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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜单不是心血来潮就开具的。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你还记得哪些菜谱呢?小编为大家呈上收集和整理的泥鳅烧香芋(1),希望能帮助到你的学习和工作!

食材明细:

主料:活泥鳅100克,香芋100克,水瓜50克,生姜10克,甜红椒1只。,调料:盐6克,味精2克,胡椒粉少许,绍酒2克。

泥鳅烧香芋的做法步骤:

1.香芋去皮切成块,入蒸笼蒸熟、水瓜去皮切块,生姜去皮切丝,甜红椒切片。

2.烧锅加水,待水开时,投入泥鳅,快速加盖,待泥鳅烫死后冲凉,去内脏洗净。

3.另烧锅下油,放入姜丝、泥鳅,用中火煎至稍黄,掺入绍酒,注入清汤,加入香芋块,用中火炖至汤稍白,加入水瓜块、甜红椒片,调入盐、味精、胡椒粉,炖至汤奶白即可食用。

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串烧香芋


食材明细:

香芋400克,盐、味精、白糖、酱油、料酒各适量。

串烧香芋的做法步骤:

1、将香芋洗净,用水煮熟后去皮切厚片,撒上精盐、味精略腌,用不锈钢杆串成串备用。

2、将酱油、料酒、糖、适量清水放入锅内,用小火煮成调味汁。

3、将烤箱调至中温,预热后放入香芋串,边烤边刷上调味汁,边翻转边刷,烤至金黄色时,取出装盘,趁热食用。

小贴士:

特点

香糯味美。

烹饪秘诀

烤制中把调味汁反复地刷在香芋上,增强入味和色泽。

芋儿烧泥鳅


食材明细:

小芋头400克,泥鳅200克。调料盐10克,味精5克,鸡精20克,泡椒50克,郫县豆瓣酱70克,色拉油50克,猪油100克,姜、葱、蒜片各20克,八角、草果、小茴香、桂皮各5克,生粉10克,香菜2克。

芋儿烧泥鳅的做法步骤:

1、把芋头洗净入沸水中飞水3分钟,泥鳅去内脏洗净,放盐、味精、鸡精腌渍10分钟后拍上生粉,入烧至四成热的油中滑1分钟捞出。

2、炒锅放色拉油烧至四成热,下入猪油化开,放豆瓣酱、姜葱蒜片、八角、草果、小茴香、桂皮大火炒香,加水烧沸后去渣,再放入泡椒、芋头、泥鳅小火烧20分钟起锅装盘撒上香菜即可。

小贴士:

特点

泥鳅滑嫩,芋儿软糯。

制作关键

芋头选用山东产龙大芋头较好,此菜如批量制作,应该把泥鳅蓄养几天除沙。

香芋烧泥鳅


食材明细:

泥鳅200克,芋头200克,苦瓜50克,柿子椒30克,植物油25克,料酒10克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,姜3克

香芋烧泥鳅的做法步骤:

1. 将香芋去皮洗净切成块,上锅蒸熟;

2. 苦瓜洗净切片;

3. 甜红椒去蒂、籽洗净切片;

4. 将活泥鳅下入开水锅内烫死,捞出去内脏及杂质洗净;

5. 炒锅注油烧热,下入姜丝爆香,放入泥鳅中火煎至两面略黄,加入料酒、水烧开,放入香芋块中火炖至稍白,再放入苦瓜块、甜红椒片略煮;

6. 锅内加入精盐、味精、胡椒粉炖至汤呈奶白即可。

小贴士:

泥鳅:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。 芋头:芋头忌于香蕉同食。

红烧香芋块(2)


食材明细:

主料:香芋(榨兰芋)150克,鸡蛋1个,生姜10克,红椒1只,葱10克。

调料:花生油500克,盐10克,味精8克,白糖3克,老抽王10克,生粉30克,清汤50克。

红烧香芋块的做法步骤:

1、香芋去皮切块,生姜切片,红椒切条,葱切段。

2、鸡蛋打散,加入生粉调成糊,把香芋挂上糊。

3、烧锅下油,油温150度下入香芋,炸至金黄至熟倒出,锅内留油,放入生姜片、红椒条、香芋块,加入清汤、盐、味精、白糖、老抽王同烧,用湿生粉勾芡即成。

干煸泥鳅(1)


食材明细:

主料:活泥鳅250克

辅料:姜适量,蒜适量,油适量,辣椒适量,盐适量

干煸泥鳅的做法步骤:

1,活泥鳅用淡盐水泡一小时,让泥鳅吐出脏物,洗净待用。

2,姜切成丝。

3,蒜切成末。

4,辣椒切段。

5,热锅...

6,把泥鳅倒入锅中(立马盖上盖怕活泥鳅蹦出来)煎,开盖后一边下油煎成有点焦香味,铲起备用。

7,另起锅,热锅下油、依次下姜丝、蒜沫、辣椒加少许盐煸出香味。

8,然后把煎好的泥鳅入锅和佐料加两勺料酒、一勺老抽、适量盐一起煸炒。

9,最后加一小把熟芝麻翻炒均匀。

10,要炒的干干的更好。

小贴士:

泥鳅含多种营养成分,蛋白质,糖类,矿物质(钙,磷,铁)维生素(VB,VA,VC)均比一般鱼虾高,脂肪成分较低,胆固醇更少,并含有艹碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抵抗血管衰老。泥鳅性味甘平,入脾,肝,肾三经,具有补中益气,强精补血功效,治疗急慢性肝炎,四肢乏力,阳萎,痔疮等症的辅助佳品。

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