食材明细:
几种不同Sashimi鱼片适量,白萝卜细丝1勺,Wasabi/青芥末酱少许,生抽适量
Sashimi/生鱼片的做法步骤:
第1步Red Snapper和 Tuna的!Salmon/三文鱼的快餐版本! Again鱼肉本身的质量需超好!
第2步多品种的!有一种!
第3步又...更精致些的Sashimi船!
第4步又一...不是很喜欢的, 但是一种!
第5步分享型的...普同一种组合...
第6步不错的...在日本, 餐馆前基本上都有塑料制品的餐式,用iPhone把你想吃的那套拍下来, 坐进去,向老板点餐! So Easy!
第7步......
第8步Bento Box/套餐里的一个...
第9步这个套餐里主要包括Udon汤面, Tempuro, Sashimi, 小菜和一碗米饭。在日本的日餐似乎碳水化合物超了吧?
原料: 蓝藻面100克(100gblue-greenalagaenoodles)生鲜大麻哈鱼片100克(100grawsalmonslices)白萝卜丝少许(shreddedchineseradish)熟白芝麻少许(cookedwhitesesameseedsasneeded)
辅料: (1)柴鱼高汤6杯()(6cbonitosoupbroth)酱油1大匙(1tsoysauce)盐1/2茶匙(1/2tsalt)(2)绿芥末2大匙(2twasabipaste)酱油1大匙(1tsoysauce)柴鱼高汤1大匙(1tbonitosoupbroth)熟白芝麻1/2茶匙(1/2tcookedwhitesesameseeds)
做法: 1.将调味料(1)混合,煮开成煮面汁;调味料(2)拌匀成蘸汁备用。2.把蓝藻面放入沸水中煮约2分钟捞出,再放入煮面汁中煮熟后,捞出沥干即盛入器皿中,表面撒上熟芝麻。3.将白萝卜丝、大麻哈鱼鱼片放入另一器皿中,食用时和面分别蘸食蘸汁即可。1.combineseasonings(1)wellandbringtoboilforcookingnoodles.combineseasoning(2)welltomakedippingsauce.2.cooknoodlesinboilingwaterforabout2minutesandremovetoseasoning(1),thencookuntildoneandremovetodrain.thenplaceonservingplateandsprinklesurfacewithcookedsesameseeds.3.placeshreddedradishandsalmonslicesnexttonoodles,thenservedippingsauceonthesideasadip.serve.
tips: 这里是用生鲜大麻哈鱼片,您也可以选自己喜爱的鱼种来搭配。serveanykindofrawfishinsteadofsalmonifdesired.
食材明细:
寿司紫菜4张,米饭(一半大米,一半糯米,三人量),黄瓜,胡萝卜半根,带鱼400G,火腿肉,寿司醋,沙拉酱,介末,鱼子酱
便当带鱼寿司的做法步骤:
1、大米淘洗干净后,在微波炉煮熟,晾凉待用
2、黄瓜;胡萝卜;洗净控干后和火腿肉一起切小细长条。鸡蛋摊成薄饼,切细长条。
3、带鱼切成与紫菜一般长短,洗净后起锅用水加盐煮熟,晾凉了。
顺着鱼纹挑出长条鱼柳,待用,用带鱼的好处是无小刺,肉质细嫩,材料经济、方便采买
4、一边煮米饭、一边煮带鱼,空出的时间调寿司醋,寿司醋有卖现成的,可家里并不长做寿司
放时间长了要过期,我还是喜欢自己即时DIY。
用醋;盐;糖依个人口味调成寿司醋,趁米饭微热时用筷子搅松后拌入寿司醋调味.
5、拿出一张寿司紫菜铺平在寿司帘上,做寿司一定要买寿司帘,操作时才能让寿司紧致有型。
6、把用寿司醋拌好的米饭用勺子均匀在紫菜上展开、铺平,把黄瓜;胡萝卜;
火腿肉条;鸡蛋条鱼柳放在寿司饭上.
7、用寿司竹帘卷成起。
8、切大小适中的成品,
小贴士:
切寿司时有个小窍门,每切一次,刀要蘸一次水,这样不沾刀,切面也好看。
进食时加上沙拉酱或介末、鱼子酱。鱼腥味全没。
食材明细:
鲜鱼片3片,葱丝1/2大匙,姜丝少许,辣椒丝少许,小黄瓜1/2条,螺肉1大匙,白饭1碗,香菇1朵,盐1/2小匙,米酒1小匙,糖1/2小匙,香油1/2小匙,盐1/2小匙,糖1/2小匙,香油少许,辣椒少许
蒸鱼片便当的做法步骤:
1.)将材料洗净备用,将鱼片加入调味料(1)蒸6∼8分钟,蒸熟后即可放入便当内。螺肉用热水川烫,立即沖冷水备用。
2.)将小黄瓜切成圆片状,加入螺肉及调味料(2),炒熟即可放入便当中。
3.)将白饭铺平放入便当内,将香菇炸熟,撒上少许胡椒粉,放在白饭上即可。
食材明细:
寿司饭2碗、瓠干(15公分)(用柴鱼酱油煮入味) 2条、蛋2个、红豆干2大匙、肉松2大匙、小黄瓜1条、火腿1片、保洁膜1张、竹帘1个、冷藏式便当1个
调料:
海苔片2片、蛋皮2片、鱼卵1大包、海苔粉末1大包(以上寿司外表口味)
花寿司便当的做法步骤:
1、将寿司饭作好待凉,其他材料分别洗、切好备用,并将蛋打散煎成蛋皮切长条状备用。
2、将竹帘上铺保洁膜1张,先将寿司饭置于中央均匀铺平,左右各留1公分边,尾端留3公分,依序将所有材料铺在饭的中央,提起前端向另一端压紧,并用竹帘捲好固定,一边拉紧,两头压紧,再取下竹帘。切成八等分备用。
3、先拿4片分别包上海苔片及蛋皮,包之前先取下保洁膜,包上海苔皮或蛋皮后,再把保洁膜包回来即可。
4、另4片分别沾上调味料,一样先取下保洁膜沾好后,再包回,即可放入便当中。
食材明细:
寿司饭卷4块,大枣100克,碧娇果100克,猕猴桃2个,杏仁50克
寿司饭卷便当的做法步骤:
第1步材料:寿司饭卷4块、大枣100克、杏仁50克、猕猴桃2个、碧娇果100克;先吧寿司饭卷装入铺了生菜的便当盒;
第2步加入分装好的大枣和碧娇果;最后塞满猕猴桃和杏仁就可以了
食材明细:
主料:海苔两片,火腿适量,米饭一碗
辅料:盐适量,芝麻适量,糖适量,苹果醋适量,香油适量
“便当”火腿寿司小方的做法步骤:
1,盆里适量米饭,盐,糖,芝麻,苹果醋,香油,搅拌好!
