食材明细:
用料菜心100克,冬瓜200克,精盐、胡椒粉各适量。
蔬菜水晶球的做法步骤:
1、冬瓜洗净,去皮、瓤,用小勺挖成球形。
2、菜心去根,洗净,放入果汁机榨汁。
3、将榨好的蔬菜汁倒入汤锅中,加适量清汤搅匀烧沸,下入冬瓜球,调入精盐,煮至冬瓜球透明时,撒胡椒粉即可。
功效
清热解毒,减肥润燥。
食材明细:
主料:鸭蛋4个,白凉粉30克,水200克,千日红适量,白糖适量
创意果冻水晶球的做法步骤:
1,鸭蛋底下用小刀通一通,倒出蛋液。
2,将蛋壳彻底冼净晾干备用,还要找个固定的东西,我拿出了冰箱里放蛋的架子。
3,将千日红用沸水冲开。
4,锅里水加热,放入适量白糖融化开。
5,加入适量白凉粉用筷子搅匀关火。
6,将泡好的千日红塞进蛋壳。
7,将凉粉液倒入蛋壳。
8,等冷却后象剥蛋一样剥壳即可。
9,非常漂亮的一款甜品哦!
感谢您阅读“97美食网”的《樱花水晶球》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!