食材明细:
山药8两,水少许,砂糖1大匙,红枣15粒,山楂3片
红霞映山湖的做法步骤:
1.山药去皮洗净切成块状后与水一起在果汁机中搅打成汁后,倒入小汤锅中,以小火慢慢煮至滚沸,再加入砂糖煮至完全融解后,离火并倒入食用容器中。
2.另取一锅,放入红枣、山楂和少许水以中火煮约10分钟后,去除掉山楂、红枣皮、红枣核,只留下红枣肉和汤汁继续以小火煮至呈煳状时,再浇淋在作法1的山药煳上即可
菜系及功效:家常菜谱
素衣红影原料:嫩豆腐2块,番茄2个,鲜香菇1朵,葱花、蒜蓉各少许,食盐、花雕酒、花生油、上汤各适量。
的做法
(1)将嫩豆腐切块,用开水略烫;番茄去蒂,切块,鲜香菇去蒂,切细丝。
(2)起锅爆香蒜蓉,放人香菇丝,溅入花雕酒略炒,注入上汤,待烧沸放入豆腐块、番茄块煮2分钟,加食盐调
味。
(3)盛入汤碗撒人葱花即可。
素衣红影特色:鲜香滑嫩。
网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
食材明细:
肉团200克,小油菜50克。调料盐2克,味精5克,鸡精5克,胡椒粉3克,老抽5克,高汤300克,白糖5克,猪油10克。
绿影肉团的做法步骤:
将肉团放入锅中加入高汤、老抽、猪油,大火烧开后慢火烧10-15分钟,加入油菜,放盐、味精、鸡精、胡椒粉、白糖略烧1-2分钟至青菜熟后出锅即可。
小贴士:
特点
肉团口感软糯爽口,有弹性,油而不腻,口味咸鲜回甜。
肉团做法
1、将糯米洗净蒸熟后晾凉待用,将马蹄去皮洗净制成末待用。
2、将猪前胛肉以肥瘦3:7的比例加入鸡蛋搅打成肉糊缔子,使之上劲后加马蹄末,拌均匀后再加入糯米饭和好后加入少许淀粉待用。
3、油锅中入净色拉油烧至六成热时,将搅打好的肉胶挤成大小一致的丸子下油锅小火炸成金黄色即可。
食材明细:
竹笙70公克(干约4条) 面丸50公克 素香片50公克,芋头 50公克 金珀(泡好)50公克 小香菇5朵,莲子10公克 红枣20公克(约8粒) 枸杞10公克姜2片。高汤5碗 盐1/3汤匙 红仁油1小匙。
清炖竹笙的做法步骤:
1.竹笙加水泡开洗净。
2.面丸先入油锅中炸表面呈金黄色。
3.芋头切方块,放入油锅中炸过。
4.金珀泡好,挤干水份,亦入油锅中炸过。
5.所有材料及调味材同入盅,盖好放入大锅中小火慢炖约1小时,取出淋上红仁油上桌。
注:竹笙是一种真菌,天然生长,产于高山峻岭竹林中的朽竹体上,是稀有的优质食用菌,质柔软,味清香,是席上珍品。
食材明细:
芹菜500克,腐竹100克,姜50克,盐10克,酱油15克,醋10克,味精2克,香油5克
姜汁芹竹的做法步骤:
1. 将芹菜掐去叶,去根,撕去老筋,洗净;
2. 芹菜取中段,切成2厘米长的段,入沸水中烫脆;
3. 捞出投入冷开水中投凉,控净水分,放碗中加盐,腌渍5分钟备用;
4. 将水发好的腐竹用刀切成小斜条,撒上精盐拌匀;
5. 姜去皮,洗净,切成细末;
6. 碗中放入酱油、醋、味精、香油、姜末兑成姜汁备用;
7. 将腌芹菜的水分去掉,加腐竹及兑好的姜汁,拌匀即成。
食材明细:
芋泥1杯,荸荠5颗,玉米粉1匙,馄饨皮6张,小竹廉6张,糖1小匙,盐1小匙
竹廉捲的做法步骤:
1. 荸荠以刀背拍碎后挤干水分备用
2. 将作法1的荸荠与芋泥拌匀,再加入玉米粉、糖、盐后直接以手抓匀成内馅,再以1份1大匙的量抓成长条状。
3. 取1张小竹廉,其上先放1张馄饨皮,再于其中放1份作法2的内馅,,再用力将小竹廉捲起固定,重覆此动作6次,再放入蒸笼中隔水以大火蒸10分钟即可。
食材明细:
主料:南瓜150克,糯米粉100克,澄粉20克
辅料:熟花生米50克,白芝麻10克,黑芝麻10克,牛奶适量
配料:白糖10克,红糖20克,椰蓉适量
馋嘴小吃---雪影南瓜饼的做法步骤:
1,准备好所有的食材。
2,黑白芝麻入锅中小火炒熟备用。
3,南瓜去皮切块放入碗中包上保鲜膜。
4,入微波炉高火3-5分钟。
5,取出后用勺子压成南瓜泥。
6,把糯米粉,澄粉,白糖放入碗中。
7,乘热和成面团。
8,把面团按扁放入抹油的盘中入蒸锅大火蒸熟20分钟左右。
9,熟花生米和炒熟的芝麻放入搅拌器。
10,搅打成粉末。
11,把红花生芝麻馅放入碗中加入红糖。
12,再加少许的牛奶拌均匀。
13,把馅料分成等分搓圆球备用。
14,椰蓉入平底锅中小火烤制片刻备用。
15,蒸好的面团取出凉一凉。
16,把面团分成等份小面团。
17,取一份按扁包入馅料。
18,再放入椰蓉中沾满椰蓉即可食用。
小贴士:
此款小吃为凉点小吃,所以要注意卫生,手要清洗干净。
蒸好的面团或有些粘手,所以案板要抹油,手上也可抹上一些油,方便操作。
椰蓉用小火烤制片刻,会更好吃。
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