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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对哪些美食感兴趣呢?小编特地花时间为你收集并编辑了豆腐蒸蛋羹,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

主料:内脂豆腐1盒,鸡蛋1个,西葫芦1/3个

辅料:剁辣椒1勺,盐半勺,生抽1勺,糖少许,香油几滴

豆腐蒸蛋羹的做法步骤:

1,将内脂豆腐提前切好,放入碗中静置半小时左右,渗出豆腐中多余的水份;

2,将西葫芦洗净,切小块薄片;(没有则可不放)

3,将鸡蛋磕入碗中,加入半勺盐,搅打均匀;

4,再加入2倍鸡蛋液重量的冷开水或者高汤,再次搅拌均匀;

5,将豆腐渗出的多余水份倒出,再均匀的倒入深碗中;

6,将西葫芦均匀的撒在豆腐上;

7,再将鸡蛋液用过滤筛过滤,隔离出多余的气泡后再将蛋液均匀的倒在深碗中,

8,再在表面均匀的撒上剁辣椒;(没有剁辣椒则可不放,但是放了剁辣椒味道更好)

9,起锅倒入适量清水,煮沸后将深碗放入蒸锅,中火蒸熟;(蒸制时间可供参考,高度不深8~10分钟,偏深则15~20分钟啊,小编这个深度属于偏深)

10,蒸制期间调味汁,将一勺生抽(蒸鱼鼓油)、半勺香油、半勺糖、一勺凉白开(或冷高汤)搅拌均匀;

11,蛋羹蒸好后,取出淋上调味汁,有葱花撒上葱花即可,没有就开吃了;

小贴士:

1、1个鸡蛋与250克左右内脂豆腐比例刚好,如果豆腐多,则鸡蛋也要相应增加,避免出现水水的口感;
2、如果有保鲜膜,建议盖住保鲜膜再蒸,这样成品表面更加光滑;
3、没有过滤筛则可以用勺子将表面的气泡勺出;

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蒸蛋羹(1)


食材明细:

蛋适量,生抽适量

蒸蛋羹的做法步骤:

第1步蛋液打散后按蛋水比例1:1.5加入凉开水。搅好后捞去表面泡沫

第2步水沸后再入锅,中火蒸2分钟后转小火蒸8-10分钟出锅,淋上生抽即可。

虾仁蒸蛋羹


用烤箱也能做非常美味的鸡蛋羹,今天小编教大家做的是虾仁蒸蛋羹,鲜美的虾肉加上细腻的蛋羹,味道真的是一等一的棒。

材料:鸡蛋130克、温水260克、盐2克、色拉油少许、鲜虾6个、葱叶少许

做法:1、将鸡蛋打入盆中,加盐和色拉油。

2、打散

3、加入温水继续打散均匀

4、过筛两遍到容器中

5、过滤好的样子

6.将容器放进蒸烤箱中,上面盖一层锡纸。选择纯蒸模式,100度。

7、将虾洗净

8、去头和虾线,放入碗中倒适量料酒腌一会儿。

9、蒸12分钟左右至鸡蛋液表面凝固,取出后摆上虾。

10、再送入烤箱中蒸3分钟即可。取出后撒适量香葱碎。

小贴士:

1、蒸蛋用蛋和水的比例最好为1:2,这样鸡蛋蒸出来会比较滑嫩。

2、蛋液过滤后会更滑嫩。

3、蒸时上面盖一层锡纸或保鲜膜,会使成品表面光滑。

小编有话说:以上就是小编教大家做的虾仁蒸蛋羹,双倍鲜味,味道顺滑美味,好吃的很。

河虾蒸蛋羹


五彩缤纷的河虾蒸蛋羹

蒸蛋羹,做法简单又营养鲜美,是极大多妈妈们喜欢为宝宝准备的营养辅食之一。今天嘟妈推荐爱心满满的缤纷蒸蛋羹:有鲜美的小河虾,有碧绿的西兰花,营养的胡萝卜,还有健康的本鸡蛋,瞧瞧这色彩缤纷的蛋羹,因为是妈妈爱心满满的精心准备的,和普通蛋羹相比更多了一份美味!

河虾蒸蛋羹

材料:本鸡蛋一个,河虾10来只,胡萝卜一小个,西蓝花一小朵,葱少量。

河虾蒸蛋羹的做法

1,河虾去壳加盐和黄酒腌制一会,西蓝花和胡萝卜切末,再留几个胡萝卜片切小花,留几小朵西蓝花和一只完整的河虾,鸡蛋打开放小碗里。

2,鸡蛋液加盐打散,加入蔬菜末,再加入半碗水(蛋液和水的比例差不多1:2左右,撇去蛋液上的泡泡,包上耐高温的保鲜膜,滚水上锅隔水蒸5分钟。

3,5分钟后打开盖子加入河虾肉和胡萝卜花等配料,继续包上保鲜膜蒸5分钟即可。

成品:色彩鲜艳,口感滑嫩鲜美.

蟹蒸蛋羹


食材明细:

梭子蟹1只,鸡蛋3只,料酒,生姜,盐,金标酱油

蟹蒸蛋羹的做法步骤:

1.梭子蟹收拾好,留蟹壳,蟹身按平常一样软件,然后配料腌制十分钟。

2.取鸡蛋三只,用筷子打散,倒入等量的温水,稍搅匀,再用筛子过滤好蛋液。

3.取一只深口碗,将蟹拼凑成蟹样,倒入蛋液,覆盖上保鲜膜,蒸十分钟。

4.在蒸好的蟹羹上倒入金标酱油即可。

小贴士:

想蒸出好的蛋羹,要注意以下几点:一、打蛋不要起泡;二、蛋液必须过滤;三、蒸蛋时要盖上保鲜膜。

感谢您阅读“97美食网”的《豆腐蒸蛋羹》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蛤蜊蒸蛋专题,希望您能喜欢!