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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你找到了哪些有趣的菜谱呢?或许"水晶冬瓜球"是你正在寻找的内容,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

食材明细:

冬瓜500g,胡萝卜1/2根,香葱2g,老抽10g,生抽2汤匙 (30ml),绵白糖1茶(10g),

蚝油1汤匙 (15ml)

水晶冬瓜球的做法步骤:

1. 冬瓜洗净,用挖冰淇凌的勺在冬瓜肉上挖出一个个的小球;胡萝卜刨成细丝;香葱切小段备用。

2. 大火烧热炒锅中的油,放入冬瓜,改中小火煎至冬瓜球呈金黄色,并且完全熟透,约十五分钟左右。

3. 锅中留少许油,放入糖,炒糖色,糖刚冒小泡时放入冬瓜,调入老抽上色。

4. 冬瓜呈现棕红色时倒入蚝油,翻炒均匀关火,洒上香葱碎,在码好的冬瓜球上面铺上胡萝卜丝就可上桌了。

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水晶冬瓜翅


食材明细:

发好金钩翅250克,冬瓜200克,鱼蓉150克、盐、味精、鸡精、劲霸鸡汁、生粉各少许做法

水晶冬瓜翅的做法步骤:

1、取部分冬瓜切成长方形片,吸干水分,将鱼蓉、鱼翅、香菜均匀放在冬瓜片上,卷制成长方形,放蒸笼内蒸约3分钟取出。

2、剩汆冬瓜制成冬瓜盅,上笼蒸制。

3、将蒸好的冬瓜卷均匀摆在冬瓜盅周围,浇玻璃芡即成。

小贴士:

特点

洁白如玉,咸鲜味美。

程新华(江西)

水晶冬瓜虾仁


说到减肥的蔬菜,大家第一想到的就是黄瓜,其实除了黄瓜,冬瓜也是很好的减肥蔬菜,冬瓜本身营养很高,卡路里超低,再加上它利尿消肿的功效,绝对是最佳的减肥蔬菜,夏天吃最是美味,今天小编教大家做的是水晶冬瓜虾仁,是减肥美容的佳品。

食材

冬瓜500g、大虾6只、青椒适量、红椒适量、胡萝卜适量、料酒适量、胡椒粉适量、盐适量、淀粉适量

做法

1.大虾6只

2.将虾洗净,去头去皮去虾线,用盐胡椒粉料酒腌一会。

3.冬瓜洗净去皮去瓤。

4.把模具放在冬瓜上压出圆柱型。

5.这是做好的冬瓜造型。

6.用挖球勺把冬瓜里面的肉挖出来。

7.把腌好的虾仁,酿在冬瓜里。用蒸锅蒸10分钟。

8.将青椒、红椒、胡萝卜切碎。

9.锅中放水,水开放盐、青椒、红椒、胡萝卜。最后用水淀粉勾芡。

10.将芡汁浇在蒸好的冬瓜虾仁上即可。

小贴士

1冬瓜虾仁蒸熟了,盘子中会有汤,把盘子中的汤倒入锅中,然后再放水中,这样味道更好。

2注重口味的人,可以在芡汁中放点白糖、味精。增加一下复合味。我不喜欢味精,所以没放味精。

水晶冬瓜饺


食材明细:

虾仁100克,冬瓜1000克(实用约100克),冬菇丝10克,笋丝10克,胡萝卜丝10克。调料盐5克,味精3克,上汤50克,矮脚黄菜心5颗,蛋清半只,生粉5克,浓缩鸡汁1克,水淀粉5克,老抽3克。

水晶冬瓜饺的做法步骤:

1、冬瓜用刨片机刨成直径为8厘米的圆形薄片,加入蛋清、生粉搅拌,做成水饺皮。菜心一开为二待用。

2、虾仁、冬菇丝、笋丝、胡萝卜丝剁碎,放入盐、味精调味做成馅,包入冬瓜皮,上笼大火蒸3分钟取出。

3、把焯水后的菜心围在边缘,把冬瓜饺放在盘中。

4、炒锅上火,将上汤入锅,加100克开水、鸡汁小火烧开,然后离火,加水淀粉勾芡,下老抽,再用小火烧开,均匀浇在冬瓜饺上即可。

小贴士:

特点

晶莹透亮,清鲜高雅。

蔬菜水晶球


食材明细:

用料菜心100克,冬瓜200克,精盐、胡椒粉各适量。

蔬菜水晶球的做法步骤:

