返回

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”相信你看过这类似的菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你最难忘的菜谱是什么呢?小编特别为你收集的“桔子白果糖水”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料:桔子6个,白果20个

辅料:枸杞适量

配料:冰糖适量

桔子白果糖水的做法步骤:

1,刚扯下的桔子,很新鲜

2,洗净剥去外皮(外皮晒了,腌制桔皮茶喝)

3,一瓤瓤剥散,去掉桔瓣上的白色经络

4,白果,敲碎剥去外壳,再轻轻撕去内膜

5,枸杞清水浸泡

6,冰糖入水煮开

7,倒入桔子和白果,大火煮开,小火焖煮10分钟左右

8,最后,撒入枸杞就可出锅了

小贴士:

1,剥桔子经络和剥白果都是耐心活,可以边听歌边干着啊。桔子经络虽然是好东西,但这里非得扒干净了,否则煮出来的口感会大打折扣的。

2,煮好了,可以趁热喝,也可以冰镇了喝。这大冬天的还是喝热的吧,口感酸甜,热喝也爽口。

3,里面没防腐剂啥的,跟超市罐头不一样,囤不起的,随吃随做最好。

97msw.Com扩展阅读

鹌鹑蛋白果糖水


食材明细:

主料:白果50g,薏米100g

辅料:腐竹50g,鹌鹑蛋50g

配料:冰糖30g,白糖30g

鹌鹑蛋白果糖水的做法步骤:

1,白果用厨房剪挤破硬壳。

2,如果技术够硬的话建议用钳子,不过这个要用巧劲。

3,以挤破果壳而不伤果肉为好。

4,剥去白果的外壳。

5,剥壳也需要一点小伎俩;把需要的白果都先用工具挤开小口子,然后再静下心来一个个的剥去外壳。

6,锅里倒入清水,烧开后倒入剥去硬壳的白果果仁。

7,边煮便用漏勺轻轻的搅动,这样果仁的褐色表皮容易脱落。

8,捞出脱落的表皮。

9,脱皮的白果果仁捞出后用清水冲洗,浸泡备用。

10,煮锅里倒入清水,倒入白果果仁,倒入30g白糖。

11,小火煨煮20分钟,关火后浸泡在煮锅里的糖水中,用时再捞出。

12,腐竹用温水浸泡至软。

13,薏米仁洗净后浸泡30分钟。

14,把薏米仁倒入苏泊尔压力快锅。

15,大火煮开至压力锅上汽,小火压8分钟。

16,放入腐竹。

17,放入鹌鹑蛋。

18,放入煮过的白果仁。

19,最后放入适量冰糖。

20,小火煮20分钟。

小贴士:

1、白果的毒性成分能溶于水,加热可被破坏。

2、白果去胚芽,用水煮后可去其苦涩。

苹果糖水


食材明细:

主料:苹果一个,柠檬半个,枸杞一匙

辅料:冰糖适量,盐少许

苹果糖水的做法步骤:

1,准备一个新鲜的苹果。用盐把表皮反复洗净,去皮去核。切成小块儿。

2,切好的苹果。放进淡盐水中浸泡,防止氧化变色。

3,枸杞泡发洗净。

4,柠檬汁儿备用。

5,锅里放适量的清水,水煮开以后,放入苹果和枸杞。

6,水再一次煮开以后,盖上盖子,倒入柠檬汁。转小火煮20分钟。

7,加入冰糖。转大火煮三到四分钟。

8,起锅冷却放凉就可以吃啦。

9,非常的美味可口。

小贴士:

也可以适量的加一些银耳和大枣。

荸荠苹果糖水


食材明细:

主料:荸荠300克,苹果2个

辅料:冰糖适量

荸荠苹果糖水的做法步骤:

1,准备好材料。

2,荸荠清洗干净后去掉皮,然后切成小块。

3,把切好的荸荠放入砂锅中,加入适量水。

4,大火煮开后转中小火,焖煮10分钟。

5,加入适量的冰糖调味。

6,苹果去皮后也切成小块,苹果不用提前切好,要用时再切,早切了会氧化变色。

7,把切好的苹果放入砂锅中,和荸荠拌匀后煮2分钟就可以熄火。

8,做法简单,清甜润肺的苹果荸荠糖水就做好了。

小贴士:

1、苹果只要在入锅前切小块就好,早切了会氧化变色。2、冰糖的量可以根据个人的喜欢来加。3、苹果不用煮很久,不然吃起来不清脆了。

冰糖苹果糖水


食材明细:

主料:苹果适量,冰糖适量,枸杞适量

辅料:水适量

冰糖苹果糖水的做法步骤:

1,所需食材准备就绪。

2,汤锅入水煮沸。

3,苹果去皮切块。

4,倒入开水中煮熟。

5,加入冰糖转小火慢炖。

6,出锅撒入枸杞。

7,家常汤品,请您品鉴。

8,冰糖的量根据自己口味选择。

9,成品图。

小贴士:

简简单单的糖水很美味呢!请您愉快!

白果红薯糖水


食材明细:

红薯100G,马蹄100G,白果5颗,冰糖适量

白果红薯糖水的做法步骤:

1.马蹄洗净,削皮,切小块

2.红薯削皮,切小块

3.白果洗净

4.三种材料放一起,加适量冰糖,加少量水,隔水炖二十分钟

5.成品

黑糯米芒果糖水


食材明细:

黑糯米100克,芒果1只,椰汁1罐,白砂糖20克

黑糯米芒果糖水的做法步骤:

第1步主要材料。黑糯米提前一天浸泡;

第2步然后放入电饭煲像煮米饭一样把它煮熟;(需要比一般米饭稍多加一点点水)芒果切成粒状;

第3步煮好的黑糯米稍晾凉,洒入白砂糖拌均匀;椰汁倒入锅中加热;

第4步煮热的椰汁倒入黑糯米中;把芒果粒放上面即可。

玉米罗汉果糖水


食材明细:

罗汉果半个,胡萝卜1根,玉米1根,马蹄(即荸荠)250g,南北杏10g

玉米罗汉果糖水的做法步骤:

1、胡萝卜和马蹄清洗干净,削去外皮,泡在水里。玉米剥去外皮,去掉玉米须。

2、将玉米和胡萝卜切成小块。

3、锅中放入500ml清水,大火煮开后放入所有备好的用料,改中小火煮1小时。

白果腐竹蛋花糖水


食材明细:

干腐竹若干;白果十来粒;鸡蛋一个;冰糖3小块

白果腐竹蛋花糖水的做法步骤:

1 将腐竹洗净泡软、白果洗净去皮去芯;

2 把腐竹和白果放在锅里,加上水煮开,直到腐竹基本融化;

3 加入冰糖

4 待冰糖融化后,加入鸡蛋,然后轻轻地搅拌,产生蛋花。完成~

白果腐竹薏米糖水


食材明细:

新鲜腐竹 2片

白果 100克

薏米 1/4 杯 (45克)

冰糖适量

白果腐竹薏米糖水的做法步骤:

1、首先把薏米泡水5分钟,洗干净,在一口锅里倒入八杯水,把薏米和白果放入,大火煮滚,转中小火炖一个小时。

2、然后把腐竹洗干净,切块,加入,再小火炖一个小时,加糖适量。就好了。

相信《桔子白果糖水》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了白果的吃法专题,希望您能喜欢!