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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你找到了哪些有趣的菜谱呢?或许你需要"赣州小炒鱼"这样的内容,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

鲜活鱼完鱼一条(重约750克),生姜5克,香葱20克,青辣椒、红辣椒各15克,香菜、萝卜花各10克。调料酱油25克,料酒15克,干淀粉40克,湿淀粉10克,米醋25克,盐5克,味精10克,色拉油750克。

赣州小炒鱼的做法步骤:

1、鱼完鱼宰杀治净,去掉鱼头、鱼骨,取下鱼肉;鱼头、鱼骨切长3厘米、宽2.5厘米的段;鱼肉撕去鱼皮后切长4厘米、宽3厘米、厚1厘米的薄片,用盐、味精、酱油腌渍15分钟;鱼头、鱼骨加干淀粉拍匀。

2、葱切片;姜切长2.5厘米的长段;青辣椒、红辣椒切长2×3厘米的片。

3、碗内放入清水150克、湿淀粉5克、酱油10克调成味粉水。

4、锅内放入色拉油,烧至六成热时放入鱼骨、鱼头小火浸炸2分钟,取出放入盘内;同样油温下,放入鱼肉小火滑1分钟,捞出控油。

5、锅内留油15克,烧至七成热时放入姜片、葱段、青辣椒、红辣椒小火煸香,入鱼块烹料酒出香,加味粉水小火翻匀,烹米醋出香后放入湿淀粉5克勾芡,淋25克热油翻匀,盛在装有炸鱼骨的盘中,用香菜、萝卜花点缀。

小贴士:

特点

鱼片鲜辣微酸,色泽金黄,质地嫩滑。

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赣南小炒鱼


食材明细:

活草鱼1尾(重约750g),茶油750g(耗125g),生姜,葱,鲜红辣椒,味精,酱油,盐,米酒,干薯粉,湿淀粉,醋各适量

赣南小炒鱼的做法步骤:

将草鱼刮鳞,去鳃,破腹去脏,洗净;将鱼头、鱼骨斩成3.5厘米长、2.7厘米宽的自然段;鱼肉切成4厘米长、3.3厘米宽、1厘米厚的长方块,用精盐、酱油腌片刻,然后将鱼头、骨、肉拌入干薯粉和匀。

姜切片(约12片),葱切2.7厘米长的小段,鲜红辣椒剖开去籽切成指甲片状(如没有鲜辣椒,可用干辣椒切成细末代用)。

清水150g加入湿淀粉、酱油、味精兑好汁待用。

炒锅置旺火上烧热,倒入茶油750g烧至六成热,把鱼头、鱼骨选出投入锅内炸稣捞起,鱼肉放入六成热油锅过油1分钟后,沥去油。

炒锅复置火上(锅内剩油约15g),放姜、葱、红辣椒煸炒4一5秒钟。倒进过了油的鱼肉,淋上米酒、味精、水,另用醋加湿淀粉挂芡,淋上热油25g,推动二三下,颠锅,盛入装有炸好的鱼头,鱼骨上面即成。

江西小炒鱼


食材明细:

主料:鲩鱼肉一块,洋葱少许

辅料:大蒜苗少许,青辣椒一个,大蒜粒少许,姜片适量,红辣椒一个

江西小炒鱼的做法步骤:

1,将鱼肉切大厚片,蒜苗切段,辣椒切菱形片。

2,将鱼肉內放盐,味精,酱油,盐,料酒腌至二十分钟,放入少许淀粉拌匀,放入油里稍微炸几分钟。

3,炸至稍微变色此种程度即可。

4,锅内放油,倒入蒜苗,姜片略炒,再倒入辣椒片洋葱片略炒,再倒入鱼片,加酱油,盐与少许醋,醋要倒入菜中间,放味精,用水淀粉勾芡出锅即可。

小贴士:

醋要倒入菜中间,快出锅时放醋,味道才香。

小炒鱼面


主料:鱼面,青椒,五花肉,猪瘦肉

调料:姜末,蒜末,盐,料酒,生抽老抽,生粉,豆豉,胡椒粉。

做法:

1.干鱼面用温水泡软。

2.烧锅清水,待水开后,倒入泡软的鱼面彻底的煮熟。捞出过凉沥干水份备用。(所需要的时间根据鱼面的品质来决定)

