食材明细:
生菜或者卷心菜随心,油、盐少量,黑胡椒、五香粉少量,鸡肉随心,面粉适量,热水适量,鸡蛋1~2个
鸡蛋灌饼的做法步骤:
第1步面粉加热水,不用太烫,热水和面比较软。让面团反省十分钟。调料合影,要加一点点面粉,增加黏稠度,我没用猪油或者热油,油也非常少,如果用热油或者猪油,油量大的话会更容易起层、酥脆。随自己口味加,建议少盐少油,因为用量不多,不够再调免得浪费。
第2步铛铛!好了,搅一搅,一会涂面上。案板撒面粉,避免沾粘,把面团变成长条状。
第3步长条擀开,刷上调好的油料,不要涂满,否则一会卷起来的话容易溢出来,我懒得收拾。。。对折
第4步卷起来末尾塞进去,固定。
第5步铛铛,两个卷卷,按扁,放在旁边让它俩继续反省。我们去准备配菜。
第6步鸡蛋打散,一个两个都行洗菜,放酱出来,我没有选择刷酱。
第7步鸡胸用料酒酱油五香粉腌一下,一会直接放微波炉高火1到2分钟即可。面饼擀开。
第8步看油刷刷少量油
第9步饼入锅,一定小火,避免糊了。一会会起层
第10步把鸡蛋液倒进去,倒不进去溢出来也很美味呢A面
第11步B面完成!
小贴士:
注意要小火啊。剩下的油,盐就随自己口味了,但为了健康,适当少油少盐啊。
食材明细:
主料:绵白糖65g,低筋面粉105g,玉米油60g,鸡蛋3只
辅料:黑芝麻15g
#信任之美#蛋卷的做法步骤:
1,三个鸡蛋、65g棉白糖放入容器中。搅拌均匀。
2,倒入60g玉米油搅拌均匀
3,筛入105g低筋面粉
4,搅拌无颗粒状态
5,倒入15g熟黑芝麻
6,搅拌均匀备用。
7,取蛋卷锅,放小块黄油,把两面锅抹一遍黄油。(为了防止粘,全程小火)
8,舀一勺面糊倒入平底锅中
9,合上模具,小火两面煎上20秒左右。(具体时间这里参考,燃气的火力不一样时间也不同)
10,熟了趁热卷凉了就脆了
11,取一双筷子,一只筷子在上另一只筷子在下。
12,夹着卷起
13,卷好后放入晾网上。凉后立马密封保存。
14,成品
15,成品
16,成品
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