“莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老;早睡又晚起，保暖养元气。”国人非常看重食疗，随着观念的更新，这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。你对健康食疗有什么样的看法呢？下面是小编为大家整理的“香蕉蛋糕(2)”，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！
食材明细：
主料：：鸡蛋5个，低粉80克，
辅料：：酸奶60克，细砂糖50克，盐1克，白醋几滴，香蕉1根，玉米油60克，
香蕉蛋糕的做法步骤：
1.玉米油加热到微沸。
2.关火后马上筛入低粉，迅速拌匀。
3.微微冷却后加酸奶，拌匀。
4.4个蛋清加盐、白醋打至鱼眼泡，然后分3次加细砂糖打发。
5.1个全蛋加4个蛋黄。
6.打匀。
7.蛋黄液里加面糊，拌匀。
8.拌匀的面糊里加3分之1蛋清，拌匀。
9.拌好的面糊倒入剩下的3分之2蛋清里，翻拌均匀。
10.蛋糕糊倒入不沾烤盘，左右晃动，是蛋糕糊表面平整。再震几下，去除大气泡。摆上香蕉片。
11.烤箱预热170度，将烤盘放入中下层，上下火烤30分钟。
12.烤好的蛋糕立即取出，不必倒扣，不会回缩。
13.切块。
14.可以切更小，一口一块。
小贴士：
蛋糕烤制过程中如果表面上色太深，可以盖一张锡纸继续烤。
香蕉最好选择熟透的，口感更好、更甜。
97mSw.com相关阅读
香蕉酪饼(2)
食材明细：
主料：香蕉，鸡蛋，白糖，牛奶，面粉。
香蕉酪饼的做法步骤：
去皮三根。
用饭勺把香蕉捣成泥状。
在蕉泥中加鸡蛋2个，白糖1/3杯，牛奶250ML拌匀。
筛入低筋面粉2杯调成面糊。
用平底锅煎，放面糊前放层奶油或牛油.中小火煎至金黄。
煎好一面，翻过来煎另一面，大功告成。
裁剪一下。
脆皮香蕉(2)
食材明细：
主料：香蕉350克，
调料：色拉油50克，鸡蛋120克，小麦面粉10克，白砂糖10克，香油10克
脆皮香蕉的做法步骤：
1.香蕉去皮，从中间切开，切成寸段。
2.鸡蛋打散，和面粉、香油一起入碗中拌匀，再放入切好的香蕉段拌匀。
3.锅中放油烧热，把蘸好糊的香蕉段依次放入锅中，炸成金黄色，捞出沥干油，放入盘中，撒上白糖即可。
香蕉船(2)
食材明细：
主料：：香蕉2个，酸奶适量，
辅料：：丘比蓝莓果酱80g，
香蕉船的做法步骤：
1.食材 香蕉2个 酸奶适量 丘比蓝莓果酱80g
2.、把香蕉纵向切成两半。
3..中心挖一点，呈船底型。
4..把香蕉切口朝上摆好放入酸奶。
5.. 最后加入蓝莓酱。
小贴士：
在香蕉上洒柠檬汁，能保持其原色，香蕉也可切成圆片。
香蕉土司卷(2)
食材明细：
土司面包，香蕉，寿司帘，油，炼乳，桂花蜜
香蕉土司卷的做法步骤：
1.准备土司面包，把边边切掉，然后把香蕉剥皮，切成和土司一样的长度。
2.把土司放在寿司帘上，再把香蕉放在土司上，利用寿司帘把香蕉卷在土司里，然后卷紧，这样就可以了。
3.可以用很多很多油炸，或者少许油煎一下，所以我懒得用好多油，叫少许油煎到金黄就可以了。
4.然后切成片，装盘。
5.可以淋少许炼乳或者桂花蜜，不过其实我觉得不用了，这样就很好吃了。
健康食疗《香蕉蛋糕(2)》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了蛋糕菜谱专题，希望您能喜欢！
