返回

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?因此,栏目特意整理了酸菜炒大肠,更多信息请继续关注本网站。

食材明细:

主料:新鲜大肠一斤,酸菜适量,青椒两个,红椒一个,泡姜一块

辅料:盐适量,花椒适量,生姜片几块

酸菜炒大肠的做法步骤:

1,新鲜大肠用面粉洗第一次后用水冲洗干净,翻面把脏的肥油剥出来然后倒入陈醋洗第二次后翻回,完毕之后用清水洗净。

2,锅里加水和花椒、姜片大火烧开。

3,放入大肠煮二十分钟左右。

4,捞出来。

5,切成小段。

6,准备的青红椒,泡姜和自制酸菜。(需要做法私我)

7,青红椒斜刀切。

8,酸菜切成小段。

9,锅里放适量油烧热(大约六七成热),放入青红椒炒两下。

10,倒入酸菜和泡姜翻炒。

11,倒入大肠翻炒,调入适量的盐继续翻炒一分钟左右关火装盘。

小贴士:

洗大肠是个辛苦活,需要耐心点。
喜欢吃辣可以加小米辣。
酸菜泡姜超市或者菜市都有卖。

97msw.coM精选阅读

大肠生炒咸酸菜(3)


食材明细:

大肠250G,咸酸菜300G,姜葱若干

大肠生炒咸酸菜的做法步骤:

1、净酸菜抓干水分,然后炒干身后备用;

2、然后将大肠飞水后,姜葱爆油镬,将大肠、酸菜生炒至熟,上碟即可。

酸菜蒸大肠(3)


食材明细:

大肠720公克,酸菜120公克,辣椒6根,1.冰糖1大匙,姜丝60公克,水适量,2.叉烧酱90公克,鲜鸡粉1又1/2小匙,盐1大匙,麻油3大匙,辣豆瓣酱1又1/2大匙,太白粉1大匙

酸菜蒸大肠的做法步骤:

(1)大肠用冰糖、姜丝及水煮40分钟,取出沖冷水,并切成2∼3公分小段备用。

(2)将调味料(2)搅拌均匀,再把作法(1)完成的大肠段放入拌匀。

(3)将酸菜切成小块,用热水汆烫过去除咸味,捞起后沖冷水,再沥干水份备用。

(4)将酸菜和作法(2)拌匀,盛入小盘中,再放入蒸笼蒸5分钟即可。

辣炒大肠


食材明细:

肥肠1包(3条),洋葱半个切片,青椒2个切片,葱姜蒜适量,干红椒干花椒适量

辣炒大肠的做法步骤:

1、肥肠彻底洗净(洗的过程我就不上图了,怕影响大家食欲,总之用面粉揉啊揉,翻进去翻出来里里外外都要揉,然后用水冲,另外里面的淋巴和多余的油脂也要去除干净。不过美国买到的肥肠基本已经清洗的比较干净了,也没什么太大味道)

2、放入卤水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就捞起来,切成薄段。(正好那两天做了一大锅卤菜,卤水最后就卤肥肠。没有现成卤水的盆友可以用料酒、盐、老抽、十三香或五香粉调成简易卤水)

3、热锅热油,把干红椒干花椒和葱姜蒜下锅爆香(葱只用葱白,青葱叶留着起锅前用),依次下入青椒片和洋葱片,加盐翻炒。

4、青椒洋葱炒软后下入肥肠大火爆炒,再加少许盐和酱油。

5、起锅前下入青葱叶翻炒几下就可盛起了。

李子炒大肠


食材明细:

大肠一根,李子500克,姜一小块,蒜三瓣,料酒适量,蚝油适量

李子炒大肠的做法步骤:

第1步准备食材,选末端大肠,各地叫法不一样,就是比较厚的那一段,应该就是学名所说的“直肠”吧。大肠很臭,所以要洗很多遍,我先用粗盐把肠子的里外各搓三遍;

第2步再用淀粉(或者面粉),也是里外各搓三遍;接着用花生油再搓两到三遍;

第3步过水洗净后,下锅焯水,往锅里放几片姜片并倒些许料酒,捞出焯水后的大肠,最好挂起来。沥干水分,然后过油锅炸一下。如果想要颜色好看点,可以在下油锅前,往肠子上抹点老抽。

