返回

“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”相信你看过这类似的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你最拿手的菜品是什么呢?小编特地为大家精心收集和整理了“老干妈炒鸡翅”,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

老干妈辣椒酱2大匙,鸡翅中10只,白糖8克,酱油15毫升,葱10克,姜10克,淀粉5克,料酒15毫升,味精3克,红椒1个

老干妈炒鸡翅的做法步骤:

1.鸡翅洗净后用刀沿着骨头斩成两半,然后再斩成小块,加入淀粉和料酒拌匀,腌制20分钟;

2.青红椒切成细丝,葱姜切成段备用;

3.油锅中加入适量油,大火加热到4成热时,放入鸡翅,改成中小火,慢慢煎至鸡皮变黄,微微酥脆,然后沥油捞出;

4.利用锅中的余油再次加热到5成热,放入葱、姜炒出香味,然后倒入老干妈香辣酱,改成中火炒出红油,然后放入之前煎好的鸡翅、白糖炒匀,淋入酱油迅速拌匀,出锅前放入味精调味、撒上辣椒丝即可。

小贴士:

一个鸡翅中切成四块便于入味,加上料酒和淀粉的腌制再下锅煎黄,已经有去腥、滑嫩的效果了,所以这个菜就不需要将鸡翅焯烫了; 最后加入酱油能够更好的上色增香,所以盐就不需要添加了。也可以在最后菜快出锅前转成大火,淋入一瓶盖的高度白酒,味道会非常好。

97mSw.com相关阅读

老干妈炒魔芋


食材明细:

魔芋250克、青椒1只、大葱1/2段、胡萝卜1/2根、大蒜2瓣、姜丝少许、食用油2勺、老干妈2勺、黑胡椒少许、盐适量。

老干妈炒魔芋的做法步骤:

1、魔芋用清水冲洗,整行、锅里烧热水,把整好的魔芋放进去焯下,有Q的感觉就行了;

2、大蒜切末,蔬菜切片;

3、油烧7成,放姜丝煸香,接着放大蒜末炒炒,放魔芋;

4、炒两分钟后(时间短点也可以,我喜欢炒久的魔芋),放老干妈酱和蔬菜,盐,胡椒、炒几下菜有点软就可以了。

老干妈炒山药


我们的日常饮食很关键,用的食用油也很关键,用对了可以让膳食脂肪酸均衡,另外还要注意日常生活饮食搭配合理。丰富饮食多样化,才能告别单一的饮食习惯。这要靠我们家庭大厨,平日对饮食的合理搭配,要注重荤素搭配,摄入均衡。这个黄金比例调和油,就是很好的家庭大厨的首选。

这次用了黄金比例调和油,买的包装不大,是1、8公斤的非转基因食用调和油1;1;1的比例,它可以把膳食脂肪酸均衡,使营养更健康,炒菜可以更美味。

就好那一口酱香味道之老干妈炒山药

主料:山药

辅料:调和油、盐、生抽、青红辣椒、老干妈、鸡精、白醋

老干妈炒山药的做法

1、把山药去皮切条,开水下锅,烫1分钟捞起,过凉水捞起,青红辣椒洗净切丁

2、热锅倒入调和油,油热7成下老干妈翻炒出香味,加青红辣椒翻炒出辣味

3、加山药翻炒均匀,加白醋翻炒均匀,加盐、生抽翻炒均匀,加鸡精翻炒均匀即可

小贴士

1、山药也可以用白醋侵泡侵泡几分钟,这样不氧化变黑

2、翻炒时加白醋,可以很脆,爽口,全程大火快速翻炒

网站小提示

鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鸭肉和山药能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。

老干妈素炒饼


食材明细:

大饼切成丝半张,葱半个,圆白菜切成丝适量,干辣椒3个,盐适量,鸡精适量,生抽适量,白醋适量,老干妈辣酱适量

老干妈素炒饼的做法步骤:

第1步锅烧热,倒入油,热锅凉油放入干辣椒,煸出辣味后放入葱花,爆香锅底大火烧热锅内的油后,放入圆白菜丝,翻炒几下后,加入白醋继续翻炒,再加入生抽

第2步稍微变软后,铲倒一旁,放入饼丝,翻炒均匀,放入盐,老干妈辣酱继续炒匀饼丝变软并且和菜均匀,放入鸡精拌匀即可盛出

老干妈炒苦瓜(1)


食材明细:

主料:苦瓜1根,五花肉100克

辅料:老干妈豆豉酱适量,洋葱适量,红辣椒适量

配料:大蒜适量,油盐适量

老干妈炒苦瓜的做法步骤:

1,准备好原材料;

2,苦瓜切片后加入适量的盐, 入点底味, 去除部分水分;

3,烧热锅, 放少许油, 下入五花肉片翻炒;

4,翻炒变色, 表面焦黄且微微出油后加入老干妈酱;

5,继续翻炒, 让老干妈酱均匀的裹上肉片上后下入洋葱片;

6,洋葱香味出来且微微发软后,加入少量的盐调味;

7,加入腌制的苦瓜和蒜瓣、红辣椒;

8,翻炒两分钟即可;

9,盛入碗中。

小贴士:

1.  苦瓜先撒点盐腌制一下, 再挤出部分水分;

2.  先炒五花肉, 炒至表面微微焦黄且出部分油脂时再加入老干妈酱煸炒;

3.   加入点洋葱炒味道更香,洋葱微微发软后下入腌制好的苦瓜;

4.   炒制过程中无需加水,五花肉和老干妈酱中都含有油脂,蔬菜中也含水分, 这样干炒的味道更香。

健康食疗《老干妈炒鸡翅》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了可乐鸡翅专题,希望您能喜欢!