返回

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你对美食菜谱感兴趣吗?经过搜索和整理,小编为大家呈上羊奶山药羹(3),希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料:山药25克、羊奶300毫升、白砂糖适量

羊奶山药羹的做法步骤:

1、山药洗净、去皮,用磨泥板磨出半碗山药泥,放入蒸笼中蒸熟。

2、羊奶煮滚后,连同山药泥一起调匀即可。

97msw.cOm延伸阅读

银耳山药羹


食材明细:

山药适量,银耳适量,大枣适量

银耳山药羹的做法步骤:

第1步山药去皮.洗净.切块.银耳洗净.泡软.去硬蒂.大枣随意.备用.所有材料放入锅中.倒入适量的水煮开.转小火继续炖15分钟至熟透.加入冰糖调味.

薏米山药羹


食材明细:

山药200克,薏米200克,赤砂糖50克,淀粉(玉米)10克

薏米山药羹的做法步骤:

1. 先将薏米淘洗干净,用温水泡;

2. 山药去皮洗净,切成小丁;

3. 勺内加水烧开,下入薏米煮至七成熟后放入切好的山药丁;

4. 继续用小火煮至熟烂;

5. 放入红糖熬开,加入水淀粉25克(淀粉10克加水)勾芡出勺。

小贴士:

对胃病有疗效,并具有补气养血之功。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

荠菜山药羹


食材明细:

荠菜,山药,高汤,盐,水淀粉。

荠菜山药羹的做法步骤:

1荠菜择去黄叶洗净,用沸水汆烫后过冷水切碎;

2山药去皮后切丁;

3高汤倒入锅里烧开,倒入山药丁煮约2-3分钟;

4加入荠菜烧开,加盐调味,淋入水淀粉勾薄芡即可。

小贴士:

1山药去皮后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑;

2新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。

冰糖山药羹


食材明细:

山药350克,金糕50克,冰糖50克

冰糖山药羹的做法步骤:

1.将山药洗净,削去皮,切成小块,山楂糕切成菱形小片,备用。

2.锅内倒入适量水,烧沸后放入山药块,待山药煮至六成熟时,放入冰糖,煮至山药糯软,糖汁浓稠,撒入山楂糕片拌匀,即可食用。

小贴士:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

山药萝卜羹


食材明细:

山药适量,心里美萝卜适量,米一杯,冰糖少量

山药萝卜羹的做法步骤:

第1步山药去皮切小块,放冷水里保存,萝卜擦丝。大米,萝卜丝和山药块,一起下锅,水开后,加入冰糖,小火煮40分钟,山药熟透即可。

牛奶山药羹


食材明细:

牛奶适量,铁棍淮山一根

牛奶山药羹的做法步骤:

第1步淮山去皮切小块,用清水泡着,防止氧化准备鲜牛奶

第2步准备豆浆机,将淮山放进豆浆机,倒入没过材料的牛奶,选择“米糊”功能,开始制作。等待豆浆机完成工作,装杯,撒入几颗枸杞。

小贴士:

每台豆浆机的实际情况不同,根据自身调整材料用量。

喜欢《羊奶山药羹(3)》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了山药粥专题,希望您能喜欢!