“皇城红袍添喜庆（乳猪大拼盘）、鸳鸯翡翠金腰带（蒜蓉蒸龙虾）、锦绣百花如意球（杏鲍菰带贝）”，在很多场合你应该见过类似的这些菜谱，这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”，你印象中最深刻的菜谱是什么呢？为此，小编花时间整理了改变，永远不会太晚——美肤去斑，解毒乌发。薏米山药芝麻羹，请继续阅读本文相关内容！
食材明细：
主料：薏米1把，山药1小根，黑芝麻适量
辅料：糯米1小把
配料：冰糖适量
改变，永远不会太晚——美肤去斑，解毒乌发。薏米山药芝麻羹的做法步骤：
1，煮粥所用的原料。
2，薏米淘洗干净用水浸泡至少3个小时，也可以隔夜泡好。
3，戴上手套或在手上套上塑料袋，用削皮器刨去山药皮，清洗干净后把山药切成小块。
4，电饭锅中放入适量水，加入山药块，煮沸后倒入泡好的薏米。
5，圆糯米清洗干净后加入锅中。
6，煮约半小时后加入适量冰糖同煮。
7，黑芝麻用小火焙香，但要注意不要焙糊了。
8，待锅里的粥煮粘稠后加入黑芝麻，再煮约十分钟即可关火。
小贴士：
1、薏米比较难煮，先浸泡数小时就比较容易煮烂了。
2、不喜欢甜味的话可以不用加入冰糖，直接煮成原味的粥，味道也是非常不错的。
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薏米山药羹
食材明细：
山药200克，薏米200克，赤砂糖50克，淀粉(玉米)10克
薏米山药羹的做法步骤：
1. 先将薏米淘洗干净，用温水泡；
2. 山药去皮洗净，切成小丁；
3. 勺内加水烧开，下入薏米煮至七成熟后放入切好的山药丁；
4. 继续用小火煮至熟烂；
5. 放入红糖熬开，加入水淀粉25克（淀粉10克加水）勾芡出勺。
小贴士：
对胃病有疗效，并具有补气养血之功。山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
美肤养颜的番茄海鲜羹
食材明细：
番茄2个，小鱿鱼1条，鲜虾150克，白贝200克，鸡蛋清1个，姜2片，盐适量，油适量，胡椒粉适量
美肤养颜的番茄海鲜羹的做法步骤：
第1步白贝在盐水中浸泡1小时洗净；鲜虾去壳去虾线；鱿鱼处理干净后切小片；然后用胡椒粉拌腌；
第2步番茄洗净去皮切块；鸡蛋1个取蛋清备用；
第3步起油锅下姜片和番茄爆炒；等番茄汁出来时加水两碗，下白贝；
第4步等白贝张开壳时就把虾仁和鱿鱼下锅稍滚片刻；最后下蛋清打芡，搅拌均匀，下盐调味即可。
消斑益肤汤
食材明细：
栗子(鲜)80克，枣(干)15克，桂圆肉20克，赤砂糖30克
消斑益肤汤的做法步骤：
1. 栗子去壳，取肉洗净，切成小丁；
2. 红枣去核洗净；
3. 桂圆肉洗净备用；
4. 栗子放入锅内，加入适量清水，放在火上烧沸；
5. 煮至栗子熟透，加入红枣、桂圆，再煮至汤浓出味；
6. 加入红糖，再煮片刻即成。
美肤菜黄瓜桃仁芝麻鸡丝
食材明细：
鸡肉适量，黄瓜适量，红辣椒适量，熟花生米少许，熟芝麻少许，香油适量，酱油适量，醋适量，鸡精适量，辣椒油适量，胡椒粉适量，水淀粉适量，酒适量
美肤菜黄瓜桃仁芝麻鸡丝的做法步骤：
第1步鸡脯肉切成细丝，放入盆内用盐、胡椒粉、酒、水淀粉腌渍；黄瓜洗净后切成细丝，红辣椒切细丝、熟花生米拍碎。
第2步锅内放少许油滑散鸡丝，晾凉。鸡丝、黄瓜丝、红椒丝拌匀。
第3步酱油、香油和醋、辣椒油同放一碗内调匀，撒入鸡精，浇在鸡丝上，拌匀撒上花生碎、熟芝麻装盘即成。
