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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“剁椒鳕鱼”,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

鳕鱼,葱,姜,蒜,灯笼椒,小辣椒(泡菜那种的),糖醋,酱油

剁椒鳕鱼的做法步骤:

1.将鳕鱼化冻后。

2.将葱姜蒜等切丝备用。

3.大火将葱姜蒜炒出味道,在放入各种辣椒,糖醋,酱油。将底料备用。

4.用中火平煎鳕鱼到熟后,放入底料中入味。

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剁椒


食材明细:

尖辣椒适量,白酒适量,盐适量,白糖适量,姜适量,大蒜适量

剁椒的做法步骤:

第1步尖辣椒洗净后晾干辣椒表面的水份。姜蒜剁碎备用。给尖辣椒去蒂,剁碎。将剁好的辣椒装进无油无水的干净大碗里,放入姜蒜碎,加盐,糖,白酒充分拌匀。

第2步拌好的剁椒装进干净的密封罐里盖紧盖子,室温发酵1天后放冰箱内冷藏一周即可。

小贴士:

尖椒:蒜:姜=5:1:0.1,白糖:高度白酒:盐=1:2:3

豉椒鳕鱼


食材明细:

鳕鱼500克,豆豉20克,辣椒(红、尖)15克,姜20克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,料酒8克,酱油10克,白砂糖10克,香油5克,植物油50克

豉椒鳕鱼的做法步骤:

1. 鳕鱼宰杀洗净;

2. 豆豉洗净;

3. 姜去皮、切丝;

4. 葱洗净、切小段;

5. 蒜、红辣椒洗净、切碎备用;

6. 热锅倒入少许植物油烧热,小火爆香豆豉、姜、蒜、葱及红辣椒、加入料酒、酱油、白糖、放入鱼

7. 煮滚后改小火煮约12分钟(剩少许汤汁),淋上香油即可。

剁椒豆角


食材明细:

豆角,葱花,剁椒,油

剁椒豆角的做法步骤:

1、豆角焯水控干备用;

2、炒锅放油,炒香葱花,然后爆炒剁椒;

3、放豆角翻炒熟即可。因剁椒较咸,基本不用加盐。

剁椒包心菜


食材明细:

包心菜1/2个,自制果香剁椒1汤匙,蒜头2瓣切蓉,热清水1汤匙,食盐2克,鸡精1克

剁椒包心菜的做法步骤:

1.包心菜分成一片片的,用小苏打水浸泡约10分钟左右,用流水冲洗干净

2.捞出滤干水分

3.用手撕成大小均匀的稍微大一点的片

4.锅内放油烧热,放入蒜蓉、剁椒爆香

5.放入撕好的包心菜片,大火快速上下翻匀

6.沿锅边淋入1汤匙清水,加入食盐大火炒匀,关火加入鸡精拌匀即可

剁椒鸡杂


食材明细:

新鲜鸡杂(鸡心,鸡肝和鸡胗等),300克,泡红辣椒,剁碎,50克,姜,1小块,料酒,1茶匙,盐,适量,豆豉,2茶匙,油,3汤匙,小青椒,红椒,黄椒,各2个

剁椒鸡杂的做法步骤:

1.已洗净鸡杂切成片装碗,姜切丝,小青椒,红椒,黄椒切成小块备用。

2.炒锅置火上,大火烧热,倒油至7,8成热,下姜丝,剁椒,豆豉炒出香味;改猛火,下鸡杂、盐,倒入料酒;快速翻炒直到鸡杂8成熟时倒入小青椒,红椒,黄椒块一起翻炒,待鸡杂熟后起锅装盘即成。

剁椒鱼头


食材明细:

大鱼头一个,笋适量,黑木耳适量,青蒜叶适量,红辣椒适量,葱适量,姜适量,盐适量,鸡精适量,糖适量,剁辣椒适量,红油适量,色拉油适量

剁椒鱼头的做法步骤:

第1步将鱼头洗净从下边片开,用盐、胡椒粉、绍酒姜丝腌渍备用。上锅大火蒸2分钟。

第2步取锅置火上,放入少许油,下葱、姜煽炒出香味,放入黑木耳、笋直至烧熟,平铺在大鱼头上继续蒸4分钟。另起锅将做油,青蒜叶、红辣椒煽炒出香味,放在鱼头中间即可。

剁椒鸡丁


食材明细:

鸡腿3个,红剁椒适量,二锅头适量,生抽适量,姜适量,蒜适量

剁椒鸡丁的做法步骤:

第1步鸡腿去骨,切成丁。姜切丝,蒜切片。油烧热,放入姜丝和蒜片爆香。

第2步鸡丁下锅翻炒,待鸡肉变色发白后,加入适量生抽并倒入二锅头继续翻炒。加入剁椒,翻炒均匀后盛出。重料版是不加生抽只加剁椒的版本,而改良版是为了适应上海人口味减少了剁椒量改加生抽的版本。我更喜欢后者~~这个菜做起来非常方便,而且鸡腿肉炒出来很嫩,配合上剁椒的味道特别下饭,是一道很好的小菜~

小贴士:

如果没有二锅头的话料酒也行,按照书店的说法就是在家一般只有在腌制的时候会放料酒,大火爆炒时如果需要加酒去腥的话一般比较喜欢用二锅头。嘛,各家都有各家的做法吧,不过二锅头听上去确实比较霸气。

感谢您阅读“97美食网”的《剁椒鳕鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜椒菜谱专题,希望您能喜欢!