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食材是组成各种美食的基本原料的统称,美味最基本的来源就是食材本身。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,或许你正在查找类似"冬瓜鲜虾汤"这样的内容,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

主料::冬瓜250克,鲜虾3个,葱花一根,

辅料::玉米油2克,盐2克,

冬瓜鲜虾汤的做法步骤:

1.冬瓜去皮,切成薄片备用,鲜虾去除大肠,清洗干净。

2.冬瓜冷水下锅。大火烧开煮成7成熟。

3.加入鲜虾,大火煮1分钟。。

4.调入少许盐。

5.撒入葱花,调入玉米油。

6.成品图。

7.成品图。

8.成品图。

9.成品图。

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冬瓜玉米鲜虾汤


食材明细:

主料::冬瓜适量,玉米适量,

辅料::虾适量,烤肠适量,姜适量,

配料::盐适量,胡椒 粉适量,芝麻油适量,

冬瓜玉米鲜虾汤的做法步骤:

1.冬瓜去皮去瓤切成片。

2.从冰箱中取出冻玉米、冻海虾、小烤肠。

3.锅中放适量水,放入玉米、肠、海虾。

4.加入少许高汤精。

5.2片姜大火煮开。

6.当汤汁味道渐浓时,放入冬瓜、盐继续煮沸,至冬瓜熟烂关火。

7.加入芝麻油。

8.加入胡椒粉调味盛出即可。

小贴士:

1、如果不是冷冻的食材,可将所有食材一起下锅。

2、如果放沙锅来煲,味道更赞。

3、烤肠可以不加。

鲜虾冬瓜饭


食材明细:

主料::鲜虾适量,冬瓜适量,

辅料::豌豆适量,玉米适量,胡萝卜适量,生粉适量,

配料::盐适量,

鲜虾冬瓜饭的做法步骤:

1.主料准备好

2.玉米粒,豌豆洗净,胡萝卜切小丁

3.鲜虾去壳,挑去虾线,用一点点盐和料酒略腌一会

4.冬瓜洗净,去籽,用小刀在边缘刻一圈三角花纹(嫌麻烦可以忽略,我刻的也很丑)

5.放入蒸锅,蒸至软熟

6.另起一锅,锅里放适量油,烧热后爆香姜片

7.放虾仁翻炒

8..炒至虾仁变色放豌豆粒、玉米粒、或萝卜粒拌炒

9.炒至断生后放一点盐和胡椒粉调味

10.随后用生粉水勾芡

11.将适量的饭铺在蒸好的冬瓜上

12.炒好的虾仁彩蔬粒淋在饭上即可

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