食材明细:
主料::自制日本豆腐300g,
辅料::番茄酱40g,白醋10g,白糖20g,玉米淀粉20g,面粉10g,鸡蛋1个,
脆皮玉子豆腐的做法步骤:
1.食材备好。
2.蛋液加入淀粉和面粉调成稀糊状。
3.给豆腐裹上一层糊。
4.放入热油里炸成金黄色捞出。
5.番茄酱,白醋,白糖即水淀粉一起调成糖醋汁。
6.另起锅倒入调好的糖醋汁烧开烧至粘稠。
7.放入炸好的豆腐翻炒裹上糖醋汁就好了。
8.酸甜开胃的日本豆腐。
食材明细:
主料::玉子豆腐适量,番茄沙司适量,玉米淀粉适量,
----脆皮玉子豆腐----的做法步骤:
1.玉子豆腐从中间切开,再切成小块
2.均匀的裹上玉米淀粉。
3.锅中放油烧至八成热,放入玉子豆腐。
4.炸至两面金黄捞起沥油。
5.另起锅放少许油烧热,倒入一勺番茄沙司。
6.淋入水淀粉炒匀,把炒好的酱淋到玉子豆腐上面即可。
食材明细:
猪排骨(大排)500克,草鱼500克,鸡蛋250克,鸡蛋清80克,淀粉(豌豆)200克,八角6克,花椒6克,盐71克,料酒20克,味精5克,香油2克,大葱20克
金衣排骨的做法步骤:
1.斩条:将排骨肋条斩成宽2厘米、长8厘米的排骨条共22根。
2.腌制:蒸熟加盐、味精、料酒、八角、花椒、葱结(洗净打结)拌匀,腌10分钟,入笼蒸至熟烂,取出晾凉。
3.搅鱼糊:将鱼茸(将鲜鱼肉、猪肥肉斩成茸泥,放入容器内,加料酒10克,精盐 1克、蛋清、清汤50克,香油调匀)加水、淀粉、盐、味精、鸡蛋用劲搅匀成鱼糊,干稀适度。
4.粘糊、油炸:锅烧热,下入食油烧至五成热,将每根排骨粘上鱼糊,逐条下入油锅炸至内外熟透,待色呈深黄时即捞起。
5.烩制:另用汤加盐、味精、料酒、胡椒粉调匀,将炸好的排骨放置汤内,中火烩至入味松软时,即可装盘上席食用。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
主料::玉子豆腐三个,
辅料::番茄酱两勺,意面番茄酱一勺,白糖两勺,白醋一小勺,盐少许,干淀粉适量,
番茄玉子豆腐的做法步骤:
1.备好食材。
2.先调个碗汁:意面番茄酱两勺,番茄酱两勺,白糖两勺,白醋一勺,干淀粉一勺,盐少许,调匀备用
3.把玉子豆腐切成一厘米厚的小圆段
4.两面裹上干淀粉备用
5.锅里放多一点油,把粘有淀粉的玉子豆腐煎炸至两面金黄,要用最小火,否则会糊锅,要有耐心哦
6.煎炸好的玉子豆腐
7.锅中留底油,把碗汁倒进去,小心搅拌,让汤汁变得粘稠
8.汤汁粘稠后倒入玉子豆腐,颠勺,颠至均匀
9.这样就好啦。
10.出锅,装盘。
小贴士:
因为豆腐上裹的干淀粉,所以,一定要小火,否则,肯定会糊锅。
食材明细:
主料::玉子豆腐4棵,蒜苗1棵,
辅料::番茄酱2勺,生抽2勺,
蒜苗烧玉子豆腐的做法步骤:
1.玉子豆腐切成厚片
2.蒜苗切斜段
3.豆腐粘上玉米淀粉
4.油锅烧热,豆腐下锅煎到夹起不易碎的状态即可
5.锅里重新烧热油,放两饭勺番茄酱进去
6.蒜苗下锅
7.调入生抽,少量水,一点点盐
8.煎好的豆腐下锅,水淀粉勾芡,淋入香油炒匀
9.OK
食材明细:
主料::日本豆腐3条,香菇适量,山药适量,葱蒜适量,
辅料::蚝油1大勺,生抽1勺,料酒1勺,
玉子豆腐烩香菇的做法步骤:
1.准备食材:玉子豆腐、香菇掰碎、山药切圆片、葱蒜切末。
2.如何切玉子豆腐,先用热水烫一下,然后中间切开,轻松取出。(网上搜图,忘记拍照)
3.热油,把玉子豆腐两面煎熟。(也可以蘸鸡蛋煎),小心不要弄碎哦。
4.煎好盛盘。
5.另起锅,热油,放葱蒜爆锅。
6.放香菇和山药,放料酒、蚝油和生抽煸炒。
7.放一点水。放山药的目的就是不用放水淀粉了。适合家里有糖尿病的人。
8.收收汤倒在玉子豆腐上面即可。
小贴士:
