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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,想必你家里也有类似的菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你收藏保存了哪些菜谱呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“芦笋海鲜菇烩鲍鱼”,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

海鲜菇200克,芦笋4根,新鲜小鲍鱼5个,蚝油1汤匙,食用油1汤匙,盐1茶匙,料酒少许,生姜粉少许

芦笋海鲜菇烩鲍鱼的做法步骤:

1、小鲍鱼,洗净片成薄片;海鲜菇和芦笋洗净切段。

2、锅内加入油,依次放入芦笋海鲜菇和鲍鱼片,略翻炒一下,加料酒,开小火烧煮一下。

3、待海鲜菇变软,放入蚝油,盐,生姜粉调味,即可出锅。

小贴士:

喜欢其他的菌类也可以替换。

芦笋可以去皮,更嫩些,口感更好。

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菌菇鲍鱼蛤蜊海鲜汤


食材明细:

海鲜菇80g,白玉菇80g,鲍鱼4只,蛤蜊200g,料酒10克,玉米油15克,家乐海鲜口味汤料1包,清水750克,葱姜适量

菌菇鲍鱼蛤蜊海鲜汤的做法步骤:

第1步将花蛤用盐水泡两个小时左右,让其吐沙,然后充分洗干净备用,将各类菌菇清洗干净,摘去老蒂,备用。鲍鱼用刀沿壳取下,摘去内脏,冲洗干净后刻个花刀。

第2步家乐海鲜口味汤料打开。用清水搅匀,清水的量是750克左右,约三饭碗水。

第3步油锅放入玉米油烧热,葱姜爆香,然后将花蛤与鲍鱼放进锅内大火爆炒2分钟,放入料酒去腥,花蛤的口子受热会全部张开,这个时候已经差不多快熟了。倒入调制好的家乐海鲜汤料。

第4步接着放入菌菇,大火煮开,边煮边用汤勺搅动一下锅底,再煮5分钟左右就可以了。鲜得眉毛都快掉下来了。

第5步非常好吃,做起来哦,这款汤做法简单,又非常好吃

小贴士:

小贴士;这款海鲜汤不用放任何调料,用家乐海鲜汤料味道调的刚刚好。

鲍鱼芦笋汤


食材明细:

鲍鱼100克,芦笋100克,青豆25克,盐3克,味精1克,鸡油10克

鲍鱼芦笋汤的做法步骤:

1. 将鲍鱼发好,洗净,切成片,芦笋切成小段;

2. 在高汤中放入鲍鱼、芦笋、青豆、精盐烧开,撇去浮沫,放入味精,淋上鸡油即成。

小贴士:

1. 鲍鱼性温,味咸,有滋阴润燥等功效。2. 芦笋为目前国际行销的高档蔬菜,其肉质洁白,味甘甜,香郁鲜嫩,营养丰富,内含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁,以及多种维生素、天门冬酰胺、天六冬氨酸;近年人们已认识到芦笋对高血脂、心脏病、高血压、动脉硬化及癌症具有特殊的效能。3. 此二物配制成汤,作用重在滋阴强壮、抗癌降脂。4. 常可作为癌症患者的保健食谱,也可常服以预防癌症、高血压、高血脂等病。鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。 芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

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