奶香虾仁土豆泥
土豆泥是西方人餐桌上的主食之一,营养特别丰富,素有“地下苹果”之称。土豆泥味道自然清淡,随个人喜好可以另外加一点自制的肉菜汤汁,也可以将其作为早餐或加餐食品。
食材配方
主料:
土豆
300g虾仁
60g辅料:盐
适量奶粉
适量做法 共8个步骤
1.准备一个土豆,大小适中,我是用微波炉加热煮熟的,也可以放入水里煮熟。
2.放碗里,捣成土豆泥备用。
3.准备好虾仁,去头去黑线。
4.把虾仁放入锅里煮半熟即可。
5.虾仁煮好捞起剁碎。
6.再次把虾仁放入奶锅里煮沸再加入土豆泥。
7.小火加热后,再加适量盐调味。
8.最后关火,稍微晾凉后再加入奶粉搅拌均匀即可。
咖喱土豆泥面包
这个面包螺旋管放在家里已经一段时间,一直没有机会用上,今天正想做点面包,看着这几个螺旋管很想试试做面包,这次下的糖很少,只放了10g。老公很喜欢土豆泥,所以就决
食材配方
主料:
麦芯粉
鸡蛋
土豆
咖喱块
清水
砂糖
盐
黄油
奶粉
酵母
做法 共18个步骤
1.把土豆蒸熟
2.去皮压成泥
3.锅里放入咖喱块,加入适量的水
4.把咖喱煮融化
5.加入土豆泥(两个土豆泥我没有全下,只用了一半)
6.一边煮一边搅拌,如果太稠,适当的加点热水
7.准备面包的材料,黄油除外,全部放入面包机按和面键20分钟
8.加入软化的黄油继续按和面键25分钟
9.揉好的面团
10.面团进行第一次发酵
11.发酵两倍大取出
12.分成等份的小剂子,松弛10分钟
13.10分钟后,取一个小剂子搓成长条约42cm
14.螺旋管抹上一层油,长条绕着螺旋管直到面团绕完为止,进行二次发酵
15.二次发酵好的面包,刷上蛋液
16.烤箱先预热200度8分钟,预热好后,把面包放入中层上下火185度,18分钟
17.烤好的面包,放温轻轻旋转螺旋管脱模
18.把土豆泥挤入面包里即可
土豆泥
土豆真是好吃极了,怎么吃怎么好吃,第一次做土豆泥,搭配了点胡萝卜丁,颜色很好看,味道也是很棒的,简单的家常小菜。
食材配方
主料:
土豆
胡萝卜
盐
鸡精
生粉
水
做法 共7个步骤
1.土豆洗净,去皮切小块。
2.将切好的土豆片上锅蒸熟。
3.蒸好的土豆碾压成泥。
4.将土豆泥倒扣于盘中。
5.锅热油,下入胡萝卜丁炒至变色。
6.加入适量生粉水 盐和鸡精调成汁。
7.将胡萝卜汁淋于土豆泥上面即可。
食材明细:
土豆,牛奶,青豆,午餐肉,盐,黑胡椒粉
DIY营养奶香土豆泥的做法步骤:
1.土豆去皮,切块,上锅蒸透,装入保鲜袋用擀面杖拍打成泥状后放入容器内。
2.逐次倒入牛奶,加烫熟的青豆及切成小末的午餐肉,加盐和黑胡椒粉拌匀。
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