食材明细:
红木瓜200g,牛奶200cc,冰块适量,果糖1大匙,柠檬汁1小匙
木瓜牛奶的做法步骤:
1.木瓜洗净后去皮、切块备用。
2.将作法1切好的木瓜与其他材料一起放入果汁机中,加入所有调味料以中速搅打均匀即可。
食材明细:
主料::蒜苗适量,肉末适量,
辅料::红辣椒适量,生菜适量,
生菜包的做法步骤:
1.生菜...。
2.肉末按自己平时喜欢的口味先腌制15分钟。
3.蒜苗(蒜苔)、红辣椒。
4.蒜苗、红辣椒切成小粒待用。
5.锅内下适量的油,炒熟肉末后盛起待用。
6.再下锅内炒蒜苗粒,加入盐和味精翻炒几分钟即可;(喜欢蒜味重一些的,炒的时间可短一点)。
7.最后倒入肉末和红辣椒粒一起。
8.翻炒均匀,完成,生菜用厨房剪刀修剪成圆形。
食材明细:
主料:牛奶500克,
辅料:玉米淀粉100克,小麦面粉500克,
调料:味精5克,盐10克,白砂糖50克,发酵粉20克,植物油200克
脆炸牛奶的做法步骤:
1.牛奶糕的制备:把牛奶、白糖、淀粉混合搅拌均匀,然后倒入锅内;
2.煮沸后转为文火,慢慢翻动,使其凝固;
3.呈糊状时铲起放在盘内摊平;
4.冷却后置于冰箱内,使其冷却变硬;
5.需要时取出切块或排骨状;
6.脆浆的制备:将面粉、植物油150克、水350克、精盐、发酵粉、味精放在盆内拌匀,调成糊状备用;
7.把植物油倒入锅中,烧热至六成热;
8.将排骨状的奶糕沾上脆浆,逐渐放入油锅,炸至金黄色捞起上碟。
食材明细:
主料:牛奶20克,玉米(鲜)30克,芹菜10克,
调料:豌豆淀粉5克,盐1克
玉米牛奶浓汤的做法步骤:
1.玉米和牛奶倒入锅内加热,以盐调味。
2.沸腾后倒入太白粉(淀粉)水,稍微勾芡,盛入碗内,撒上荷兰芹末。
健康食疗《牛奶排包(2)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了自制牛奶布丁专题,希望您能喜欢!