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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你最难忘的菜谱是什么呢?因此,栏目特意整理了咸蛋肉末饭,欢迎分享给你的朋友!

食材明细:

白米2杯,熟咸蛋2颗,猪绞肉150公克,红萝卜80公克,水2杯,红椒丁适量,红葱油1大匙,盐1/6小匙,白胡椒粉1/2小匙

咸蛋肉末饭的做法步骤:

1.熟咸蛋去壳切碎;红萝卜洗净去皮切丁;猪绞肉放入滚沸的水中汆烫,捞出沥干水份,备用。

2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水、红葱油和盐,舖上作法1熟咸蛋碎和红萝卜丁以及猪绞肉,按下煮饭键煮至熟。

3.待作法2煮熟后打开电子锅,撒上白胡椒粉和红椒丁拌匀即可。

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肉末蛋饭


食材明细:

米饭,西红柿,鸡肉,番茄酱,肉丁,鸡蛋。

肉末蛋饭的做法步骤:

步骤一:两个中号的西红柿,切丁。火鸡肉馅儿一小碗,番茄酱两大匙。关于西红柿,要是想讲究一些的话,就放到沸水里烫一会儿,然后取出,剥皮以后再切丁。我偷懒,这一步就跳过不练了。另外,关于肉末呢,我觉得,猪肉,牛肉,鸡肉都可以的,就看手头有什么材料就好了。

步骤二:锅热油,把两只鸡蛋分别敲进去,煎一下,转小一点的火力,蛋的表面撒一点盐。我们都不吃蛋黄不熟的煎蛋,所以,把鸡蛋翻面再来煎,盛出到盘子里。

步骤三:锅再热油,倒入肉末,炒到变色以后,加西红柿丁翻炒,再加适量的生抽酱油调味,老抽酱油上色,西红柿酱,白糖,一起翻炒,到西红柿变得碎而稠,尝一尝,根据情况决定要不要再放一点盐,关火。

步骤四:米饭盛出到小碗里,然后,倒扣在盘子上―――这一步,其实就是为了好看一点啦,不是必须的。再把肉末西红柿盛出浇在米饭旁边,把煎好的鸡蛋摆在一旁,就是好啦。

咸蛋肉松八宝饭


大寒放大招!咸蛋肉松八宝饭,白色的糯米饭里裹着豌豆、玉米、培根肉,中间是厚厚的肉松包裹着一颗颗完整的咸蛋黄,香糯嫩滑,咸香味美,试过之后你会来谢我的~

材料:

主料:糯米150g,肉松50g,咸蛋黄3个,蛋黄酱适量,

辅料:豌豆15g,猪油适量,培根1片,玉米粒15g,食盐适量,食油适量,白砂糖适量,,

咸蛋肉松八宝饭的做法步骤:

1. 糯米150g洗净,清水浸泡6小时以上,沥干水分,蒸笼铺纱布,倒入泡好的糯米铺开,放入上汽的蒸锅,中火蒸约20分钟,取出装碗备用。

2. 肉松50g加入少许蛋黄酱搅拌均匀备用。

3. 炒锅倒油烧热,放入培根煎香盛出,再放入玉米粒15g、豌豆15g炒熟,撒入少许盐、白砂糖调味,盛出,取部分糯米与玉米、豌豆、培根混合均匀。

4. 剩余糯米中间包上3个生咸蛋黄,捏成团。

5. 取一只碗,碗壁抹一层猪油防粘,先将蛋黄朝下放入咸蛋黄糯米团,再盖上一半拌有配菜的糯米饭,中间铺入肉松,最后再铺满剩余的糯米饭,压实。

6. 将八宝饭放入上汽的蒸锅,中火蒸约15分钟,取出倒扣在盘中即可享用。

【咸蛋黄肉末豆腐】好吃不上火的做法


最近去市场发现肉已经开始降价了,看样子吃肉的日子又来了,昨天家里终于痛快吃了一回蒸排骨,今天继续吃肉,冬天寒冷不吃肉孩子不乐意,而且孩子生长发育也不能总吃素菜吧,所以今天就和大家分享一道及荤有素的菜,1块豆腐3个咸蛋黄,和它是绝配,铲子压一压炒一炒,简直是百吃不腻的菜,我家孩子每天都想吃,特下饭。

材料:

北豆腐1块,咸蛋黄3个,肉末适量,生抽1勺,胡椒粉少许,糖少许,盐巴少许,,

【咸蛋黄肉末豆腐】好吃不上火的做法的做法步骤:

步骤1,成品图

步骤2,食材:北豆腐一块,咸蛋黄3个,蒜蓉和姜末少许,肉泥适量调料:生抽、盐、胡椒粉和糖、鸡精。具体做法:首先将三个咸蛋黄上锅蒸10分钟,这样可以去腥味,然后用刀背压成泥备用,蒜瓣和姜都剁成蓉

步骤3,接着,热锅冷油,将肉末倒入翻炒,一直翻炒到肉末变白为止。

步骤4,接着,将蒜蓉和姜末、咸蛋黄末倒入,依然小火翻炒,炒到咸蛋黄呈现微微小泡的状态。

步骤5,然后烹入料酒,加入水、生抽、胡椒粉和切成小块的豆腐,盖上盖子一起煮。

步骤6,煮开后转中火焖煮入味收汁,最后放点盐和鸡精调味,撒点葱花点缀就可以了。

步骤7,这里和大家说下,豆腐有北豆腐和南豆腐之分,北豆腐豆腥重口感差,南豆腐嫩口感顺滑孩子更喜欢吃,所以自己选择种类,但是营养都是一样的。

咖喱肉末烩咖喱饭


食材明细:

