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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你还记得哪些菜谱呢?经过收集,小编为您献上萝卜烧鲳鱼(1),供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

主料:鲳鱼1条

辅料:白萝卜200g,葱姜蒜适量,香葱粒适量,红辣椒粒适量

配料:红烧酱油1大勺,料酒1大勺,白糖1小勺,鸡精适量,水淀粉适量,盐少许,食用油适量,面粉适量

萝卜烧鲳鱼的做法步骤:

1,鲳鱼治净,两面打花刀,加入盐、料酒和姜片腌制片刻;

2,白萝卜切薄片(尽量薄一点儿);

3,葱姜蒜切片,红辣椒和香葱切粒;

4,鲳鱼均匀裹上适量干面粉,入锅前抖掉多余的面粉;

5,用适量食用油将鲳鱼煎制两面金黄;

6,另起炒锅,爆香葱姜蒜片;

7,加入鲳鱼和萝卜片,同时加入酱油;

8,加入料酒,晃动炒锅,让调味料均匀分布;

9,加入白糖和鸡精,晃动均匀;

10,加入开水,略没过食材,大火烧开后,小火炖至鱼熟;

11,用适量水淀粉勾薄芡;

12,撒上香葱粒和红椒粒,即可。

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萝卜刀鲳鱼(1)


食材明细:

主料:刀鲳鱼2条

辅料:萝卜1个,姜适量,大蒜适量,青椒适量,红椒适量

配料:油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,蒸鱼豉油适量,白糖适量,黑胡椒粉适量

萝卜刀鲳鱼的做法步骤:

1,大蒜,姜,青椒,红椒都切成末

2,萝卜切成厚片,再一分四

3,刀鲳鱼处理干净,表皮划刀,抹上少许盐,倒入料酒腌制半小时左右

4,拿一空碗,依次放入两勺料酒,两勺生抽,半勺老抽,一勺蒸鱼豉油,适量白糖,少许黑胡椒粉搅拌均匀待用

5,热油,爆香蒜末和姜末

6,下入刀鲳鱼煎制,至两面微黄

7,倒入调制好的调料汁

8,加适量开水,与鱼身相平

9,倒入萝卜,让萝卜充分与里面汤汁浸润

10,大火煮至汤汁浓稠,撒上红椒青椒末即可

小贴士:

1,后面调料均有咸味,所以腌制的时候,盐量不宜太多,以免成品太咸了

2,中途加开水是为了减轻鱼的腥味。

烧飞鲳鱼


食材明细:

飞鲳鱼1500克,元葱适量,生抽适量,盐适量,水半杯,甜酒适量,糖适量

烧飞鲳鱼的做法步骤:

第1步准备原料热锅温油爆香葱姜蒜

第2步放入飞鲳,单面2分钟翻个身

第3步加糖、甜酒、生抽、元葱、盐调味,半杯水烧20分钟后,就完成咯

烧汁鲳鱼


食材明细:

原料:鲳鱼1条,葱末,姜末

调料A:料酒1大匙,盐1小匙

调料B:料酒1大匙,酱油3大匙,糖1大匙,清水4大匙,水淀粉2小勺

烧汁鲳鱼的做法步骤:

1、将鱼洗干净,撕去腔内的黑膜,用厨房纸抹干。

2、在鱼肉两面斜划刀口后,用调味料A腌10分钟。

3、油4大匙烧热,先爆香葱末以及姜末,然后将鲳鱼放入锅内,中火两面煎至酥黄时捞起。

4、锅里留底油,炒匀调味料B,然后淋在鱼肉上即可。

羊肉烧萝卜(1)


食材明细:

主料:羊肉300克,白萝卜半个

辅料:洋葱适量

配料:盐适量,生抽20ML,料酒30ML,李锦记秘制红烧汁20ML,香油20ML

羊肉烧萝卜的做法步骤:

1,材料图。

2,羊肉切小块,加洋葱和姜片焯水。

3,萝卜洋葱切丁备用。

4,焯好的羊肉洗去浮沫,洗时尽可能用温水。

5,焯好的羊肉切好的萝卜放进电压力锅中,加两汤匙香油。

6,两汤匙生抽。

7,两汤匙红烧汁,没有可以用红烧酱油。

8,三汤匙料酒。

9,放适量的盐。

10,搅拌均匀。

11,通电后选拔肉类键。

12,开锅后磨胡椒粉调味,上桌前可以撒香菜碎。

小贴士:

1、红烧汁可以用红烧酱油代替。



2、这个做法很简单,类似于三杯鸡。



3、羊肉如果较肥,可以减少油的用量。

田乐烧鲳鱼


食材明细:

白鲳鱼600公克,金桔3颗,柠檬1/2颗,信州味噌1大匙,赤味噌1大匙,米酒2大匙,味淋2大匙,黄砂糖1大匙

田乐烧鲳鱼的做法步骤:

1.金桔洗净去蒂,对切,与柠檬一起榨出汁液,再与所有调味料混合搅拌均匀。

2.白鲳鱼洗净,去头尾切成斜片状后,均匀的涂抹上作法1的酱汁。

3.烤箱预热160度,将作法2的白鲳鱼放入烤箱烘烤约18分钟即可。

感谢您阅读“97美食网”的《萝卜烧鲳鱼(1)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了萝卜丝烧带鱼专题,希望您能喜欢!