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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你还记得哪些菜谱呢?我们的小编特意搜集并整理了辣酱炒鸡柳,更多信息请继续关注本网站。

食材明细:

鸡胸肉200公克,青椒40公克,红甜椒40公克,蒜头3粒,葱2支,印尼辣椒酱2大匙,沙拉油2大匙,米酒1茶匙,细砂糖1茶匙,水30cc,太白粉水1/2茶匙,香油1茶匙

辣酱炒鸡柳的做法步骤:

1.鸡胸肉切条状后放入腌渍料腌渍约2分钟备用。

2.青椒与红甜椒切成小条状,蒜头切末,葱切小段,备用。

3.起一锅放入2大匙油,将作法1的鸡胸肉放入锅中以大火炒至肉表面变白,捞起备用。

4.另起一锅放入适量的油,将作法2的葱段、蒜末及印尼辣椒酱以小火爆香。

5.再放入作法2的青椒、红甜椒条略翻炒后,加入作法3的鸡胸肉及米酒、细砂糖、水后以大火炒约30秒。

6.以太白粉水勾薄芡拌炒均匀后,洒入香油即可盛盘。

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韭黄炒鸡柳


食材明细:

韭黄250克,鸡胸脯肉150克,柿子椒20克,鸡蛋清30克,植物油25克,蚝油10克,酱油5克,江米酒10克,白砂糖2克,淀粉(玉米)5克,香油1克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,姜5克,胡椒粉1克

韭黄炒鸡柳的做法步骤:

1. 鸡胸肉洗净切成小条;

2. 韭黄洗净切成小段;

3. 葱洗净切段;姜、蒜洗净切片;

4. 红椒去籽、洗净、切小条;

5. 将鸡胸条放入碗中,加入蛋清、水淀粉、盐腌渍片刻;

6. 锅内放油,烧至五成热,放入鸡肉条滑油,待熟后捞出;

7. 锅内留少许余油,将葱段、姜片、蒜片放入爆香;

8. 加入米酒、耗油、酱油、白糖、胡椒粉和少许水翻炒一下;

9. 放入鸡肉条,韭黄段、红椒条炒匀,用少许水淀粉勾薄芡,淋少许香油即可。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

豆荚炒鸡柳


食材明细:

食用油200克(实耗30克)精盐1小匙味精0.5小匙鸡脯肉200克甜豆荚300克胡萝卜50克鸡蛋1个生姜1小块淀粉适量

豆荚炒鸡柳的做法步骤:

1.甜豆荚洗净,去头尾及老茎;姜及胡萝卜均去皮、洗净、切片;

2.鸡蛋打入碗中,滤除蛋黄,留蛋清备用;

3.鸡脯肉洗净,切条,放入碗中加入蛋清、盐和淀粉抓拌均匀,腌15 分钟;

4.锅中倒油烧热,放入鸡脯肉滑至变色,捞出沥油;

5.锅中留底油烧热,爆香姜片,放入甜豆荚、胡萝卜、盐、味精用大火炒熟,加入鸡肉炒匀即可。

注意

口味清淡,爽滑可口。去除甜豆荚的老茎时,应从蒂头开始,沿着豆荚两边撕除老茎,这样才能保持豆荚头尾完整,避免翻炒时豆荚裂开。

鸡柳炒芦笋


食材明细:

鸡胸肉1块,胡椒面,盐,小苏打,淀粉,海鲜酱

鸡柳炒芦笋 的做法步骤:

1、鸡胸肉一块,切条,用少少胡椒面、盐、小苏打、淀粉腌制几小时。

2、芦笋切段,用水稍焯下(因为这次的芦笋较粗)。

3、先炒好鸡柳,盛起备用。

4、再用蒜茸起锅,炒芦笋,到七八成熟放盐,然后放炒好了的鸡柳,也可放一两茶匙海鲜酱(甜面酱、李锦记的鸡酱等都可以),翻炒几下,上锅。

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