食材明细:
蘑菇250克,西芹250克,红椒1个,马蹄适量,姜适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量
西芹炒蘑菇的做法步骤:
1.将蘑菇、马蹄切片。
2.西芹切成段,辣椒切片。
3.起油锅,爆香姜蒜,将蘑菇下锅煸炒。
4.蘑菇炒软后,将其它材料下锅一起炒至断青。
5.下盐、鸡精调味就好了。
食材明细:
牛肉适量,杏鲍菇适量,西红柿适量,洋葱适量,青椒适量,芹菜适量,蒜片适量,番茄酱适量,白糖适量,盐适量,油适量
番茄蘑菇炖牛肉的做法步骤:
第1步熟牛肉切块。杏鲍菇、西红柿、洋葱分别洗净,切成滚刀块;青椒去籽和蒂,洗净,切成块;芹菜去叶,切段。
第2步炒锅置火上,放入油烧至5成热,放入洋葱,翻炒片刻。再放入牛肉块。调入番茄酱和白糖翻炒均匀。
第3步倒入水,大火烧开,转小火盖上锅盖煮10分钟。放入杏鲍菇、西红柿继续煮10分钟,然后放入青椒和青菜,调入盐,再烧煮片刻即可。
食材明细:
西芹4片,牛肉100克,红、黄椒各半个,蚝油适量,盐适量,蒜头白3根
西芹嫩牛肉的做法步骤:
第1步牛肉切片,搬上淀粉、蚝油备用。红、黄椒、蒜头、切好备用。
第2步西芹取4片,刨去面上的粗丝丝,斜切成片。锅中烧开水肏一下备用。
第3步锅中放油、牛肉、辣椒、蒜头、盐、蚝油、炒匀即可。出锅
小贴士:
牛肉要想炒得嫩,首先必须得买到那原本就嫩的肉才行,如果买到那老的牛肉是肯定炒不嫩的。
蘑菇土豆炖牛肉
去野三坡,带回来一些山民自采的野山菇,本来想着炖鸡吃的,那日要做牛肉炖土豆,想来放上野山菇味道应该也不错。做出来味道真是不错,野山菇很有嚼劲,有点素菜荤吃的味道
食材配方
主料:
土豆
野山菇
牛肉
葱
姜
料酒
淀粉
酱油
盐
油
做法 共7个步骤
1.土豆削皮切滚刀块!
2.事先泡好山菇!
3.牛肉切大块,加入淀粉、味极鲜酱油腌制。
4.锅里放油烧热,加入葱花姜爆出香味,
5.倒入牛肉翻炒。
6.牛肉翻炒至变色,加入土豆,放入调料加水炖15分钟。
7.加入山菇再炖25分钟左右出锅。
食材明细:
牛肉适量,蘑菇适量,胡萝卜适量,生抽适量,十三香粉适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,黑胡椒粉适量,鸡精适量
胡萝卜蘑菇炖牛肉的做法步骤:
第1步先冲洗牛肉。把牛肉切成小方块。加入一勺生粉。加入一勺料酒。加入些许十三香粉。腌制20分钟。热锅倒入适量橄榄油。把牛肉下锅煸炒。炒到两边变色。
第2步加入水没过牛肉,加一勺料酒和两勺生抽。大火烧开时把烧出来的沫撇去。改中小火炖一个小时。
第3步滚刀切好胡萝卜。放入胡萝卜再继续炖15分钟把洗好的蘑菇切片。放入蘑菇继续炖15分钟。
第4步最后调料。加入适量的盐。加入鸡精。最后撒入黑胡椒粉就可以出锅了。
食材明细:
小麦面粉800克,牛里脊肉500克,西芹250克,酵母8克,泡打粉15克,白砂糖5克,猪油(炼制)30克,味精2克,胡椒粉2克,襄荷10克,盐15克,菜籽油30克
西芹牛肉包的做法步骤:
1. 牛肉洗净剁茸纳盆;
2. 西芹切粒放入加有少许菜油的开水里氽一下,捞出沥干水分;
3. 倒入牛肉盆内,加胡椒粉、老姜粒、盐、味精,和匀成牛肉馅;
4. 将面粉过筛后纳盆加入干酵母、泡打粉和匀;
5. 倒在案板上刨成坑状,中间放入猪油、白糖、清水和匀揉成面团;
6. 用压面机压几遍,然后出条下节子,用擀面杖擀成面片,包入牛肉馅,做成椭圆形,封口朝下;
7. 放入笼内,喷适量的清水发1~2小时,待饧发后用旺火蒸熟即可。
小贴士:
制作肉馅时,应加入适量小苏打、清水搅拌打泡,这样制出的馅心才嫩滑,口感才好。1. 西芹含蛋白质、多种氨基酸、挥发油、钙、磷、铁等;2. 牛肉蛋白质含量很高而脂肪含量较低,还含有丰富的维生素A、维生素B、维生素B、铁等成分;3. 故成品有安气、养脾胃、补虚壮健、止消渴等功效。
食材明细:
籼米100克,西芹100克,牛肉(瘦)50克,盐2克,味精1克,色拉油5克
西芹牛肉粥的做法步骤:
1. 将西芹拣洗干净,切成粗粒;
2. 牛肉煮熟切成末;
3. 籼米淘洗干净,用冷水浸泡发涨;
4. 籼米放入锅内,加冷水1000毫升,用旺火烧开,再用小火煮至米粒开花;
5. 将西芹粒和牛肉末加入锅内,继续熬成汤汁浓稠;
6. 加入盐、味精和色拉油调匀,再稍煮片刻即成。
小贴士:
籼米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
食材明细:
牛里脊肉300克,西芹200克,色拉油10克,蚝油10克,白砂糖15克,玉米面(黄)5克,酱油15克,盐5克,大蒜(白皮)5克,胡椒粉5克
西芹牛肉卷的做法步骤:
1. 牛肉切0.3厘米厚的连刀片(第一刀不切断,第二刀切断);
2. 西芹撕去老茎,切成与牛肉长度相同的段状;
3. 西芹洗净放入耐热袋中,以强微波3分30秒煮熟后,立即取出,浸泡冰水中备用;
4. 牛肉片用沙拉油10克、蚝油10克、糖5克、玉米粉5克、水10克腌拌10分钟;
5. 牛肉摊平于大盘上,肉片上铺撒些许太白粉,再放入煮熟的西芹逐个包裹卷起,排盘后覆上胶膜,以强微波2分30秒烹煮;
6. 将酱油15克、糖10克、盐5克、胡椒粉5克、水20克以强微波2分30秒煮滚,迅速调入玉米粉、水淋在西芹牛内卷上即可。
小贴士:
太白粉又称马铃薯淀粉。
食材明细:
牛肉200克,西芹1棵,大红辣椒1个,盐适量,蒜头适量,生抽适量,蚝油适量,鸡精少许
西芹炒牛肉的做法步骤:
第1步牛肉切片放淀粉腌制好。西芹刨好后切片,用开水肏好放入冷水泡上备用。
第2步辣椒、蒜头切好。锅中放油先炒牛肉。
第3步牛肉只需稍稍炒变色就铲出来,另外放油下辣椒、蒜头、盐、生抽、蚝油、炒匀。最后下西芹,炒匀即可。可以盛在盘子里,冬天也可以装在平底锅里当干锅吃这样就不会那么快凉了。
小贴士:
西芹先用瓜刨把上面的纤维刨掉,这样做出来的成品口感非常好。
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