1.东坡扣肉(3)
食材明细:
主料:肥瘦猪肉300克,芽菜200克,调料:糖色15克,生抽10克,老抽10克,胡椒2克,料酒15克,味精2克
东坡扣肉的做法步骤:
1.将五花肉洗净,在沸水中过一下,洗去浮沫;
2.芽菜洗净后控干水分;
3.锅内倒油烧至六成热,放入五花肉,炸成金黄后捞出;
4.五花肉切成厚片装入碗中,上面加适量芽菜,压匀;
5.将码好的五花肉放入蒸锅中,淋入用糖色、生抽、老抽、胡椒、料酒、味精调拌均匀的汁;
6.用大火蒸1个小时后取出,倒扣在盘中即可。
2.东坡绣球
食材明细:
绞肉1/2斤,虾仁4两,香菇3朵,荸荠数粒,蛋4个,菜心1/2斤,盐1小匙,味精,白胡椒粉,麻油各少许,太白粉1大匙,水4大匙。
东坡绣球的做法步骤:
1、虾仁抽去肠泥、以盐抓洗,沥干水分、剁成泥状,香菇泡软切细末,荸荠拍碎;全与绞肉一同拌匀,加入调味料充分搅拌至有粘性,即为馅。
2、蛋打散,用平底锅小火煎成蛋皮,切成细丝。
3、肉馅捏成球状,滚上蛋皮丝,入蒸具中以大火蒸79分钟。
4、菜心入滚水中氽烫一下,取出漂凉、沥干水分,再入油锅中加少许盐、味精同炒,盛出、排边。
5、将蒸出来的汤汁倒于锅中(若不够再加水1/2碗)烧开,加少许盐、味精、胡椒粉调味,再以太白粉水勾芡成薄汁,淋在蛋球上。
3.东坡火腿
食材明细:
金华火腿400克,虾仁50克,冬笋75克,鸡蛋清15克,淀粉(蚕豆)5克,料酒5克
东坡火腿的做法步骤:
1. 金华火腿洗净后,在靠肉的一面纵横各剞3 刀;
2. 鲜笋切成滚刀片;
3. 虾仁洗净,加入蛋清、料酒、淀粉各适量,顺着同一个方向搅匀成浆虾仁,备用;
4. 将火方皮朝下放在大碗中,加入清水至淹没,加盖后上笼用旺火蒸1小时;
5. 蒸后滗去汤水,换一次清水,继续加盖再蒸1 小时,再将咸水滗去;
6. 先后如法蒸3 次,使火腿咸味变淡,腿肉酥烂;
7. 火方连同汤水一起倒入炒锅中,投入笋片,改用中火烧煮15 分钟,并调好口味,起锅装入盘中;
8. 炒锅置旺火,舀入清水300毫升,烧沸后,将浆虾仁倒入锅中,划散至熟,用漏勺捞出,放在火腿上面即成。
小贴士:
1. 宜选用陈年火腿中腰峰,剞刀时,刀深至皮,不能将皮剞破;2. 火腿味咸,换水反复蒸3 次,咸味变淡,鲜香可口。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
4.扣肉
食材明细:
猪肋条肉(五花肉)500克,酱油25克,料酒10克,花椒2克,蜂蜜10克,大葱15克,姜15克,八角3克,淀粉(豌豆)8克,味精2克,白砂糖5克,大豆油70克
扣肉的做法步骤:
1. 将猪五花肉刮去皮面上的油泥、绒毛,洗净,切成大方块,放入锅内煮至七成熟捞出;
2. 将皮面抹上蜂蜜,皮面朝下入入八成热油中炸至呈火红色捞出;
3. 花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用;
4. 将炸好的五花肉改成9厘米长、0.2厘米厚的大片,皮面朝下码入碗内,加酱油、料酒、花椒水、葱段、姜块、肉汤250克、大料、白糖,上屉蒸烂;
5. 将蒸好的肉取出,拣去调料渣不用,汤汁滗入炒勺内,将肉扣在盘内;
6. 汤勺上火烧开,用湿淀粉15克(淀粉8克加水)勾芡,加味精,淋入明油,浇在盘内扣肉上即成。
5.东坡豆腐
食材明细:
豆腐(北)400克,小白菜300克,香菇(鲜)60克,火腿15克,冬笋15克,小麦面粉15克,猪油(炼制)150克,大葱10克,姜10克,料酒10克,盐8克,味精2克
东坡豆腐的做法步骤:
1.把冬笋、火腿分别切片,待用;
2. 把豆腐切成长方块;
3. 撒精盐少许,再粘上一层面粉,放入八成热油中炒;
4. 至呈金黄色,倒进漏锅控油;
5. 炒锅内倒入猪油50克,加热,放葱姜末、料酒、鲜汤、精盐、豆腐、白菜心、香菇、冬笋、火腿,用小火烧焖入味;
6. 再转旺火烧干汤汁,出锅装盘。
小贴士:
本品有油炸过程,需备猪油约1000克。
更新时间:2023/11/03