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有言道“宁可锅中存放,不可肚子饱胀。”中国食疗文化渊远流长,随着历史的演变,这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。我们该如何去看待健康食疗呢?为此,小编从网络上精心整理了《香蕉酪饼(2)》,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

食材明细:

主料:香蕉,鸡蛋,白糖,牛奶,面粉。

香蕉酪饼的做法步骤:

去皮三根。

用饭勺把香蕉捣成泥状。

在蕉泥中加鸡蛋2个,白糖1/3杯,牛奶250ML拌匀。

筛入低筋面粉2杯调成面糊。

用平底锅煎,放面糊前放层奶油或牛油.中小火煎至金黄。

煎好一面,翻过来煎另一面,大功告成。

裁剪一下。

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脆皮香蕉(2)


食材明细:

主料:香蕉350克,

调料:色拉油50克,鸡蛋120克,小麦面粉10克,白砂糖10克,香油10克

脆皮香蕉的做法步骤:

1.香蕉去皮,从中间切开,切成寸段。

2.鸡蛋打散,和面粉、香油一起入碗中拌匀,再放入切好的香蕉段拌匀。

3.锅中放油烧热,把蘸好糊的香蕉段依次放入锅中,炸成金黄色,捞出沥干油,放入盘中,撒上白糖即可。

香蕉船(2)


食材明细:

主料::香蕉2个,酸奶适量,

辅料::丘比蓝莓果酱80g,

香蕉船的做法步骤:

1.食材 香蕉2个 酸奶适量 丘比蓝莓果酱80g

2.、把香蕉纵向切成两半。

3..中心挖一点,呈船底型。

4..把香蕉切口朝上摆好放入酸奶。

5.. 最后加入蓝莓酱。

小贴士:

在香蕉上洒柠檬汁,能保持其原色,香蕉也可切成圆片。

香蕉土司卷(2)


食材明细:

土司面包,香蕉,寿司帘,油,炼乳,桂花蜜

香蕉土司卷的做法步骤:

1.准备土司面包,把边边切掉,然后把香蕉剥皮,切成和土司一样的长度。

2.把土司放在寿司帘上,再把香蕉放在土司上,利用寿司帘把香蕉卷在土司里,然后卷紧,这样就可以了。

3.可以用很多很多油炸,或者少许油煎一下,所以我懒得用好多油,叫少许油煎到金黄就可以了。

4.然后切成片,装盘。

5.可以淋少许炼乳或者桂花蜜,不过其实我觉得不用了,这样就很好吃了。

相信《香蕉酪饼(2)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了香蕉的营养价值专题,希望您能喜欢!