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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是很想去学一学呢?由此,有请你读一下以下的“香煎酿茄盒”,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料:茄子1根,猪肉300克

辅料:油适量,盐6克,生抽2ml,生粉5克,鸡粉1克,生姜2克,香葱50克

香煎酿茄盒的做法步骤:

1,茄子切厚片,中间划开,不要切断,清水浸泡5分钟;PS:去茄子黑色。

2,猪瘦肉剁碎,放盐、酱油、生粉、鸡粉、生姜、油拌均腌制10分钟。

3,拌均的馅,酿入茄子中。

4,这是酿好的茄盒。

5,热锅,倒油,放入 酿茄盒,小火煎至黄色。

6,翻转另外一面继续煎,重复二次,这样煎的才均匀,最后放一点酱油,香葱即可。

7,香喷喷出锅。

小贴士:

1、茄子用清水浸泡能去黑色。
2、茄子要挑选嫩的,煎出才好吃。
3、煎的时候一定要小火,反复翻转二次,这样不易焦,且熟。

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椒盐煎茄盒


食材明细:

椒盐:花椒、盐(花椒∶盐=2∶1)适量,煎茄盒原料:适量,茄子1根,肉馅100克,面粉50克,生粉20克,葱适量,生抽适量,姜适量,香油适量,料酒适量,盐适量,白糖适量,醋适量,调馅粉适量

椒盐煎茄盒的做法步骤:

第1步椒盐的作法:准备好盐与花椒,如果喜欢麻味重,花椒可多放。把盐与花椒分别放入热锅中小火煸炒,盐要炒至带黄,花椒煸出麻香味。把炒好的花椒与盐分别用料理机打碎。

第2步将花椒粉与盐末拌匀,装入密封空调味瓶子。花椒和盐不能炒过头,出焦味肉馅中加入葱末、姜末、盐、白糖、料酒、香油、生抽拌匀

第3步将面粉、生粉倒在一个大碗中,加水拌成糊,挑起面糊能自然滴落即可,再加入一勺醋茄子洗净后切成5毫米的薄片,两片不要切断,形成一个中间连着的茄夹

第4步将肉馅加在茄片中间轻轻用手压紧粘上面糊,煎锅中放入少许油,用中火慢慢炸至外表金黄即可

小贴士:

面糊中加一勺醋,煎出的茄合口感酥脆

煎蒸茄盒


茄盒是一道很常见的家常菜,做法简单易学,把茄子切成片,每两片之间不要切断,然后在这两片茄片中间装上调制好的肉馅,放在调制好的淀粉碗里,充分蘸上淀粉,再下油里慢慢炸熟,味道清香,口感脆嫩。

煎蒸茄盒

原料:长茄子2个(重约400克),净兔肉150克,鸡蛋1个,葱末、姜末、香油各5克,料酒、酱油、湿淀粉各10克,精盐、鸡精各3克,五香粉0.5克,干淀粉30克,鸡汤100克,鸡蛋清1个,植物油25克。

煎蒸茄盒的做法

1.将兔肉清洗干净,剁成末,放入容器,加入葱末、姜末、料酒和酱油各5克、精盐1.5克、鸡精2克、五香粉、鸡蛋清、鸡汤25克、香油搅匀上劲至黏稠。鸡蛋液磕入容器搅打均匀。

2.将茄子去蒂,清洗干净,擦去水,横切成0.25厘米厚的夹刀片,再将每个茄子片的夹层内酿入适量兔肉末,再蘸匀干淀粉成茄盒生坯。

3.锅内放入植物油烧热,将茄盒生坯挂匀鸡蛋液,摆入锅中煎至两面均金黄脆硬时取出,沥净油,放入盘内,加入余下的鸡汤、料酒、酱油、精盐,入蒸锅用大火蒸10分钟,至熟透取出,汤汁滗入净锅内烧开,撇净浮沫,加余下的鸡精,用湿淀粉勾芡,出锅浇在盘内茄盒上即成。

做法小技巧

1、茄子适用于烧、焖、蒸、炸、拌等烹调方法,如鱼香茄子炸茄盒、肉片烧茄子等;

2、老茄子,特别是秋后的老茄子含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃;