1、冬瓜洗净,去皮、瓤,用小勺挖成球形。

2、菜心去根,洗净,放入果汁机榨汁。

3、将榨好的蔬菜汁倒入汤锅中,加适量清汤搅匀烧沸,下入冬瓜球,调入精盐,煮至冬瓜球透明时,撒胡椒粉即可。

功效

清热解毒,减肥润燥。

水晶红酒梨球


食材明细:

主料:雪花梨适量,红酒750毫升

辅料:茄玫瑰三四朵

配料:橙味果冻粉适量,果珍粉适量,冰糖适量

水晶红酒梨球的做法步骤:

1,准备好所需要的原材料。

2,红酒倒在锅里备用。

3,把梨去皮用挖球勺挖成球状,泡在冷水里备用。

4,将梨球倒在成红酒的煮锅里。

5,将泡茄玫瑰的水和茄玫瑰、适量冰糖倒进红酒锅里。

6,加盖锅盖,移到火上开大火煮沸后改称中火煮三十分钟。

7,煮好后,揭开锅盖凉凉。

8,烧一壶沸水,立刻取约500克沸水倒在保鲜盒里。

9,将少许果珍粉倒在水里搅拌融化。

10,将果冻粉倒在果珍的水里不停的搅拌至完全融化。

11,将搅拌好的果冻水放在冰箱冷藏使其凝固。

12,取出凝固好的果冻,脱模后用刀切成小块,先将果冻放在杯子底下,再将梨球放在上面即可。

小贴士:

冷藏吃会更好吃。夏天的时候就把果冻粉直接换成冰块就好了。

清蒸水晶球


食材明细:

白萝卜300克,香菇(鲜)25克,冬笋25克,香油5克,料酒5克,盐3克,大葱5克,姜2克

清蒸水晶球的做法步骤:

1. 将萝卜洗净去皮,制成圆球,放入开水锅中略焯,捞出控水;

2. 葱姜切丝;

3. 冬菇、冬笋洗净切片;

4. 将萝卜球放入碗内加葱姜丝、精盐、料酒、冬菇片、冬笋片、水,上锅蒸30分钟,淋入香油即可。

小贴士:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

草菇冬瓜球


食材明细:

草菇250克,冬瓜250克,辣椒(红、尖、干)10克,猪油(炼制)25克,盐2克,胡椒2克,白砂糖10克,味精2克,淀粉(豌豆)10克

草菇冬瓜球的做法步骤:

1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉约20克待用;将冬瓜去瓤,用挖球器将冬瓜制成球状,洗净,用沸水煮透,捞出,冷水过凉,控净水分备用。

2.草菇如个大切一刀,个小不动,用沸水煮透捞出,冷水过凉,控净水分备用。

3.红辣椒去根洗净剪成圈状。

4.坐勺,放大油炒胡椒,稍一变色即烹高汤,放白糖、盐、味精、红辣椒;烧开后将主,配料同时倒入,用淀粉挂芡,淋大油出勺。

小贴士:

冬瓜、草菇两种原料因质地不同不能同时煮,要注意火候。

魔芋冬瓜球


食材明细:

冬瓜2斤,双色魔芋2杯,姜片3片,香菜适量,水1又1/2杯,盐2小匙,糖1小匙,香油2小匙

魔芋冬瓜球的做法步骤:

(1)将冬瓜洗净,用挖球器挖出25个冬瓜球备用。将水(或高汤)煮沸,冬瓜球放入一起煮约10分钟,魔芋也切片备用。

(2)烧热油锅,放入姜片爆香,再放入冬瓜球(连汤)、魔芋片略炒后加入调味料,再翻炒约1∼2分钟,即可盛起放入盘中,最后撒上少许香菜,即可上桌。

橙汁冬瓜球


食材明细:

冬瓜1节,橙汁大半瓶,白砂糖适量,白醋适量,精盐适量

橙汁冬瓜球的做法步骤:

第1步将冬瓜洗净,削去冬瓜皮去除瓜瓤部分,用果肉挖肉匙将冬瓜肉挖成一个个半球形;煮滚一锅清水,将冬瓜球倒入锅中。

第2步将冬瓜球煮熟(约7-8分钟)后捞出,浸入冰水中迅速冷却,捞出沥水备用;将锅中煮冬瓜的水保留约3汤匙的量,其余部分倒掉,将白糖、白醋、1小撮盐倒入水中煮滚,熄火摊凉备用。

第3步将橙汁倒入锅中,与糖醋汁水搅匀;将控水后的冬瓜球放入保鲜盒中,将混合橙汁倒入浸没瓜球,加盖密封后放入冰箱冷藏,冰镇后食用口感更佳。

感谢您阅读“97美食网”的《水晶冬瓜球》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了海米冬瓜专题,希望您能喜欢!