“百年美眷庆好合（干贝芋头糕）、佳偶永结齐同心（咖哩豆沙酥）”，经常去餐厅的人，对菜谱是再熟悉不过了，开具这些菜单，表明了餐馆的实力。其实每道菜并不是随心所欲地做的，而是有相关的方法，你是不是也在研究美食菜谱呢？下面，小编为大家整理的“枸杞大枣小米粥”，请在阅读后，可以继续收藏本页！
食材明细：
主料： 小米 100克，
辅料： 大枣 适量， 枸杞 适量， 水 500克，
枸杞大枣小米粥的做法步骤：
1.准备好材料，枣和枸杞可以根据个人喜好增减数量。
2.小米清洗一下，放入所有材料，加入水，到电饭锅3的位置左右。
3.电饭锅煮粥档，这次是准备第二天早餐 所以用的预约，非常方便。
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山药枸杞小米粥
食材明细：
小米适量，山药适量，枸杞适量
山药枸杞小米粥的做法步骤：
第1步山药去皮，洗净，切片。小米淘洗干净；枸杞洗净
第2步锅置火上，放水烧开，放入山药和小米，熬煮至米烂，放枸杞住0分钟即可
枸杞牛膝小米粥
食材明细：
小米100克，枸杞子15克，牛膝15克，白砂糖10克
枸杞牛膝小米粥的做法步骤：
1. 将枸杞去杂质、果柄后洗净；
2. 牛膝去杂质，润透后切成3厘米长段；
3. 小米去泥沙后淘洗干净；
4. 将小米、枸杞、牛膝放入炖锅内，加入800亳升清水置武火烧沸；
5. 再用文火煮30分钟即成。
小贴士：
本品具有调有中养胃、降血压之功效，适于脾胃不适，高血压等症患者食用。小米：小米忌与杏仁同食。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
栗子枸杞小米粥
食材明细：
小米50g，去壳板栗10颗，核桃15g，枸杞适量，清水800g
栗子枸杞小米粥的做法步骤：
第1步把去壳板栗切成小块。烧一锅水，水开后转中小火，倒入小米和板栗。
第2步熬煮约20分钟。如果买的小米需要熬煮的时间较长，板栗就需要晚一些再加入。核桃切小丁。
第3步加入到小米已经煮开花的汤锅里。继续中小火煮5分钟左右。
第4步关火后，加入枸杞，拌匀就可以出锅咯~
小米粥
食材明细：
小米适量，糯米适量
小米粥的做法步骤：
第1步蔚县小米特写镜头小米和糯米，淘洗干净。糯米的量大概是小米的1/2。
第2步砂锅里面烧水，水开后加小米和糯米进去，调中小火慢慢熬。熬的时候可以不盖锅盖，但要时不时的用勺子去搅动一下，避免沾锅。
第3步粥熬好了，舀到碗里，不要立即去喝哦，小心烫嘴。。凸^-^凸
红枣小米粥
食材明细：
小米50g，红糖30g，红枣4个
红枣小米粥的做法步骤：
第1步红枣洗净切小块。小米洗净用清水泡30分钟。
第2步锅内放水把小米倒进去煮。煮至小米全部开花后放入红枣块。
第3步待红枣软熟后再加入红糖，喜欢甜点的可以多放点红糖。再煮5分钟左右即可出锅食用了。
芝麻小米粥
食材明细：
小米150克，黑芝麻30克，白砂糖20克
芝麻小米粥的做法步骤：
1. 小米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分；
2. 将小米放入锅内加入约1000毫升冷水，先用旺火烧沸；
3. 然后转小火熬煮；
4. 黑芝麻磨粉末；
5. 小米烂熟后加入白糖调味，缓缓下入黑芝麻粉，搅拌均匀，即可盛起食用。
小贴士：
小米：小米忌与杏仁同食。黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。
感谢您阅读“97美食网”的《枸杞大枣小米粥》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了小米粥的做法大全专题，希望您能喜欢！
