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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你对美食菜谱感兴趣吗?在此,你不妨阅读一下凉拌鸭赏,相信会对你有所帮助!

食材明细:

宜兰鸭赏300公克,红辣椒1根,青蒜1根,红酒醋汁适量

凉拌鸭赏的做法步骤:

1.宜兰鸭赏去皮切成丝状备用。

2.红辣椒洗净去籽,切成丝状备用。

3.青蒜洗净,去除粗糙纤维后切丝备用。

4.将所有材料一起混合搅拌均匀,再放入沙拉盘内,最后淋上红酒醋汁即可。

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兰阳鸭赏


食材明细:

鸭赏150公克,蒜苗50公克,辣椒1/2根,蒜头3颗,芹菜2支,糖1小匙,香油2大匙

兰阳鸭赏的做法步骤:

1.鸭赏切长条薄片备用。

2.蒜苗、辣椒切斜段;蒜头切片状,备用。

3.将作法2的材料与作法1的鸭赏混合,再拌入所有调味料拌匀即可。

鸭赏九层塔饭糰


食材明细:

A.鸭赏100公克,九层塔适量,姜丝10公克,B.白饭适量,海苔适量

鸭赏九层塔饭糰的做法步骤:

1.鸭赏丝放入滚水中汆烫约30秒后捞起沥干;九层塔洗净切段,备用。

2.热油锅,爆香姜丝,再加入作法1的鸭赏丝爆炒均匀,起锅前加入九层塔段略为拌炒匀,成内馅备用。

3.取适量作法2的内馅包入白饭中捏紧成饭糰,可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可

凉拌鸭胗


食材明细:

鸭胗6个,盐15克,粗粒白胡椒5克,水250克,葱10克,姜12克,大蒜3瓣,粗粒白胡椒5克

凉拌鸭胗的做法步骤:

第1步原料中的大蒜3瓣去皮后整颗使用,不切剁。姜12克一大块拍扁即可。葱洗净切成段备用。鸭胗洗净

第2步将鸭胗和原料中的所有食材一同放到小号电炖锅中炖煮3小时。将凉拌酱汁配方里的所有原料混合好。调味酱汁中:大蒜去皮后剁成蒜末备用。姜去皮后剁成姜末备用。

第3步取出炖好的鸭胗切片,加入做好的凉拌酱汁和香菜拌匀即可。

小贴士:

这个炖制的时间是3小时,炖出的鸭胗口感是软嫩的,就是老人和儿童都可以很放心咀嚼的那种软度。如果喜欢脆口鸭胗的朋友可以将炖制时间缩短至2小时左右。

游龙赏葵


食材明细:

活海参2500克,小南瓜l 0个,香螺250克,鱼蓉200克,蛋黄皮1张,西芹、胡萝卜各75克,上汤、味素、鸡粉、鸡汁、白糖、水淀粉、胡椒粉、鸡油、酱油、料酒、蚝油各适量

游龙赏葵的做法步骤:

1、活海参用高压锅压制30分钟后剖开,去杂洗净,用上汤煨透。

2、香螺煮熟取肉,洗净,调味,与南瓜、鱼蓉、蛋皮制成向日葵形,加上汤蒸熟,围在盘边。

3、锅内放底油,爆香葱段,下入鸡汤、海参,调味,小火煨制,勾芡,淋鸡油出锅即成。

小贴士:

特点

咸鲜软嫩,造型逼真,营养丰富。

吕军 (辽宁)

凉拌橘子鸭(1)


食材明细:

橘子2颗,蕃茄1颗,生菜适量,盐水鸭胸肉一片,盐1/2小匙,柠檬汁1小匙,胡椒少许

凉拌橘子鸭的做法步骤:

1.)将柳丁1颗去皮切片,另1颗切成长条状备用。

2.)将蕃茄切成与柳丁条一样的长条;生菜则用手撕成瓣状;鸭脯肉切成片状备用。

3.)把所有材料与调味料混和拌匀即可,如果喜欢可以加点百里香末。

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