料酒、盐腌制。用酱油、盐、白糖、醋、味精、高汤、水淀粉调成鱼香汁。
第2步锅内放油烧至6成热,将虾仁放入,烧炸一下,捞出。留底油,将泡椒下油锅炒出红色,加葱花、姜末、蒜末煸香,倒入鱼香汁,放入虾球、盐和味精炒匀即可
小贴士:
鱼香汁主要是用酱油、盐、白糖、醋、高汤、水淀粉调成。其中酱油和醋的比例是1:1,其它的依个人口味增减即可
【红枣鸡汤】入冬最滋补的一道汤水
昨天的晚餐吃萝卜烧肉,肉和萝卜下锅后突然大脑短路了,不知要怎么炒菜了,看着锅里的菜也不知下一步要放些什么调料,脑子里一片空白,就觉得自已不会做菜,这锅菜和自已关
食材配方
主料:
鸡
600g红枣
150g辅料:盐
适量
做法 共6个步骤
1.让鸡贩将整只鸡处理干净,拿回家后稍加处理就好 将整鸡洗净放入锅内煮开氽水去腥
2.准备好适量的去核红枣
3.红枣稍微用水浸泡下洗净备用
4.将砂煲内放入清水 把氽烫好的鸡和红枣放入
5.盖上盖子将火力调至高火,然后就不用管了,几个小时后汤就可以喝了
6.汤出锅前加少许食盐调味即可
食材明细:
主料:黑米适量,椰浆适量,生梨适量
辅料:糖适量
一道简单的小西点——黑米布丁的做法步骤:
1,这道菜好吃不好吃取决于煮的时间和椰浆的多少,生梨只是起个点缀作用,有没有不影响口感,但是作为一道完整的菜肴,漂亮是必不可少的。做菜,怡己为主,兼顾 怡人则更佳。
2,黑米锅里煮到软,黑米也煮不到太软,不断尝试,差不多就好了。
3,椰浆是起到口感软滑和提香的作用。
4,梨片要薄,浸泡盐水里软化。否则弯不过来,容易折断。
5,加入糖煮到浓稠,稍微放放凉,颜色会更好。
6,点缀上梨片,是不是立刻美美哒。
7,来个近景
8,全景图
食材明细:
主料:茄子1个,青椒4个,番茄1个
辅料:蒜少许,葱少许
配料:盐适量,糖适量,生抽适量,醋适量
记忆深处的一道凉菜——【黔味凉拌茄子】的做法步骤:
1,将茄子、青椒、番茄洗净沥干水分;
2,青椒、茄子分别用烤箱烤熟;
3,番茄分别隔水蒸熟;
4,放凉后,用勺子将番茄捣碎;(皮不要)
5,青椒和茄子分别用手撕成条;
6,蒜切成末、葱切成葱花;
7,将青椒、茄子、番茄全部倒入一个相对大的容器,并方入葱蒜;
8,调入适当的盐、糖、生抽、醋拌匀;
9,装盘即可上桌。
健康食疗《一道非常亮丽诱人的----番茄虾仁蛊》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了虾仁的菜谱专题,希望您能喜欢!