食材明细:
土豆(黄皮)150克,色拉油40克,酱油5克,料酒5克,甜面酱5克,白砂糖5克,大葱5克,淀粉(豌豆)3克,盐2克,味精1克
焖烧土豆的做法步骤:
1.土豆去皮,洗净,切滚刀块;葱切丝淀粉加水适量调匀成水淀粉约5克备用。
2.用热油把土豆炸成金黄色,捞出控油。
3.余油爆香葱丝,加入面酱炸出香味,烹入料酒、酱油、加入精盐、味精、白糖,把炸好的土豆块放入,烧开一转入小火烧透,用水淀粉勾芡,出锅即可。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备色拉油300克左右。
鸭翅大家都吃过吧,这是一种非常具有人气的食物,鸭翅的吃法多样,可以卤、可以炒、可以煮汤,也可以焖着吃,今天教大家鸭翅焖土豆的做法,这是一道好吃的家常菜,鲜香入味。
鸭翅焖土豆怎么做
食材:
鸭翅300克、土豆150克、蒜2瓣、姜5克、大葱10克、干辣椒4个、香菜1根。调味料:食用油10克、豆瓣酱4克、生抽3克、盐1克、鸡精1克、白胡椒1克、料酒2克。
鸭翅焖土豆的做法:
1、鸭翅洗净,,土豆去皮切块,清水浸泡去淀粉,蒜切粒、姜切片、大葱切片、干辣椒剪断;
2、锅中倒油,油温5成热,下豆瓣酱、干辣椒、姜、葱、蒜、炒香、下鸭翅、料酒炒匀,再加500毫升清水、生抽、白胡椒,焖煮40分;
3、接着倒入土豆块,继续煮20分钟;
4、最后放鸡精、炒匀、装盘、放香菜盛出即可。
小贴士:
鸭翅脂肪含量适中,分布均匀,脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,熔点低、易于消化,其鲜美滋味有增加食欲的作用。
食材明细:
土豆,茄子,葱,辣椒,姜,蒜适量,油少许,肉酱适量,酱油适量,鸡精适量,花椒粉适量,盐适量,糖适量
肉酱烧土豆焖茄子的做法步骤:
1.土豆、茄子切块,葱、辣椒切段,姜,蒜适量。
2.锅中放少许油,先放土豆,多炒一会儿再放茄子。
3.加入肉酱,酱油,鸡精,花椒粉,盐,糖各适量。
4.放少许开水焖一会儿。
5.收汤,放香菜出锅即可。
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