2,方火腿适量,切片!
3,海苔隔帘铺好,把米饭均匀摊好!
4,取一片海苔铺盖米饭上面,用刀切三份!
5,用刀切小段,两段寿司小方叠加,夹入两片火腿!
6,成品!
7,成品!
8,成品!
9,成品!
小贴士:
可以蘸着番茄酱吃,味道不错!
食材明细:
主料:挪威三文鱼净肉300克
辅料:生姜2片 日式姜2块 紫苏叶或生菜叶,黄瓜花,番芫荽,日本绿芥末膏
调料:日本浓口酱油各适量
日式三文鱼生鱼片的做法步骤:
1、三文鱼净肉切成厚约3毫米的片,呈扇形叠摆在铺有紫苏叶的盘中;生姜切细末;日式姜切成片状,浸泡在冰水中备用。
2、把切好的姜末撒在盘中生鱼片上,在鱼片旁边摆上沥净水分的日式姜片,并用黄瓜花、番芫荽稍加点缀。
3、将日本绿芥末膏挤在一个味碟内,再把日本浓口酱油装入另一个味碟内,然后随装好盘的生鱼片一同上桌,即成。
[原料/调料] 寿司饭(参考寿司饭作法)2碗 瓠干(15公分)(用柴鱼酱油煮入味)2条 蛋2个 红豆干2大匙 肉松2大匙 小黄瓜1条 火腿1片 保洁膜1张 竹帘1个 冷藏式便当1个
(1)海苔片2片 (2)蛋皮2片 (3)鱼卵1大包 (4)海苔粉末1大包(以上寿司外表口味) [制作流程] (1)将寿司饭作好待凉,其他材料分别洗、切好备用,并将蛋打散煎成蛋皮切长条状备用。 (2)将竹帘上铺保洁膜1张,先将寿司饭置于中央均匀铺平,左右各留1公分边,尾端留3公分,依序将所有材料铺在饭的中央,提起前端向另一端压紧,并用竹帘好固定,一边拉紧,两头压紧,再取下竹帘。切成八等分备用。 (3)先拿4片分别包上海苔片及蛋皮,包之前先取下保洁膜,包上海苔皮或蛋皮后,再把保洁膜包回来即可。 (4)另4片分别沾上调味料(3)(4),一样先取下保洁膜沾好后,再包回,即可放入便当中。
冷藏盒先放入冰箱冷藏后取出,再放入花寿司,即可达保鲜目的。
便当带鱼寿司的做法
主料:寿司紫菜4张,米饭(一半大米,一半糯米,三人量),黄瓜,胡萝卜半根,带鱼400G,火腿肉,寿司醋,沙拉酱,介末,鱼子酱
便当带鱼寿司的做法
1、大米淘洗干净后,在微波炉煮熟,晾凉待用
2、黄瓜;胡萝卜;洗净控干后和火腿肉一起切小细长条。鸡蛋摊成薄饼,切细长条。
3、带鱼切成与紫菜一般长短,洗净后起锅用水加盐煮熟,晾凉了。
顺着鱼纹挑出长条鱼柳,待用,用带鱼的好处是无小刺,肉质细嫩,材料经济、方便采买
4、一边煮米饭、一边煮带鱼,空出的时间调寿司醋,寿司醋有卖现成的,可家里并不长做寿司
放时间长了要过期,我还是喜欢自己即时DIY。
用醋;盐;糖依个人口味调成寿司醋,趁米饭微热时用筷子搅松后拌入寿司醋调味.
5、拿出一张寿司紫菜铺平在寿司帘上,做寿司一定要买寿司帘,操作时才能让寿司紧致有型。
6、把用寿司醋拌好的米饭用勺子均匀在紫菜上展开、铺平,把黄瓜;胡萝卜;
火腿肉条;鸡蛋条鱼柳放在寿司饭上.
7、用寿司竹帘卷成起。
8、切大小适中的成品,
便当带鱼寿司的小诀窍
切寿司时有个小窍门,每切一次,刀要蘸一次水,这样不沾刀,切面也好看。
进食时加上沙拉酱或介末、鱼子酱。鱼腥味全没。
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