返回

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,相信你对这些菜谱并不陌生,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你是不是在研究这些菜谱呢?小编经过整理,为你编辑了素鲍扣肉,供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

白灵菇2只约250克,猪五花肉300克,菜心12棵,香菇1只。调料葱、姜各25克,绍酒50克,盐、鸡精各5克,白糖10克,海天老抽酱油100克,色拉油1500克(实耗50克)。

素鲍扣肉的做法步骤:

1、五花肉入沸水中焯水洗净,放入冷水锅中加葱、姜、绍酒30克中火煮约20分钟捞出沥干水分,再投入九成热的油锅中,盖上锅盖,转小火,待锅中迸爆声消失时,揭盖,将肉翻身再炸半分钟,捞出入冷开水中浸泡待用。

2、锅中放煮肉的原汤、绍酒20克、酱油、白糖、五花肉小火烧约20分钟上色,呈金红色后捞出待用。

3、白灵菇入锅中加清水大火煮约20分钟,捞出放入2中的卤汤中上色(小火烧约5分钟)捞出冷却待用。

4、取扣碗,碗底倒放一只泡发并洗净的香菇,将煨好的白灵菇切0.1厘米厚的片均匀摆放在扣碗周围,走油后的五花肉切成0.3厘米厚的片铺放在碗中,加原汁,放盐调味,用玻璃纸封住碗口,上笼旺火蒸约1小时后取出,将肉翻扣在盘中,焯水后的菜心围边,原汁放鸡精烧稠浇在素鲍扣肉上即可。

小贴士:

特点

此菜荤素结合,肉酥入味而不腻,咸中微甜香润。

97msw.Com扩展阅读

素鲍菜芯


食材明细:

小白菜150克,杏鲍菇300克,油适量,胡椒粉适量,生粉适量,生抽适量,鲍鱼汁适量,盐适量

素鲍菜芯的做法步骤:

第1步

小贴士:

1. 小白菜芯提前放入加入适量的盐和油中焯水,摆放在盘中;2. 杏鲍菇一定要先煎至表面微微有点发黄, 这是杏鲍菇吸收了油, 会有肉肉的感觉;3. 加入鲍鱼汁进一步的入味, 同时加入生抽调色, 这样杏鲍菇不仅从口感, 而且从颜色更接近鲍鱼;4. 最后加入水淀粉, 勾薄薄的一层芡汁, 淋浇在码放好的杏鲍菇表面, 这样小白菜芯也可以借味更好吃。

鸡汁素鲍鹿筋


食材明细:

用料主料:水发鹿筋750克、百灵菇10个配料:菜胆200克调料:鸡油100克、鸡汤300克、盐10克、味精5克、胡椒粉5克、葱100克、姜100克、料酒100克

鸡汁素鲍鹿筋的做法步骤:

1、将水发鹿筋解切成形,用葱、姜、料酒焯水待用。

2、将百灵菇剞花刀,解切成鲍鱼形状,用葱、姜、料酒焯水。

3、取砂煲一个,用竹箅子垫底,将解切好的鹿筋、素鲍放在竹垫上,加入鸡油、鸡汤和盐、味精等调料,用小火煨约3小时。

4、将入好味的菜胆和煨好的鹿筋、素鲍收汁装盘即成。

小贴士:

制作关键

发制鹿筋要到位。

素鲍解刀要均匀。

素鲍扒梅花掌


食材明细:

百灵菇1000克,梅花掌1200克,冬瓜、高汤、旧庄蚝油、味粉、香料、料酒、精制油、美极酱油、姜、葱各适量

素鲍扒梅花掌的做法步骤:

1、将梅花掌治净,汆水。

2、冬瓜去皮、瓤,改成小熊掌状,加入高汤调味,入蒸笼蒸熟。

3、百灵菇改刀成鲍鱼形状,焯水,拉油。

4、锅内留底油烧热,放香料、姜、葱炒出,入梅花掌、百灵菇,调味,加鲜汤,小火焖至软糯,盛入冬瓜雕成的熊掌中,淋明油即成。

小贴士:

特点

咸鲜香浓,口感软糯。

陈晓锋 (湖北)

鲍汁素烩的做法


鲍汁素烩的做法

主料:豆腐一块400克、鲜蘑片250克

配料:豌豆嘴150克、洋葱80克、虾米30克、绍酒15克、鲍汁25克、盐2克、胡椒粉1克、香油5克、烹调油适量、水淀粉适量、

鲍汁素烩的做法步骤

步骤一、豆腐切丁焯水备用。

步骤二、鲜蘑片焯水备用。

步骤三、锅中放底油煸炒洋葱丁。

步骤四、洋葱爆香后注入适量清水,然后倒入水发干海米煮开。

步骤五、汤烧开后倒入豆腐丁,再倒入鲜蘑片和豌豆。

步骤六、汤再次烧开后滴入几滴绍酒。

步骤七、汤烧开略煮三分钟开始调味,锅中倒入鲍鱼汁。

步骤八、再放入盐和胡椒粉搅匀。

步骤九、调好味后用适量水淀粉勾芡。

步骤十、待芡汁糊化后滴入几滴香油。

步骤十一、然后便可出锅码盘。

鲍汁中东鲍


食材明细:

发好的鲍鱼10头,西兰花100克。调料鲍汁500克,清汤1500克,湿淀粉20克。

鲍汁中东鲍的做法步骤:

l、鲍鱼入清汤中小火煲35分钟,取出放入10个小盘中。

2、西兰花切10份,放沸水中大火汆1分钟,捞出摆盘。

3、锅内放鲍汁,小火烧开后放湿淀粉勾芡后出锅,浇在鲍鱼上。

小贴士:

特点

颜色艳丽,搭配合理。

相信《素鲍扣肉》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了怎样做扣肉专题,希望您能喜欢!