核桃被大家称之为益智果,很多人爱吃核桃,却常常不注意一样东西,那就是核桃隔,又叫分心木。分心木是我们将核桃敲开,两瓣核桃仁之间那一片薄薄的,形状如蝴蝶的木质物。很多人都不知道这个分心木的营养价值是极高的,那么这个神秘的东西对我们身体还有哪些好处呢?
核桃营养分析
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;
2. 核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用;
3. 核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性;
4. 嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。
核桃食疗作用
核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经;可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便;主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。破血祛瘀,润燥滑肠。
核桃食物相克
核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
现在想想是不是觉得平时扔掉的分心木太可惜呢,但是现在我们知道了它的奇效,就要好好留着了。核桃虽好,但也不能多吃,因为核桃的油脂多,吃多了会让人上火,腹泻的人更不能吃多。如果大家家里头有粉碎机,消化不良的朋友可以打成粉泡水喝,十分有用。
食材明细:
油皮400克,竹笋50克,豌豆苗50克,盐5克,味精3克,香油10克,胡椒粉1克,酱油10克
笋苗腐衣汤的做法步骤:
1. 将笋尖(竹笋)切片;
2. 用清水淋湿豆腐皮(油皮),待回软后切成长条形;
3. 豌豆苗洗净;
4. 锅上火,加豆芽汤1000克、豆腐皮、笋尖及豆苗、精盐、味精、酱油、胡椒粉;
5. 烧开锅后撇去浮沫,淋上香油,倒入汤碗内即可。
“一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。”食疗文化已在中国普及,随着社会的不断发展,这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。有没有更好的方法去进行健康食疗呢?以下是97美食网(97msw.com)小编为大家整理的“花生衣糖浆的功效”,欢迎阅读,希望这些可以帮助到大家!
我想花生大家应该都不陌生的,是我们最常见的农作物之一的,那么平时我们吃花生是连花生衣一起吃掉呢还把花生衣吐出来?大家又对花生衣的了解有多少呢?下面本文将为大家介绍花生衣的几种功效,希望能对大家有所帮助的。
1花生衣含有丰富的营养成分,并有止血、散瘀、消肿的功效,临床上有广泛的应用。
2特点
别名:
红米花生衣花生皮、长果衣、落花生衣、长果衣、红衣、红薄皮(后两者指红皮的花生的种皮,不指黑皮花生)。
来源:豆科落花生属植物落花生Arachis hypogaeaL.的种皮。
制法:将花生米用热水烫后取皮,晒干研碎备用,花生衣也可从糖果厂、榨油厂收集。
功能主治:止血、消肿。用于血友病、类血友病,原发性及继发性血小板减少性紫癜,肝病出血症,术后出血,癌肿出血,胃、肠、肺、子宫等出血。
用法用量:1~2钱。[1]
性味归经:甘、涩,平。入肺、脾、肝经。
药用
花生衣能对抗纤维蛋白的溶解,可减轻出血,缩短凝血时间,促进骨髓造血机能,增加血小板的含量,改善血小板的质量,改善凝血因子的缺陷而不提高凝血因子水平,加强毛细血管的收缩机能,对出血及出血引起的贫血有明显疗效。
再生障碍性贫血、血友病、原发性及继发性血小板减少性紫癜、肝病出血、术后出血、子宫功能性出血、癌肿出血及胃肠、肺出血等各种原因引起的出血。
儿童过敏性紫癜肾炎 紫癜性肾炎是过敏性紫癜的一个主要类型。临床往往以血尿、程度不同的蛋白尿为其主要表现。常伴有皮肤紫癜、胃肠道症状、关节疼痛等表现,中医认为本病的病因为湿热与热毒,或湿热蕴于下焦,脉络烁伤,水道不利,故尿血、少尿,甚则浮肿。热毒伤肾,肾失固摄,脾气受损,则精微下泻,可见程度不同的蛋白尿。或感受外邪,热毒陷入营血致血热妄行,血不循经而致,我们常用经验方:花生衣15克,白茅根30克,马鞭草10克,加水煎煮饮用,能清热解毒利湿,佐以凉血止血化斑。常收得良好效果。
血小板减少性紫癜 花生衣20克,小红枣30克,水煎服。
3.白细胞减少症和贫血
花生衣500克,炒香研未,与糯米粉500克炒香同拌成炒米粉,可放糖,每日随意服用。
4.再生障碍性贫血 花生衣10克,水煎服。日服3次。或每次6克,每日2次冲服。
5.慢性肾炎 花生连衣、红枣各40克,煎汤代茶,食花生红枣。
6.慢性气管炎(属肺虚久咳,肺燥咳嗽型)花生衣60克,加水煎10小时,过滤,浓缩至100毫升,加糖,一天分两次服。
7.遗精 花生衣6克,水煎服,每日2次。
8.脾虚消瘦或脚气胫肿 花生连衣、红枣、赤小豆、薏苡仁各40克,大蒜20克,水煎,一日分二次服。花生衣含较多的维生素B1。
9.冻疮 取花生衣炒黄150克,研成细末,加300毫升醋,调成糊状,用时加樟脑10克调匀。涂于冻疮处,用干净纱布包好,一般2~3天即可痊愈。
10.美容蜜汁花生枣:红枣100克,花生连衣100克,枸杞子50克温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火;也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生米、红枣、枸杞子熟后入锅。红枣补气,花生衣、枸杞子补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合作用使面色红润。
11.生发、乌发 取花生衣15克、首乌20克与红枣10枚同放入锅内,小火煎煮约半小时,加入适量红糖即成。每日饮3次,饮汤食枣。此方有养血补血之效,适于身体虚弱.
以上就是花生衣的功效和疗法,大家以后记得吃花生的时候要连红皮一起吃,花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处,已经为很多人所熟知。花生最好水煮吃。水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物,对防止营养不良,预防糖尿病、心血管病、肥胖具有显著作用通过上面的介绍,我想大家对花生衣已经有所了解了,希望大家可以对症下药。选择适合自己的治疗食法,还我们健康的身体。
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