3.五花丝切条状,猪瘦肉切丝加盐,料酒,生抽老抽,生粉和少许清水拌匀稍腌。

4.热锅上油,油热后下五花肉煸炒至出油,下姜蒜末爆香再倒入腌好的肉丝炒散。

5.加2勺豆豉,适量生抽,老抽炒香后下青椒炒至断生。

6.倒入鱼面,加盐调味翻炒均匀后撒少许胡椒粉即可起锅。

ps:据说,能久煮不散,久煮不断的才是好品质鱼面。看来我这份还不错,泡好,煮完,再炒,最后出锅是小鱼面还都是整根整根的很劲道。

清淡小炒鱼


食材明细:

草鱼1条,西芹,胡萝卜,青尖椒,葱白

清淡小炒鱼的做法步骤:

1.将材料都切成如第一图所示的丝状,芹菜用开水烫三分钟后滤凉水沥干。

2.取部分鱼身,切成如第二图所示的一厘米见方的块状,用生粉、料酒、少许盐腌制十分钟后过油炸一下,捞出备用,油倒入器皿可重复使用。

3.烧干锅后用姜片擦一下锅底,(炒鱼时在锅底抹一些姜汁就不沾),取出姜片后放油。

4.油冒烟后将准备好的蔬菜丝翻炒,放如炸好的鱼丁后加盐,鸡精继续翻炒。

5.蔬菜变色,滴上几滴麻油炒匀,盛出即可。

美味清淡小炒鱼


食材明细:

草鱼一条,西芹适量,胡萝卜适量,青尖椒适量,葱白适量,生粉少许,料酒少许,少许盐少许,鸡精少许,麻油几滴

美味清淡小炒鱼的做法步骤:

第1步将材料都切成如第一图所示的丝状,芹菜用开水烫三分钟后滤凉水沥干;.取部分鱼身,切成如第二图所示的一厘米见方的块状,用生粉、料酒、少许盐腌制十分钟后过油炸一下,捞出备用,油倒入器皿可重复使用;

第2步烧干锅后用姜片擦一下锅底,(炒鱼时在锅底抹一些姜汁就不沾),取出姜片后放油;油冒烟后将准备好的蔬菜丝翻炒,放如炸好的鱼丁后加盐,鸡精继续翻炒;

第3步蔬菜变色,滴上几滴麻油炒匀,盛出即可

小炒鱼.肉卷


食材明细:

主料:鱼泥卷适量

辅料:黑木耳适量,香菜适量

配料:精盐适量,食用油适量,味精适量,蚝油适量,老抽适量

小炒鱼.肉卷的做法步骤:

1,现成的鱼泥卷,肉泥卷,黑木耳, 香菜。

2,锅里放油烧热,倒进备好的食材。

3,翻炒片刻,放进黑木耳,放适量的精盐炒匀。

4,调入老抽调色,蚝油调味。

5,翻炒片刻,放进香菜提香。

6,匀,调入味精即成。

7,炒好的小炒鱼泥.肉泥卷。

小炒龙利鱼


食材明细:

龙利鱼适量,盐适量,味精适量,口蘑适量,胡萝卜适量,油适量,生粉适量,料酒适量

小炒龙利鱼的做法步骤:

第1步龙利鱼切小块用生粉料酒腌制口蘑和胡萝卜切片备用

第2步锅中倒入油,把腌制的龙利鱼下锅翻炒至七成熟起锅备用

第3步在倒入油把口蘑和胡萝卜一起翻炒老一点嫩一点随看官口味,我喜欢老一点

第4步倒入龙利鱼翻炒,起锅前加入少许盐和鸡精调味成品

缤纷鱼粒小炒


原料:鲜玉米龙利鱼胡萝卜

调料:橄榄油盐料酒生粉黑胡椒粉葱

做法:

1.玉米切成三段;

2.竖放用小刀竖着切掉一排玉米;

3.再横过来就可以把玉米粒切下来了;

4.胡萝卜切丁备用;

5.龙利鱼切丁备用;

6.在龙利鱼丁里加入料酒,盐,黑胡椒粉和少许生粉搅拌均匀腌制15分钟;

7.热锅加入橄榄油;

8.加入龙利鱼丁滑炒几下,鱼颜色变白马上取出备用;

9.锅里稍微再加一点油后放入胡萝卜丁中火翻炒2分钟左右;

10.下玉米粒翻炒一分钟;

11.加盐调味;

12.放入滑过油的鱼丁,翻炒几下再放点黑胡椒粉和撒点葱花即可出锅。

小贴士:

1.龙里鱼提前腌制一下会更入味,然后用滑油法再炒鱼肉就会很嫩;

2.鲜玉米多汁,非常嫩,所以炒的生一点也会很好吃;

3.胡萝卜适当多炒一会,生的会影响口感。

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