食材明细:
主料:芹菜250克
鲜芹菜汁的做法步骤:
将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,切碎绞汁。
小贴士:
健康提示:
1.降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。
2.适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。
食材明细:
主料:番茄100克,菠菜100克,柠檬150克,
调料:盐2克
番茄菠菜汁的做法步骤:
1.将番茄、柠檬洗净去皮,切成小丁。菠菜洗净去根,焯熟后切成小段。
2.将番茄、菠菜、柠檬全部放入榨汁器榨成果菜汁,倒入杯中。
食材明细:
主料:芹菜适量
辅料:黄瓜适量
配料:蜂蜜适量
蜂蜜黄瓜芹菜汁的做法步骤:
1,看看原料吧
2,少不了蜂蜜哦
3,芹菜黄瓜切小块儿。
4,放入搅拌机。
5,加入少许水搅拌。
6,细笊篱滤出汁液。
7,滤出的黄瓜芹菜汁。
8,加上蜂蜜即可。
9,看看成品吧
食材明细:
猪肝250克,腿菇250克,青菜汁100克,老抽15克,生抽15克,糖10克,黑胡椒5克,盐适量
芹菜汁浇香煎猪肝的做法步骤:
第1步青菜小把,过水烫熟后,加水100克打汁用啤酒清洗猪肝后,用老抽,生抽,糖,盐腌制半个小时
第2步猪肝煎熟后撒上黑胡椒腿菇煎熟撒上黑胡椒
第3步将腿菇放入芹菜汁上后,放入猪肝最后撒上核桃碎
食材明细:
主料:芹菜适量
辅料:蜂蜜适量
芹菜蜜汁的做法步骤:
1,选择茎杆粗壮、水分充足的芹菜,摘去老叶、留下嫩叶,洗净后控干水分,切成寸段;
2,放入榨汁机,开始榨汁。
3,一次加料不要太多。
4,分离泡沫,倒入杯中。
5,加适量蜂蜜,立即饮用。
小贴士:
年轻人直接喝没问题,还可以加点儿凉开水制备的冰块;中老年人或脾胃虚寒者,可以加热冷却至温凉后再加蜂蜜调饮。
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