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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”相信你看过这类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你对菜谱有深入的研究吗?小编花时间特意编辑了冬瓜鲜虾,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

冬瓜,虾

冬瓜鲜虾的做法步骤:

1.先炒一下冬瓜,微微有点半透明了放虾。

2.虾变色了就好了。

小贴士:

喜欢虾的朋友们,感谢这么长时间对我惨不忍睹的菜品的支持,吃吧,千万不要客气。

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鲜虾冬瓜茸


食材明细:

高汤一碗,河虾适量,鸡蛋一个,冬瓜一块,香菜碎适量

鲜虾冬瓜茸的做法步骤:

第1步准备材料。河虾剥壳成虾仁,用一点点料酒和盐抓匀腌制。

第2步鸡蛋充分打散。冬瓜去皮切块。

第3步冬瓜稍微加点清水,放入搅拌机搅成冬瓜茸。搅拌好的冬瓜茸倒入锅中,倒入高汤,烧开转小火煮两分钟(不要加盖)。

第4步放入腌制好的虾仁,煮到变色。转大火,把蛋液从高处由外向内转圈淋入锅中,全部淋完,用锅铲推开蛋液成均匀的蛋花。

第5步倒入一些香麻油,撒葱花或者香菜就可以出锅了。

小贴士:

1. 冬瓜放入搅拌机需要稍微加些清水搅拌机才能工作,但是记得不要加太多,否则搅打出来的冬瓜茸太稀了。2. 我这里用了河虾,剥出来的虾仁比较小,可以换成明虾或者基围虾,个头会比较大一点。3. 煮冬瓜茸的时候不要加盖,让生冬瓜的味道可以散发出去。4. 香麻油不是必要,按个人喜欢放。

鲜虾冬瓜羹


食材明细:

冬瓜200克,虾仁50克,蘑菇(鲜蘑)20克,鸡蛋50克,植物油30克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克

鲜虾冬瓜羹的做法步骤:

1. 冬瓜去皮、瓤,切成粒,用热水焯熟;

2. 鲜蘑菇洗净,切成粒;

3. 炒锅放在火上,倒入植物油,烧至五成热,放入虾仁炸熟捞出,沥干油;

4. 锅放在火上,放入鸡汤、冬瓜、鲜蘑,然后加入精盐、味精,烧开;

5. 加入虾仁和胡椒粉即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约200克,鸡汤约700克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

酱爆冬瓜鲜虾


食材明细:

冬瓜一小块,鲜虾200克,酱油适量,醋适量,蚝油适量

酱爆冬瓜鲜虾的做法步骤:

第1步冬瓜洗净去皮,切成长条、划刀。锅里倒入适量油,

第2步烧热后倒入切好的冬瓜,不停翻炒。倒入适量酱油和醋,然后爆炒至上色,捞到碗中。

第3步为了是冬瓜更入味,要多炒一会。用炒过冬瓜的余油炒虾,

第4步虾炒至金黄色后倒入几滴耗油继续翻炒。倒入适量清水收汁,

第5步淋在冬瓜上就做好了。

冬瓜鲜虾馄饨怎么做好吃 冬瓜鲜虾馄饨


冬瓜鲜虾馄饨

某人对昨日的冬瓜肉丸汤念念不忘,还要求吃一次,可是家里的材料不全,咱就上碗改良的冬瓜汤吧,加了些馄饨,好吃又暖胃~~

食材配方

主料:

馄饨

10个

鲜虾仁

10个

虾皮

2g

冬瓜

200g

2g

香油

3ml辅料:

葱花

2g

胡椒粉

1g

香菜

2g

做法 共7个步骤

1.虾皮过油捞出备用

2.葱花爆香锅

3.放入冬瓜片和盐炒软身,放入虾皮

4.加入适量开水炖煮至冬瓜变色至透明

5.放入10几个馄饨煮熟

6.放入鲜虾仁煮开锅,撒入胡椒粉,香菜,烹入香油出锅

7.成品,经经济实惠的一大碗~~

鲜虾冬瓜粥怎么做好吃 鲜虾冬瓜粥的做法


鲜虾冬瓜粥

夏天说热就热,这几天都热的不想动,在单位早上一到,立马把店里所有的空调都打开,这几天西瓜都是供不应求,晚上回家看到锅里剩下的米饭,炒不够一顿,今天刚好买了冬瓜,

食材配方

主料:

冬瓜

400g

冷米饭

300g

大虾

8只

辅料:

适量

香菜

适量

味精

少许

做法 共7个步骤

1.冬瓜

2.去皮切丁

3.冷米饭

4.加3瓢冷水

5.加盐与冬瓜丁

6.加大虾盖锅盖煮12分钟

7.开锅加切碎的香菜、味精出锅即可

冬瓜鲜菇烩滑虾(2)


食材明细:

主料:冬瓜1斤(640克),鲜冬菇5只,清鸡汤1罐,虾仁4两(160克),蛋3只。

调料:盐半茶匙,麻油及胡椒粉各适量,生粉1茶匙。

芡汁:水2汤匙,生粉2茶匙,胡椒粉及盐各适量。

冬瓜鲜菇烩滑虾的做法步骤:

1、冬瓜去皮及瓤,冲净后切粗粒;鲜冬菇冲净切粒;蛋搅匀。

2、虾仁去肠,冲净抹干,拌入腌料待5分钟。

3、清鸡汤煮滚,加冬瓜煮至软;再加鲜冬菇及虾仁煮熟。

4、埋薄芡及拌入蛋成滑蛋,上碟即成。

鲜虾冬瓜汤怎么做好吃 鲜虾冬瓜汤的做法大全


鲜虾冬瓜汤

这是一款十足的健康瘦身汤品。冬瓜不但含水丰富,热量极低,还可以润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满

食材配方

主料:

冬瓜

500g

虾米

50g辅料:

大葱

适量

适量

做法 共6个步骤

1.准备一块冬瓜。

2.把冬瓜挖成球,我把挖球剩下的冬瓜切了块。

3.锅内放入底油,油热,放入葱姜爆锅,出香味后,放入虾米翻炒。

4.出虾米的香味后,放入冬瓜。

5.放入清水,水量适个人喜好。

6.大火热开即可。

九层塔鲜虾冬瓜汤


食材明细:

九层塔3-4长枝条,虾300g,冬瓜500g,姜,蒜,料酒,麻油,油,盐,鸡精

九层塔鲜虾冬瓜汤的做法步骤:

1.九层塔洗干净备用,虾洗干净剪掉头和脚,背部划刀抽掉虾肠备用、蒜切碎、姜切碎、冬瓜去皮切块备用。

2.蒜、姜爆香油锅、下冬瓜和少许料酒爆炒片刻后,加入水(浸过冬瓜面) 少许鸡精大火煮开后 改中火煮至软身。

3.加入虾、九层塔继续煮至虾熟。

4.加入少许盐、鸡精、麻油调味即可。

小贴士:

想不到九层塔拿来煮汤也意想不到的美味呢!

相信《冬瓜鲜虾》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了海米冬瓜专题,希望您能喜欢!