食材明细:
海鲜菇80g,白玉菇80g,鲍鱼4只,蛤蜊200g,料酒10克,玉米油15克,家乐海鲜口味汤料1包,清水750克,葱姜适量
菌菇鲍鱼蛤蜊海鲜汤的做法步骤:
第1步将花蛤用盐水泡两个小时左右,让其吐沙,然后充分洗干净备用,将各类菌菇清洗干净,摘去老蒂,备用。鲍鱼用刀沿壳取下,摘去内脏,冲洗干净后刻个花刀。
第2步家乐海鲜口味汤料打开。用清水搅匀,清水的量是750克左右,约三饭碗水。
第3步油锅放入玉米油烧热,葱姜爆香,然后将花蛤与鲍鱼放进锅内大火爆炒2分钟,放入料酒去腥,花蛤的口子受热会全部张开,这个时候已经差不多快熟了。倒入调制好的家乐海鲜汤料。
第4步接着放入菌菇,大火煮开,边煮边用汤勺搅动一下锅底,再煮5分钟左右就可以了。鲜得眉毛都快掉下来了。
第5步非常好吃,做起来哦,这款汤做法简单,又非常好吃
小贴士:
小贴士;这款海鲜汤不用放任何调料,用家乐海鲜汤料味道调的刚刚好。
食材明细:
鲍鱼100克,芦笋100克,青豆25克,盐3克,味精1克,鸡油10克
鲍鱼芦笋汤的做法步骤:
1. 将鲍鱼发好,洗净,切成片,芦笋切成小段;
2. 在高汤中放入鲍鱼、芦笋、青豆、精盐烧开,撇去浮沫,放入味精,淋上鸡油即成。
小贴士:
1. 鲍鱼性温,味咸,有滋阴润燥等功效。2. 芦笋为目前国际行销的高档蔬菜,其肉质洁白,味甘甜,香郁鲜嫩,营养丰富,内含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁,以及多种维生素、天门冬酰胺、天六冬氨酸;近年人们已认识到芦笋对高血脂、心脏病、高血压、动脉硬化及癌症具有特殊的效能。3. 此二物配制成汤,作用重在滋阴强壮、抗癌降脂。4. 常可作为癌症患者的保健食谱,也可常服以预防癌症、高血压、高血脂等病。鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。 芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
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