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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你对烹饪美食有什么心得体会吗?以下是小编为大家收集的“肉末萝卜饭”希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

米饭(蒸)200克,猪肉(瘦)150克,木耳(水发)25克,胡萝卜25克,料酒10克,盐3克,味精2克,小葱10克,姜10克,植物油50克

肉末萝卜饭的做法步骤:

1.胡萝卜、洋葱、木耳均成小丁;

2. 猪肉剁碎;

3. 勺内加油,下入肉末炒熟;

4. 加料酒,下入胡萝卜、洋葱、木耳丁、葱(切末)、姜末炒匀至熟。

3.下入挑散的米饭,加精盐、味精、鲜汤炒透,出勺装盘即成。

小贴士:

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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咸蛋肉末饭


食材明细:

白米2杯,熟咸蛋2颗,猪绞肉150公克,红萝卜80公克,水2杯,红椒丁适量,红葱油1大匙,盐1/6小匙,白胡椒粉1/2小匙

咸蛋肉末饭的做法步骤:

1.熟咸蛋去壳切碎;红萝卜洗净去皮切丁;猪绞肉放入滚沸的水中汆烫,捞出沥干水份,备用。

2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水、红葱油和盐,舖上作法1熟咸蛋碎和红萝卜丁以及猪绞肉,按下煮饭键煮至熟。

3.待作法2煮熟后打开电子锅,撒上白胡椒粉和红椒丁拌匀即可。

肉末萝卜粉


食材明细:

萝卜,粉丝,瘦肉,葱,大料,盐,酱油,鸡精

肉末萝卜粉的做法步骤:

1.粉丝用凉水稍泡软;萝卜切丝;瘦肉、大葱均切末。

2.炒锅置小火上,倒油,下肉末划散。

3.再下葱和大料炒香。

4.再下萝卜丝翻炒约2分钟。

5.加盐、酱油、鸡精略微翻炒后,加半碗清水,再将粉丝放进去大火烧开。

6.转中火煮至水干,盛出装盘即可。

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