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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你最拿手的菜品是什么呢?小编特地为你收集整理“凉拌酸辣娃娃菜”,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

主料:娃娃菜1颗

辅料:剁椒20g,蒜蓉5g,姜末5g,葱末5g,白醋适量,白糖3匙,鸡精3g,味精3g,生抽适量,盐适量

凉拌酸辣娃娃菜的做法步骤:

1,娃娃菜洗净切条。

2,在锅里加盐加水,将娃娃菜汆水两分钟捞出备用。

3,将冷却的娃娃菜装入盘中。

4,在碗中倒入冷开水,加入剁椒、蒜蓉、白糖、白醋、生抽、盐、鸡精、葱末、姜沫、味精调制成汁。

5,将调好的汁淋在娃娃菜上面,这道开胃菜就做成了。

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酸辣凉拌鸡爪


食材明细:

主料:鸡爪9只

辅料:生抽3勺,老抽半勺,香醋3勺,芝麻油几滴,盐1克,鸡精1克,蒜3瓣,葱2棵,香菜1棵,指天椒3个,香叶2片,八角2个,桂皮1片,红花椒20粒

酸辣凉拌鸡爪的做法步骤:

1,鸡爪9只切除指甲。

2,冷水放入鸡爪,加八角、桂皮、香叶、红花椒、葱段、姜片。

3,将锅内食材煮沸后上盖,转小火煮十分钟。

4,煮好的鸡爪冲去浮沫,在凉水中泡浸半小时。

5,取一个碗,调入适量生抽、老抽、香醋、芝麻油、辣椒油、盐、鸡精拌匀调成凉拌汁。

6,蒜切末、指天椒切圈、香菜、葱切成小段。

7,泡好的鸡爪对半切开。

8,放入大碗加入调制好的凉拌汁,放冰箱保鲜一小时以上,中间翻动几次。

9,装盘前再加入蒜末、指天椒、香菜、葱段拌一下。

10,成品图。

小贴士:

1、鸡爪入锅煮时加入八角、桂皮、香叶、红花椒、葱段、姜片,加入这些辅料有很好的增香腥作用。
2、鸡爪很容易熟入锅煮的时间约10分钟即可,煮好需要在凉水中泡浸半小时以增加Q弹的口感。
3、鸡爪加入凉拌汁如果不急于食用,可放冰箱里保鲜三四个小时,这样泡出的鸡爪更加入味。

木耳娃娃菜


食材明细:

娃娃菜,干黑木耳,大蒜片,生抽,盐,少许糖

木耳娃娃菜的做法步骤:

1、将干黑木耳放入容器中,倒入冷水,浸泡约30分钟。待木耳完全泡软后去掉硬根,并撕成一口大小的朵

2、把娃娃菜叶子洗净后切成片。

3、锅中倒入清水,煮开后倒入木耳焯烫2分钟后捞出备用

4、起油锅加热至七分热,放入大蒜片爆香,倒入娃娃菜,迅速翻炒。当娃娃菜变软后,倒入黑木耳,淋上生抽,加入盐和少许白糖。翻炒均匀即可

小贴士:

木耳在沸水中焯烫可以去掉木耳中的砂子。

金玉娃娃菜


食材明细:

主料:娃娃菜2颗

辅料:香菇适量,枸杞子适量

配料:葱花适量,生姜适量,蒜适量,水淀粉适量,浓汤宝1粒,清水2碗,香油适量

金玉娃娃菜的做法步骤:

1,食材备起清洗完毕

2,娃娃菜切4半,香菇切块,枸杞水发好待用。葱姜蒜切好待用

3,炒锅放水待水开后放入娃娃菜加入少于咸盐略焯3分钟后捞出沥水待用。

4,炒锅放油放入葱姜蒜爆香。放入适量清水。待水开后放入浓汤宝(或高汤)。融化后放入香菇、娃娃菜、枸杞。待水再次沸腾5分钟后停火。

5,完成!

金边娃娃菜


食材明细:

娃娃菜一棵,玉米油适量,白糖适量,米醋适量,酱油适量,盐适量,鲜贝露适量,葱丝适量,姜丝适量,辣椒丝适量

金边娃娃菜的做法步骤:

第1步娃娃菜洗净后一剖为四。放入开水锅内烫一下,捞出过凉。

第2步挤干水分,码放盘内。锅内注油烧热,放入辣椒丝、葱丝、姜丝炒香,加入米醋、白糖、酱油、鲜贝露、盐及少许清水烧开,待凉后浇在娃娃菜上。

第3步点缀辣椒丝、葱丝即成。

上汤娃娃菜


食材明细:

娃娃菜2颗(约400g),蒜1瓣,姜1片,皮蛋1个(1000g左右),枸杞5g,白蘑菇2个,盐适量,食用油适量,香菇两个

上汤娃娃菜的做法步骤:

第1步如图、娃娃菜配料娃娃菜飞水、控出备用

第2步下入猪油、蒜子。把蒜子煎香,下入小料煎香后加入高汤倒入娃娃菜、中小火慢炖5分钟左右即可

小贴士:

1. 可以直接跳过飞水过程、 可直接生炖2. 娃娃菜炖软炖烂菜好吃、 不是说熟了就可以了3. 蒜子小料煎的够香加入高汤后无需加花奶也够白

清蒸娃娃菜


食材明细:

高山娃娃菜适量,香菇适量,咸肉适量,火腿适量

清蒸娃娃菜的做法步骤:

第1步清洗好娃娃菜。把娃娃菜铺在盘子里。切好两片咸肉和三片火腿,香菇事先浸泡好。

第2步把刚才准备好的咸肉片,火腿片和香菇放在上面。大火蒸10分钟就可以了。

绿茶娃娃菜


食材明细:

娃娃菜500克,绿茶5克,海带(鲜)25克,枸杞子5克,盐5克,胡椒粉2克,大葱15克,姜5克,植物油25克

绿茶娃娃菜的做法步骤:

1. 将娃娃白菜洗净,根部剞上十字花刀,略焯水过凉处理;

2. 绿茶用沸水冲洗一遍,取第二道泡好;

3. 鲜海带丝洗净焯水处理;

4. 枸杞子用冷水提前泡好;

5. 坐锅点火放油,烧至四成热时用葱姜炝锅,下入娃娃白菜煸炒均匀;

6. 再加入高汤、精盐、胡椒粉调味;

7. 海带丝煮熟后用漏勺捞入盘底,上边摆放好娃娃白菜;

8. 原汤撇净浮沫和葱姜,倒入泡好的绿茶水,二次调好咸鲜味,投入枸杞子,浇淋在盘中菜上即可。

小贴士:

1.娃娃白菜系十字花科芸薹种白菜亚种的一个变种,草本植物;2. 绿茶其性偏凉,有清热之功.现代研究发现,绿茶中含有绿茶多酚和鞣酸,能有效抑制引起牙龈炎的致病菌;3. 海带又称昆布、海草,含有丰富的多糖褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、B、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等。绿茶:不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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