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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你对菜谱有深入的研究吗?也许下面的“番茄芹菜汁(2)”正合你意!但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

番茄1~2个,芹菜50克,柠檬汁少许。

番茄芹菜汁的做法步骤:

1、番茄洗净去皮,切成小丁。芹菜洗净去叶,切成小段。

2、将原料放入榨汁器中榨汁,倒入杯中,加柠檬汁调味即可。

功效

含丰富的维生素A及维生素C,具有净化血液的作用。

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鲜芹菜汁(2)


食材明细:

主料:芹菜250克

鲜芹菜汁的做法步骤:

将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,切碎绞汁。

小贴士:

健康提示:

1.降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。

2.适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。

番茄菠菜汁(2)


食材明细:

主料:番茄100克,菠菜100克,柠檬150克,

调料:盐2克

番茄菠菜汁的做法步骤:

1.将番茄、柠檬洗净去皮,切成小丁。菠菜洗净去根,焯熟后切成小段。

2.将番茄、菠菜、柠檬全部放入榨汁器榨成果菜汁,倒入杯中。

蜂蜜黄瓜芹菜汁(1)


食材明细:

主料:芹菜适量

辅料:黄瓜适量

配料:蜂蜜适量

蜂蜜黄瓜芹菜汁的做法步骤:

1,看看原料吧

2,少不了蜂蜜哦

3,芹菜黄瓜切小块儿。

4,放入搅拌机。

5,加入少许水搅拌。

6,细笊篱滤出汁液。

7,滤出的黄瓜芹菜汁。

8,加上蜂蜜即可。

9,看看成品吧

芹菜汁浇香煎猪肝


食材明细:

猪肝250克,腿菇250克,青菜汁100克,老抽15克,生抽15克,糖10克,黑胡椒5克,盐适量

芹菜汁浇香煎猪肝的做法步骤:

第1步青菜小把,过水烫熟后,加水100克打汁用啤酒清洗猪肝后,用老抽,生抽,糖,盐腌制半个小时

第2步猪肝煎熟后撒上黑胡椒腿菇煎熟撒上黑胡椒

第3步将腿菇放入芹菜汁上后,放入猪肝最后撒上核桃碎

芹菜蜜汁(2)


食材明细:

主料:芹菜适量

辅料:蜂蜜适量

芹菜蜜汁的做法步骤:

1,选择茎杆粗壮、水分充足的芹菜,摘去老叶、留下嫩叶,洗净后控干水分,切成寸段;

2,放入榨汁机,开始榨汁。

3,一次加料不要太多。

4,分离泡沫,倒入杯中。

5,加适量蜂蜜,立即饮用。

小贴士:

年轻人直接喝没问题,还可以加点儿凉开水制备的冰块;中老年人或脾胃虚寒者,可以加热冷却至温凉后再加蜂蜜调饮。

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