3、茄子切成块或片后,由于氧化作用会很快由白变褐。如果将切成块的茄子立即放入水中浸泡起来,待做菜时再捞起滤干,就可避免茄子变色;

4、茄子含有大量的维生素P,能软化微细血管,防止小血管出血,降低胆固醇。此处茄子与具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇特点的兔肉同烹成菜,经常食用不仅能控制体重,预防心血管疾病,而且还能润泽肌肤,延缓老年斑形成,有良好的美容功效。

网站小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

香煎土豆泥茄盒


口感香软不油腻,土豆泥做馅很赞春节家宴时做过,算是老少都喜欢的一道菜因为很软,非常适合老人和小盆友吃~

香煎土豆泥茄盒

用料:长茄子一根、土豆一个、盐1小匙、黑胡椒粉1/4小匙、面粉3大匙、水3大匙、椒盐适量。

香煎土豆泥茄盒的做法

1.茄子洗净,切成连刀片(两片一组,中间不要切断)。

2.土豆洗净切成两半,上锅蒸20分钟左右蒸熟,取出稍微晾凉,剥掉外皮,加盐和黑胡椒一起捣成泥。

3.把土豆泥填入切好的茄子中。

4.用3大匙面粉和等量水调成稠面糊,把茄盒放入沾满面糊。

5.锅烧热下适量油,下入裹好面糊的茄盒中小火煎,一面的面糊定型后再翻面煎另一面,然后再翻过来将表面煎至金黄即可。出锅装盘撒上椒盐即可。

特别提示:一边沾面糊一边下锅,沾好一个下一个即可。

让茄子少吸油的小窍门:首先把茄子放有少许油的锅中,让一面的面粉糊定型煎熟,马上翻面让另一面淀粉糊也熟,然后就利用温度和茄子表面吸的少量油继续把茄子烘至断生即可,需要翻一次面,很简单,但是注意一定要用不粘锅。

网站小提示

茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

煎茄盒的做法


煎茄盒的做法

主料:猪前腿肉200克、茄子1根

配料:精盐1.5匙、白糖1匙、生抽1勺、黑胡椒粉1匙、蚝油1匙、面粉40克、鸡蛋1个、植物油1勺、小葱2根、番茄酱2勺

煎茄盒的做法步骤:

1.猪前腿肉剁成肉馅

2.肉馅中加入0.5匙盐,生抽,蚝油,黑胡椒粉拌匀

3.茄子先切一刀,不要切断,再切一刀时切断

4.中间夹上肉馅

5.面粉中打入鸡蛋,加入适量水调成浓稠的面糊

6.茄子两面沾上面糊

7.锅中放入半勺油,放入裹好面糊的茄盒煎制

8.两面金黄后取出

9.小葱切末,锅中再放半勺油,番茄酱炒香后加入清水,放入1匙盐和白糖

10.下入茄盒,收干汤汁,撒上葱花即可

煎茄盒的做法烹饪小贴士:

1、茄子含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止毛细血管破裂,对防止小血管破裂出血有一定作用。

2、茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

3、茄子含有的B族维生素对慢性胃炎等也有一定的辅助治疗作用。

4、茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。

香煎茄盒怎么做好吃


香煎茄盒

茄子有良好降低高血脂,高血压的功效,由于它是属于寒凉性质的食物,所以现在这个季节食用比较好。另外多吃点紫色蔬菜对身体也是大有益处的。

食材配方

主料:

长茄子

1个

韭菜

100g

鸡蛋

2个

水发黑木耳

30g辅料:

适量

适量

十三香

1g

面粉

30g

105g

做法 共13个步骤

1.韭菜择洗干净控水

2.切末放在一个较大的容器里

3.木耳切碎备用

4.滑炒鸡蛋并捣碎

5.木耳和炒好的鸡蛋倒入盛韭菜的容器里

6.加适量盐拌匀料馅就调制好了

7.茄子切成茄盒状

8.装入适量馅料依次做好

9.面粉加水调成面糊,再加十三香调味拌匀

10.将茄盒均匀的粘上面糊

11.电饼铛预热片刻,抹少许油摆上茄盒盖盖煎制

12.煎至两面焦黄即可

13.盛出开吃,如果再配点蘸汁就更好了

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