第4步处理完大肠再来准备李子,选新鲜李子(最好是酸的)夹扁;大肠切断,下锅爆炒,加入些许蚝油和糖,翻炒均匀即可出锅。

第5步成品。我是临时起意想要炒的,其实还可以加点大葱,青椒之类的配菜进去,这样炒出来颜色会更好看一些。

小贴士:

李子最好选生一点酸的,夹李子时流出来的酸汁也不要浪费,一起下锅炒,李子的酸可以去除大肠的油腻,这可是很棒的搭配呢。

炒猪大肠


食材明细:

猪大肠500克,青,红椒共150克,水发木耳50克。葱1棵,姜1块,蒜3瓣,料酒,生抽各0.5汤匙,精盐3茶匙,味精,香油各1茶匙,淀粉3茶匙,花生油1汤匙。

炒猪大肠的做法步骤:

1、先将猪大肠洗净煮至八成熟,改刀成三角片,用料酒、姜腌渍。

2、木耳、青红椒改刀三角片,姜切片,葱切段,蒜拍成茸。

3、锅加底油下葱、蒜炝锅,加青、红椒、木耳、精盐、味精炒熟出锅。

4、锅加底油,下入猪大肠爆炒,加入精盐、生抽、料酒后放入炒好的青红椒,木耳翻炒,放入香油勾芡出锅。

姜丝炒大肠


食材明细:

猪大肠400g,嫩姜丝100g,黄豆芽100g,白醋适量,太白粉适量,油少许,水适量,盐1/8茶匙,糖1茶匙,醋精1大匙

姜丝炒大肠的做法步骤:

1.将大肠先用水沖洗,再将肥油仔细去除,利用筷子将大肠翻转后,将肠内的秽物清洗干净加入适量白醋及太白粉搓揉除去异味,再将大肠以流动的水清洗备用。

2.取一汤锅加水与嫩姜稍煮,约10分钟后捞起大肠与嫩姜,并将嫩姜切丝,大肠切约1公分宽备用。

3.热锅,倒入少许油,先放入作法2的大肠、黄豆芽爆炒至豆芽熟待,加入嫩姜丝及调味料以大火炒均匀即可。

青红椒炒大肠


食材明细:

猪大肠,盐,青红椒,豆瓣酱,盐巴,酱油,料酒

青红椒炒大肠的做法步骤:

1、猪大肠买回来用水泡住,加入盐巴,洗三四遍,还可以用色拉油洗。

2、然后用水烫熟,把大肠翻一遍,里面的油去掉,切块。

3、青红椒切小块,把大肠水分煸干装盘。

4、油烧热加入豆瓣酱,放入煸干的大肠、青红椒、盐巴、酱油、料酒,炒熟就可以了。

辣椒炒大肠(3)


食材明细:

主料:猪大肠500g,干辣椒100g(根据个人口味适当调整),花椒20g(根据个人口味适当调整),

辅料:姜片,蒜片少许,料酒,盐,酱油,糖,鸡精适量

辣椒炒大肠的做法步骤:

1、将买回来的猪大肠洗净:将买回来的大肠放入盆中到入一些面粉(稍微多放一点)和盐、一瓶啤酒来回揉搓,直到大肠上的污物洗净后放入水槽中,用流动水冲洗大肠,直到大肠上的面粉洗干净为止。接下来将锅中放水,放入洗净的大肠,再放入料酒、姜片(目的是为了去除大肠上的腥味)煮至沸腾(也就是飞水的意思),取出大肠;

2、锅中重新放水,加姜片料酒,再将大肠放如锅中,将大肠煮软凉后切小块备用(图1);

3、干辣椒从中间剪开剪成两段,放入花椒备用(图2);

4、锅中下油,待油温六层热时倒入大肠,放点盐,转中火慢慢的煸干水分至大肠有些干然后滤干油盛出备用(图3、4);

5、将姜蒜片放入刚才的油锅中翻炒出香,倒入准备好的辣椒和花椒,转中火翻炒至辣椒有一点点变色后倒入先前盛出的大肠继续翻炒一小会,放入料酒、酱油、白糖、鸡精继续再翻炒一会至辣椒变成暗红色后关火盛出装盘即可(图5、6)!

健康食疗《酸菜炒大肠》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了酸菜的菜谱专题,希望您能喜欢!