美肤保湿的凉拌芝麻腰片
食材明细：
猪腰子1付，蒜末5克，熟芝麻适量，辣椒油适量，花椒油适量，酱油适量，醋适量，鸡精适量，糖适量，香油适量，盐适量，香菜适量，鲑鱼籽适量
美肤保湿的凉拌芝麻腰片的做法步骤：
第1步猪腰切开成两片，取掉腰臊，用刀横片成薄片泡在清水里。香菜切段，调味料加小匙高汤及蒜末调成汁。
第2步烧开水，放入腰片迅速烫熟，捞出冲凉水，沥干水分装再粉淋汁拌匀撒上香菜熟芝麻、鲑鱼籽即可。
去斑美容汤(2)
食材明细：
冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，麦门冬2钱，生姜片2片
去斑美容汤的做法步骤：
(1)将1000cc注入锅中煮开后，放入生姜及排骨煮滚去血水，取出排骨用冷水沖洗干净。
(2)另取锅注入1000cc的水煮开后，放入所有材料同煮1个半小时即可。
美白养肤汤
原料：白芷5克玉竹5克薏米50克土鸡半只姜1块
调料：盐1茶匙（5克）
做法：
1)将土鸡洗净。锅中到入水大火煮沸后，放入鸡焯烫至变色后捞出，锅中的水倒掉不要。姜切成片，或用刀拍散。白芷，玉竹和薏米用清水洗净。
2)将焯好的鸡放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，大火煮开后，改成小火，放入姜片，白芷，玉竹和薏米，盖上盖子用小火煲２小时，最后调入盐即可。
ps：
1.这是我常年以来，每月都喝的一款美白养肤汤，经过数年的实践，我可以很负责的说，功效大大滴。皮肤美白，是每个爱美女孩永生的追求，俺也不例外哈，今天贡献出来，大家一起变漂漂哈。
2.这款汤中的薏米，一定要放，除了有针对皮肤美白的功效之外，还可以是汤变得粘稠，喝起来口感特别好。
3.白芷和玉竹都不要放过量，否则药味重，可以初尝的人会不习惯哈。补充下，白芷和玉竹药店有售，薏米超市有卖。土鸡，如果买不到，可以用乌鸡或超市的柴鸡替代。
4.再附送网友曾给我的一个美容面膜哈，将白芷，茯苓，薏米按照1：1：1的比例打碎成粉末，用酸奶调好后敷面，美白效果也特别好。而且价格便宜。
山药黑芝麻米羹
山药黑芝麻米羹，在民间美称之为神仙粥，此粥善补虚，可以延年益寿。它来自明代医学家李时珍的《本草纲目》，此书中收入有食疗效果的粥62种。山药，做为平民食材也可以逆袭为养颜明星，既可吃进肚里，也可抹在脸上，干的山药，你可以打成粉，与蜂蜜、水一起搅拌均匀后，涂在脸上做面膜。若是新鲜山药，可以将新鲜山药洗净去皮，打成泥状。加入奶粉调成糊状。脸清洗干净后，山药泥涂于脸上，敷约十五分钟就可以洗掉了。这
材料：
主料：山药200克，，
辅料：芝麻100克，糯米50克，牛奶200毫升，冰糖适量，
山药黑芝麻米羹的做法步骤：
1. 准备原料。
2. 糯米浸泡30分钟。
3. 黑芝麻放入锅中，炒香。
4. 将炒香的黑芝麻压碎。
5. 糯米压碎。
6. 锅中加入适量清水，放入糯米碎。
7. 放入黑芝麻碎。
8. 山药去皮，切丁。
9. 将糯米、黑芝麻煮至黏稠后，放入山药。
10. 煮至山药熟透，调入牛奶即可出锅。
美白祛斑的柿子椰丝羹
食材明细：
柿子适量，椰丝适量
美白祛斑的柿子椰丝羹的做法步骤：
第1步将柿子去皮，柿子肉搅拌均匀，装入杯中，撒上少许椰丝即可。
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