大米30g,百梦多咖喱块1块,肉末100g,淀粉1g,水300g

咖喱肉末烩咖喱饭的做法步骤:

第1步大米洗净,放入锅里加入250g水和半块咖喱块,盖盖中小火煮,5分钟后转小火煮

第2步煮至米饭熟透,还有些水时熄火。另一口锅加入50g水和半块咖喱块煮融

第3步肉末已经用盐腌过,加入少许水和淀粉拌匀倒入咖喱汁中,用筷子搅散肉末

第4步煮至汁变浓稠,粘在肉上即可熄火装盘,饭放在碟底,肉末放在饭上

第5步浓郁咖喱味。

小贴士:

米饭经过咖喱煮过,更浓味。此方1人份。

咸蛋肉末蒸茄子——把你蒸服怎么做好吃 咸蛋肉末蒸茄子——把你蒸服的做法


咸蛋肉末蒸茄子——把你蒸服

咸蛋黄蒸茄子属于湘菜菜谱,主要原料是紫茄子和咸蛋黄;主要工艺是蒸,制作简单。有段时间湖南的餐馆很流行这道蒸菜,当然也可以用咸蛋黄烧茄子吃,这就看个人的口味了。

食材配方

主料:

紫茄子

300

辅料:

咸蛋黄

3个

瘦肉

50g

蒜瓣

5g

青红椒

各5g

2g

1g

蒸鱼豉油

20ml

做法 共8个步骤

1.紫茄子去皮,切条摆盘。

2.咸蛋黄捣碎,均匀撒到茄面上。

3.青红椒、蒜一起切碎。

4.猪瘦肉切细丁。

5.锅内热油,将青红椒米、蒜米、瘦肉丁加盐炒熟。

6.将炒熟的配料均匀铺在茄条上。

7.加适量蒸鱼豉油,入蒸锅上汽蒸10分钟左右。

8.撒上葱花拌匀即可食用。

苦瓜咸蛋


食材明细:

材料:苦瓜2条,葱1支,生咸蛋3个,鸡蛋1颗 调味料:盐1/4小匙,酒1/3小匙,绍兴酒适量

苦瓜咸蛋的做法步骤:

1.取一个盘子先抹上少许油,再放上生咸蛋黄,并淋上少许酒后,移入锅中蒸至变硬,再起锅切碎备用

2.取一个碗,倒入咸蛋蛋白和鸡蛋蛋白搅打均匀成为蛋白液备用

3.苦瓜去除囊籽并切片后,放入滚水中汆烫去生,再起锅备用

4.锅中烧热2大匙油,先倒入蛋白液炒至熟透、微焦,再加入苦瓜和盐拌炒后,加入切碎的咸蛋黄,再将绍兴酒淋在咸蛋黄上

5.接着加入一半的葱末翻炒均匀,再起锅盛盘,然后撒上剩余的葱末即可完成

咸蛋糕


食材明细:

全蛋250公克,二砂糖200公克,乳化剂12公克,低筋面粉250公克,发粉2公克,盐2公克,奶水100公克,橄榄油20公克,肉燥馅200公克

咸蛋糕的做法步骤:

1.全蛋与二砂糖打发,加入乳化剂,再打至泡沫细绵状。

2.低筋面粉与发粉过筛,加入作法1搅拌均匀。

3.橄榄油与奶水搅拌均匀备用。

4.取部分作法2的面煳与作法3拌匀后,再加入剩余面煳一同拌匀。

5.将作法4的一半面煳装入模型,移入蒸笼,以中小火蒸约25分钟。

6.将作法5取出,表层铺上肉燥馅料。

7.将剩余一半面煳倒入作法6抹平,撒上芝麻,继续移入蒸笼蒸约25分钟至熟透即成。

咸蛋南瓜


食材明细:

南瓜半只,咸蛋黄4只,蒜蓉少许,盐适量,油适量

咸蛋南瓜的做法步骤:

第1步南瓜去皮去瓤籽斜切成片(不能太厚)咸蛋煮熟后,蛋白蛋黄分离,取蛋黄,用勺子按压成碎末(可以买纯蛋黄,省事)

第2步蒜拍扁切成蒜蓉下油热锅,放入蒜蓉爆香,倒入南瓜片,翻炒

第3步加入水(差不多没过南瓜)焖煮至南瓜粉糯(可用筷子轻轻穿过),收汁装盘待用把锅洗一下,下点点油热锅,小火,加入咸蛋黄碎末,加点点水稀释,不断搅拌(会看到泡泡)

第4步倒入之前煮好的南瓜,轻轻搅拌均匀,让每片南瓜沾上蛋黄末即可

小贴士:

南瓜味甘、性温,入脾,胃经;具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

咸蛋粥


食材明细:

米饭半碗;咸蛋1只;芥菜头半个;枸杞适量

咸蛋粥的做法步骤:

枸杞先用温水泡上备用;

芥菜头切小丁,撒一点盐,略腌;

咸蛋留整的蛋黄,将蛋白切小丁;

砂锅里放入米饭,加水,用中火煮开;

将切好的芥菜头和咸蛋白放进去;

用小火煮20分钟;

稍微放点鸡精调下味儿,撒几滴麻油;

最后将咸蛋黄切碎放上,撒上泡好的枸杞即可。

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