❤鑫姐叨叨叨
❤因为这个菜里有放蚝油,蚝油我放的比较多,所以够咸,就不用放盐了,做的时候自尝尝汤,淡了就放盐。
❤放了山药就不用勾芡了,浓度就已经够了,如果不放山药需要用水淀粉勾芡一下,如果水放多了不够浓度也需要用水淀粉勾芡一下。
食材明细:
主料::玉子豆腐3个,虾10个,青豆少许,
辅料::淀粉少许,
玉子豆腐蒸虾的做法步骤:
1.超市买的冰蔬菜粒。把青豆挑出来。
2.虾也洗净,用冰的虾仁也可以。
3.将水烧开,倒入青豆与虾,稍微煮一会就关火。
4.捞出虾剥去头与外壳,注意尾部的壳不要剥去,保持好形状让菜肴造型完善。
5.剥好的虾。
6.玉子豆腐从包装上的线切开。把头与尾切掉一些,切成厚的块状。平铺于盘中。豆腐很容易碎,做时动作要轻轻的。
7.把剥好的虾铺平豆腐上,中间放上煮好的青豆丁。
8.锅里水烧开铺于垫子上,把盘子里放入,隔水蒸十分五分钟。
9.另一碗里放于酱油生粉倒些水拌好,锅里油烧热。倒入水淀粉烧开,淋汁于玉子豆腐虾上。
小贴士:
如没有冰青豆就用新鲜青豆,也可以不放。味精清淡,适合于请朋友的家宴。
玉子虾仁蒸豆腐健康蒸菜简单做
材料:玉子豆腐2只,虾仁8只,胡萝卜1段,火腿1片;
调料:盐1茶匙,淀粉1茶匙,香油1茶匙,食用油适量。
玉子虾仁蒸豆腐的做法
1、准备原材料
2、胡萝卜洗净用圆饼干模具卡出一段胡萝卜。
3、然后把胡萝卜切片。
4、两只玉子豆腐一切两段,除去包装皮,平均分成8段。
5、虾去虾头剥去皮挑去虾线。
6、萝卜片三个一组摆入盘中。
7、豆腐段摆到萝卜片上。
8、豆腐顶端放上一直虾仁放入蒸锅,开锅蒸8分钟左右。
9、火腿、香菜切沫。
10、淀粉加入容器用半碗清水调拌均匀。
11、锅预热加入食用油稍许,下入火腿沫炒均,倒入湿淀粉搅拌均匀淀粉变透明状,最后加香菜沫、盐、点入香油翻炒均匀。
12、勾芡汁浇入蒸好的豆腐虾仁上。
网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
玉子豆腐、橙子、柠檬备好。.玉子豆腐去包装,一分为四。取中间两部分切成菊花刀(十字交叉)。
材料:
主料:橙2个,豆腐3条,
辅料:菊花适量,柠檬适量,
橙汁菊花玉子豆腐的做法步骤:
1. 玉子豆腐、橙子、柠檬备好。.玉子豆腐去包装,一分为四。取中间两部分切成菊花刀(十字交叉)。
2. 切好后摆入盘中(切好一个摆一个)。.铁锅内下油烧至油温5成热时(冒泡),把切好菊花刀的豆腐放入油锅里。.炸至底部定型时,用筷子把菊花豆腐向外慢慢拨散,形成菊花状。
3. 把炸好的菊花豆腐放入碟中,摆好形状。.橙子去皮去白膜,用手捏碎,淋入柠檬汁拌匀备好。.把橙汁放入锅内,撒入适量白糖。.煮至微起泡即可,然后把橙汁淋在菊花玉子豆腐上。
食材明细:
主料::玉子豆腐适量,
辅料::淀粉适量,鸡蛋一个,
配料::番茄酱适量,食用油适量,
茄汁玉子豆腐的做法步骤:
1.用水冲洗包装 。完事中间刨开,挤出豆腐
2.豆腐切成,一厘米左右的厚度
3.准备一些干淀粉,一个鸡蛋,如图,各占一个小碗,不要放一起,把鸡蛋打散
4.再备一些番茄酱
5.起锅热油
6.夹一块豆腐,先在干淀粉里滚一下
7.接着放入蛋液里打个滚
8.放到锅里开煎
9.煎到两面金黄了盛出,放一边备用
10.锅里留少量底油,倒入番茄酱,炒一下
11.接着倒入,煎好的豆腐,翻炒,番茄酱均匀包裹在上面,就可以出锅了
12.豆腐本身是咸的,所以没有放盐,咸度是不是合适,自己可以尝一点豆腐,觉得不够咸,可以适当添加一些
感谢您阅读“97美食网”的《金衣鲜肉玉子豆腐》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了玉子豆腐专题,希望您能喜欢!