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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?由此,有请你读一下以下的“谷物水果麦片饼干”,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料:黄油120克,黄幼砂糖80克,低筋面粉100克,小苏打1克,盐1克,鸡蛋1个,谷物水果麦片适量

辅料:谷物水果麦片80克

谷物水果麦片饼干的做法步骤:

1,黄油室温软化

2,加入黄幼砂糖、盐。

3,打发至颜色变浅变顺滑

4,分两次加入全蛋液,每加一次都要打发均匀再加下一次。

5,这是全部蛋液都加完打发好的状态。

6,筛入低筋面粉和小苏打。

7,翻拌至无干粉状态。

8,加入谷物水果麦片

9,拌匀

10,用勺子挖一团面糊压扁摊薄成圆形,上面再撒些麦片装饰。

11,烤箱上下火160度预热,中层烤25分钟。

12,出炉

13,内部组织

小贴士:

注意⚠️:1、黄油要软化到位,用手指能轻松按压出一个小坑的状态。2、小苏打起到蓬松的作用,大家最好加。

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鲜果酸奶谷物麦片


食材明细:

瑞士即食早餐麦片(内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等)半杯,低脂原味酸奶120克适量,奇异果1个适量

鲜果酸奶谷物麦片的做法步骤:

第1步奇异果去皮切小块;瑞士即食早餐麦片放入碗内,倒入酸奶;

第2步摆上奇异果块,吃时拌匀拌匀即可。

早餐麦片饼干


食材明细:

葵花籽油80g,糖粉90g,香草籽半根,盐1/4tsp,全蛋60g,日清和果子粉250g,无糖快熟麦片80g

早餐麦片饼干的做法步骤:

第1步准备所有食材将鸡蛋打散加入葵花籽油、糖粉、盐、香草籽,用单抽充分搅拌均匀。

第2步筛入低筋面粉。用刮刀稍微拌合

第3步加入麦片用手抓拌均匀

第4步取面团约25g左右,用手轻轻的搓成圆球将圆球压品呈直径约5cm左右的圆饼状

第5步空气烤设定160℃时长25分钟焖炉3分钟(以烤箱实际测温为准)取出烤架晾凉。

小贴士:

1.麦片的量多,容易成松散状,用手掌将面团压紧后,轻轻的揉成圆球。2.压扁时可放烤盘轻压,呈现自然纹路。3.平炉注意烘烤上色状态,避免上色过深可加盖锡纸,温度不变(以烤箱实际测温为准)。

水果麦片酸奶杯


食材明细:

主料:酸奶1袋半,西瓜适量,芒果半个,猕猴桃一片,蓝莓适量

辅料:水果麦片适量,贝壳形巧克力谷物片适量

水果麦片酸奶杯的做法步骤:

1,西澳阳光麦片适量,酸奶一袋半。

2,西瓜球,蓝莓,猕猴桃,芒果,巧克利谷物片各适量。

3,酸奶倒杯中。

4,先撒一层燕麦片。

5,水果摆上。

6,再撒上一层燕麦片。

7,成品。

8,成品。

青瓜水果麦片奶昔


食材明细:

葡萄適量,青瓜適量,雜糧麥片適量,酸奶2瓶,香蕉一根,麥格水果燕麥適量

青瓜水果麦片奶昔的做法步骤:

第1步首先將香蕉青瓜葡萄酸奶放入榨汁機榨汁小碗先放入一點麥片

第2步再放入剛剛榨的奶昔我很喜歡吃麥格的水果燕麥,所以也放了點

第3步最後加入剩下的奶昔,上面加麥片水果裝飾,哈哈,可以啦

小贴士:

水果可以換成別的喔,也可以將酸奶換成益力多呢

麦片水果豆腐冻糕


食材明细:

丝滑豆腐336克,蜂蜜45毫升,香草精10毫升,木莓125克,苹果1个,去籽切成丁,低脂麦片45克,葡萄干20克

麦片水果豆腐冻糕的做法步骤:

1.将豆腐、蜂蜜和香草放在搅拌器或食品处理器里搅拌到完全柔滑,然后放在碗里加木莓搅拌到略带粉色为止。

2.将水果豆腐铺放在玻璃盘里,加苹果和麦片,上面再放葡萄干即可。

葡萄干麦片饼干


食材明细:

奶油85公克,细砂糖75公克,蛋1颗,低筋面粉150公克,葡萄干50公克,燕麦片60公克,鲜奶1又1/3大匙

葡萄干麦片饼干的做法步骤:

1.奶油软化后,与细砂糖打至松发变白。

2.蛋打散成蛋液后,分2∼3次加入作法1中拌匀,筛入低筋面粉,再加入鲜奶搅拌均匀。

3.葡萄干先泡水软化,沥干水分后切碎,与燕麦片一起加入作法2中拌匀即为面煳。

4.烤盘先铺上烤盘纸,将作法3的面煳装入挤花袋,不须套花嘴直接挤入烤盘中,约可挤25份,再放入烤箱上层,以180℃约烤15分钟即可。

感谢您阅读“97美食网”的《谷物水果麦片饼干》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了麦片的做法专题,希望您能喜欢!